A köszvény egyfajta ízületi gyulladás, amely nagyon fájdalmas lehet. A köszvényben szenvedők szívesen tájékozódnak a tünetekről és a lehetséges megoldásokról. A köszvényes betegek gyakran hirtelen és erős fájdalmat tapasztalnak első jelként. A leggyakoribb tünetek a lüktető, forró és vörös ízület. Ezek a hirtelen köszvényes fellángolások leggyakrabban a nagylábujj és a lábfej ízületeit érintik. A köszvényes rohamok általában éjszaka jelentkeznek, és még a takarót is elviselhetetlenné tehetik az érintett ízületre teríteni. Az első epizód általában 5-10 napig tart.
Ízületi fájdalom
Fokozatosan a tünetek megszűnnek, és az ízület visszatér a normális állapotába. Az elsőt követően azonban szinte mindig egy második köszvényes roham következik, amely általában 6 hónaptól 2 évig tart. Mi okozza a hirtelen fellépő ízületi gyulladást és fájdalmat? Az okozója a felesleges húgysav lerakódása az ízületekben és az ízületeket körülvevő lágyrészekben. A húgysav a purin lebontásakor és feldolgozásakor keletkezik. Ez a vegyület a szervezetünkben és az általunk elfogyasztott élelmiszerekben is megtalálható. A húgysav akkor keletkezik, amikor a szervezet a purint metabolizálja.
Ez egy hulladéktermék, amelyet a vesék a vizelettel ürítenek ki. Ha túl sok húgysav termelődik, vagy a szervezet nem tudja elég gyorsan eltávolítani, a felesleges húgysav a véráramban marad, és kristályok formájában lerakódik a megfelelő helyeken, például az ízületekben. A köszvényes tünetek a kristályok miatt fellángolhatnak.
Köszvényes támadások
A köszvényes rohamok olyan erős fájdalmat okozhatnak, amely a legtöbb embert orvoshoz küldi (vagy sántít). Gyakran írnak fel NSAID-okat. Ezek a gyógyszerek nem szteroid gyulladáscsökkentők. Az ízületi duzzanatot célozzák, de nem csökkentik a húgysavat. Kérdezze meg orvosát a lehetséges mellékhatásokról. Ha a köszvényes roham súlyossá vált, kortikoszteroid gyógyszereket is fel lehet írni. Bár a szteroidok hatékonyan csökkentik a fájdalmat gyorsan, a mellékhatások ugyanilyenek lehetnek. Ha ilyen gyógyszereket írnak fel Önnek, győződjön meg róla, hogy teljes mértékben tisztában van a kockázatokkal.
Miután sikerült megszabadulni a kezdeti fájdalomtól, ideje megvizsgálni a fellángolás okait. Köszvényt okozhat kezeletlen magas vérnyomás, cukorbetegség, elhízás, magas koleszterinszint és más egészségügyi állapotok. A köszvényt gyógyszerek is okozhatják. Az alacsony dózisú aszpirin növelheti a húgysavszintet, és magas vérnyomást is okozhat. A köszvény lehet genetikai eredetű. Vessen egy pillantást a családi kórtörténetére, és mondja el orvosának, ha van köszvényes rokona.
Tudtad?
A köszvény a férfiaknál is gyakoribb lehet, mint a nőknél. Ennek oka, hogy a férfiaknak természetüknél fogva magasabb a húgysavszintjük, mint a nőknek. A nőknél a menopauza után, amikor az ösztrogénszint lecsökken, gyakran jelentkezik köszvény. A köszvényt életmódbeli döntések is okozhatják. Köszvényt okozhat a túlzott alkoholfogyasztás és a magas purinbevitel (pl. a vörös húsok, a mártások és a kagylók mind a köszvény gyakori okai. Orvosa gyógyszereket írhat fel a szervezetben lévő húgysav mennyiségének csökkentésére. Egészségesebb és természetesebb módja annak, hogy a szervezet egyensúlyát helyreállítsa, az életmódváltás.
- A magas fehérjetartalmú ételeket szénhidrát-alapú étrendre cserélheti, ha alacsony purin tartalmú diétát követ.
- Ha túlsúlyos, fogyjon, mivel ez csökkentheti a húgysavtermelést. A folyamatos fogyás jobb, mint a gyorsdiéta, amely átmenetileg megemelheti a húgysavszintet, és növelheti a köszvény kialakulásának kockázatát.
- Ha teheti, korlátozza az alkoholfogyasztást, vagy kerülje teljesen. Korlátozza az alkoholfogyasztást napi két italra férfiaknál és egy italra nőknél.
- A sok víz fogyasztása segít felhígítani a húgysav szintjét a vérben, és lehetővé teszi, hogy a vesék könnyebben kiürítsék azt.