Miért fontos tudni a nők és a férfiak vesekövességéről? A statisztikák azt mutatják, hogy 10% esélye van annak, hogy valakinél kialakul ez az állapot. Éles görcsöket okoz a háton, oldalt a vese vagy az alhas területén, esetleges hányingerrel, hányással, és erős fájdalmat okozhat. Több millió ember érintett. Érdemes elolvasni ezt a cikket, és többet megtudni a vesekövekről (más néven nefrolitiazis vagy vesekő, illetve mindkettő). Az első dolog, amit nem szabad elfelejteni, hogy az orvosok nem mindig ismerik ennek a problémának a pontos okát. Egyetértésük szerint a vesekövek családi előzményei férfiaknál és nőknél egyaránt okozhatnak vesekövet. Ez a kockázat nem korlátozódik azokra, akiknek a családjában már előfordult nefrolithiasis.
Vesebetegségek
A vesebetegségekben, vesebetegségekben, anyagcsere-betegségekben, köszvényben, hiperkalciuriában és húgyúti fertőzésekben szenvedőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki vesekő. Sajnos ezek a betegségek gyakran szorosan kapcsolódnak a családi kórtörténethez. Míg a vesekövek gyakoribbak a férfiaknál, egyre gyakoribbak a nőknél. A kalcium-oxalát a nefrolithiasis eseteinek 80 százalékában a fő okozója. A nőknek kalciumpótlást kell szedniük, és kerülni kell mindent, ami növeli a szervezet kalciumszintjét (pl. a víztabletta és a kalciumalapú antiszkidek. A túlzott D-vitamin-bevitel szintén vesekőhöz vezethet férfiaknál és nőknél egyaránt.
Ennek elkerülésére a bőséges vízfogyasztás az egyik módja. A magas vagy közepes oxalát-tartalmú élelmiszerek esetében a mértékletesség a legfontosabb. A nefrolithiasis orvosi kezelésének költségei magasak, és magukban foglalhatják az előírt gyógyszeres kezelést, az extrakorporális sokkolóhullámos litotripsziát (ESWL) és súlyos esetekben a nyílt műtétet. Számos otthoni gyógymód létezik, amelyek biztonságosak, megfizethetőek és természetesek. Ezek egyike egy rendkívül fájdalommentes eljárás, amely két olyan összetevőt használ, amelyek könnyen beszerezhetők a helyi élelmiszerboltban. A fájdalom enyhítésének számos módja létezik, függetlenül az okától. Peter Jun szenvedélyesen ír az egészségügyi témák széles skálájáról, beleértve a vesekövet is. Ez az állapot a nagymamáját és az édesanyját is érintette. Látogasson el a Nephrolithiasis blogra, hogy többet megtudjon a vesekövekről és a rendelkezésre álló gyógymódokról.
Magas húgysavszint
A legtöbb ember nem veszi észre, hogy vesekő létezik, amíg nem túl késő. Ez azért van, mert éles fájdalmat éreznek a hátukban a vesék elhelyezkedésének közelében. Sokan meglepődnek, amikor megtudják, hogy a röntgenfelvételek gyakran nem fedezik fel e kövek kialakulását. Hogyan alakulnak ki ezek a kövek? És mik az összetevőik? A vesekövek kialakulását számos tényező eredményezheti, többek között veleszületett anyagcsere-hibák, fertőzések és természetesen a helytelen táplálkozás. A magas fehérje-, zsír- és szénhidráttartalmú étrend mind hozzájárult a veseproblémák számának növekedéséhez az évek során. Ezek az ételek, különösen a húsok, a húgysavszint növekedéséhez vezettek a szervezetben. A húgysav a vesekőképződés egyik előidézője.
