Ugrás a tartalomra Ugrás az oldalsávra Ugrás a láblécre
Egészséges élelmiszerek választéka

Hogyan gyógyítsam magam élelmiszerekkel?

Egyszer egy tévés interjúkészítő megkérdezte tőlem, hogy mi az én definícióm az igazi wellnessre. A válaszom, bár a tudós számára túlságosan leegyszerűsítve, a következő volt: "A betegség hiánya vagy kiújulása minden szinten" - azaz a fizikai, mentális és érzelmi szinten. Hiszek abban, hogy mindenki javíthat az egészségén, ha jobb döntéseket hoz. Az egészségesebb élethez az első számú szabályom az, hogy mindent megteszek azért, hogy a wellness felé vezető utat válasszam, és távolodjak a betegségektől. Válasszon egy utat...
Friss apróra vágott gyömbér

Melyek a legjobb méregtelenítő receptek?

Fáradtnak, lomhának és depressziósnak érzi magát? Lehet, hogy szükséged van egy kis szünetre és egy méregtelenítő fürdőre. A fürdő segíthet ellazulni, és nagyszerű módja lehet a bőröd tisztításának. De tudtad, hogy a méregtelenítő fürdők a belső szerveidet is megtisztíthatják? Íme néhány nagyszerű méregtelenítő fürdőrecept, amit kipróbálhatsz. Ezek mind biztonságosak, természetesek és könnyen elérhetőek otthon. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy a bőröd...
Zeller és brokkoli

Miért olyan tápláló a zellerlé?

A zellerlé az egyik legnépszerűbb zöldséglé. A zellerlé nemcsak más gyümölcslevekkel keverhető, hanem önmagában is nagyon tápláló ital. A zellerlé gazdag B- és C-vitaminban, valamint számos ásványi anyagban, például káliumban, foszforban és nátriumban. A zellerléről ismert, hogy nyugtató hatású az illóolajoknak köszönhetően, amelyek szabályozó hatással vannak az idegrendszerre. Ajánlott...
ásványi anyagok

Segítik-e az ásványi anyagok a testem működését?

Az ásványi anyagok a Föld szerves molekulái, amelyek a kérges talajban találhatók. Arra tervezték őket, hogy felszívódjanak, majd átadódjanak a növényeknek és az állatoknak, végül pedig az embereknek. Az ásványi anyagok az ételekből szívódnak fel, majd a testünk szöveteibe kerülnek. Fontos szerepet játszanak a szervezet optimális működésének fenntartásában. Az ásványi anyagok felszívódnak a szervezetbe, majd eloszlanak a szöveteiben és a folyadékokban. A teljes testtömeg körülbelül négy százalékát teszik ki.....
Gyógynövény bojtorján

Mik a természetes vértisztítók?

Egyértelmű, hogy a jó egészség a boldogság, a siker és a jólét kulcsa. Az emberek egyre inkább tudatában vannak annak, hogy mennyire fontos az egészséges test és a fizikai fittség. Egy jó vérméregtelenítés segíthet javítani az általános egészségi állapotot és a mentális jólétet. A méreganyagok, szennyeződések és egyéb nemkívánatos anyagok vérből való eltávolításának folyamatát vérméregtelenítésnek nevezzük. Fokozhatja az energiát, javíthatja az emésztést, és számos bőrbetegséget kezelhet. Bár a vértisztítás nem tekinthető...
Vonzó lány

A gyógynövényes gyógymódok jó választás?

Sokan kíváncsiak arra, hogy a gyógynövények milyen előnyökkel járhatnak számukra. Mások bolondnak, sarlatánnak vagy mindkettőnek tartanak. Nagyszerű beszélgetést folytatunk a gyógynövényes gyógymódokról másokkal, akik szintén utánanéztek a gyógynövényes gyógymódoknak. Két kérdés nagyon csábító: Nem meglepő, hogy ez a két kérdés a leggyakoribb ebben a kategóriában. Az első kérdés segít nekem gyorsan lefogyni. Ezeket a kérdéseket gyakran teszik fel az interneten, és nem gyakran mutatom meg...
köszvény okai

Mik a köszvény okai? Itt talál 8+ választ a legfontosabb kérdésekre

A köszvény krónikus betegség, amelyet a vérben lévő húgysav túltengése, az úgynevezett hiperurikaemia okoz. A húgysav mikrokristályai ezután lerakódhatnak az ízületekben és a környező szövetekben, gyulladást vagy gyulladásos artropátiát okozva. Ezek a köszvény okai. A köszvény a "köszvényes rohamoknak" nevezett gyulladásos ízületi fellángolásokban nyilvánul meg. A mikrokristályos ízületi betegségek közé tartozik, más néven mikrokristályos reuma.Köszvény okai A köszvény az ízületi gyulladás egyik típusa, amely elsősorban a férfiakat érinti a korosztály...
köszvény faq

Mit ne egyek, ha köszvényem van?

A köszvény olyan állapot, amely kezelhető, de nem fordítható vissza. Ellenőrizhető, és a fájdalmas tünetek egy része bizonyos intézkedésekkel enyhíthető. A köszvény fájdalmas állapot, amely gyakrabban fordul elő férfiaknál, mint nőknél. Kilencszer több nőt érint, mint férfit. A húszas éveikben járó nők vannak leginkább kitéve a köszvény kialakulásának kockázatának.Az ízületi gyulladásnak ez a fájdalmas formája akkor jelentkezik, ha túl sok húgysav van a szervezetben