Hogy ez hogyan történik, arról a jövőben részletesen beszélni fogunk, de most fontos megérteni, hogy nem csak a táplálkozás okozza ezt a problémát. Még ha meg is változtatod az étrendedet úgy, hogy csak gyümölcsöket és zöldségeket tartalmazzon, lehet, hogy ez nem lesz elég a vesekő kialakulásának megelőzéséhez. Ennek oka, hogy a szervezetben lévő húgysav nagy része nem az étrendből, hanem a szervezet más összetevőiből, például a DNS-ből és az ATP-ből származik. Az ATP a sejtek energiapénze.
Magas szintek
A magas húgysavszintek naponta lehetségesek, mivel a szervezet húgysavainak 80-90% része belülről származik. Ez a naponta elpusztuló sejtek milliárdjainak és az általuk felhasznált energiának köszönhető. Legyen bátorítva, de ne csüggedjen! A test egy összetett rendszer, amely számos szervet foglal magában, amelyek együtt dolgoznak a zavartalan működés érdekében. Az olyan szerveknek, mint a máj és a vese, hatékonyan kell ellátniuk feladataikat a húgysavszint csökkentése érdekében. A máj felelős a húgysavat termelő purinok lebontásáért, míg a vese a húgysav vizelet formájában történő kiválasztásáért.
A rossz életmóddal kapcsolatos döntések a máj és a vese túlterheltségéhez vezethetnek, ami korlátozhatja a működési képességüket. A túl sok alkohol és hús napi fogyasztása magas purinszinthez vezethet, ami viszont magas húgysavszintet eredményez. A veséknek képesnek kell lenniük a nagy mennyiségű sav kezelésére. A veséknek azonban éjszaka csökkent a működési képessége, így a húgysav hajlamos felhalmozódni a véráramban. Végül utat talál a vesék szöveteibe, ahol uráttá kristályosodik. Ha az ivás és a fehérjedús ételek fogyasztása hosszú ideig folytatódik, a vesékben lévő urátlerakódások tovább gyűlnek, amíg elég nagyra és szilárdra nem nőnek ahhoz, hogy vesekővé váljanak. Ekkor érzi a fájdalmat. A röntgenfelvételek ekkor még nem tudják kimutatni a problémát.
Házi gyógymód: Boswellia.
Mik azok a vesekövek?
A vesekövek a vesében kialakuló kemény ásványi és sókő lerakódások. Méretük és alakjuk változó lehet, és a húgyutakon való áthaladáskor erős fájdalmat okozhatnak.
Mik a vesekövek okai?
A vesekövek kialakulását számos tényező okozhatja, például a vizelet magas húgysavszintje, bizonyos vesebetegségek, rossz életmód, beleértve a kiszáradást és a túlzott sófogyasztást, valamint a bizonyos élelmiszerekben található purinban gazdag étrend.
Mik a vesekő tünetei?
A vesekő gyakori tünetei közé tartozik a háton vagy oldalt jelentkező éles fájdalom, vér a vizeletben, gyakori vizelés, zavaros vagy bűzös szagú vizelet és állandó vizelési inger. Azonban nem minden vesekő okoz észrevehető tüneteket mindaddig, amíg el nem kezd mozogni a húgyutakban.
Hogyan lehet megelőzni a vesekövet?
A vesekő kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében ajánlott sok vizet inni, hogy jól hidratáltak maradjunk, korlátozni a só- és állati fehérjebevitelt, egészséges testsúlyt tartani, és kerülni a magas purintartalmú ételek, például a szervhúsok, kagylók és bizonyos halfajták túlzott fogyasztását.
Vannak házi gyógymódok a vesekő ellen?
Bár az otthoni gyógymódok nem garantálják a vesekövek teljes feloldását, segíthetnek a tünetek enyhítésében és az általános veseegészség támogatásában. Néhány általánosan javasolt gyógymód közé tartozik a citromos víz ivása, az almaecet fogyasztása, a gyógynövény-kiegészítők, például a Chanca piedra szedése, valamint bizonyos jógapózok gyakorlása, amelyekről ismert, hogy elősegítik a veseműködést. A vesekő kezelésével kapcsolatos megfelelő diagnózis és útmutatás érdekében mindenképpen konzultáljon egészségügyi szakemberrel.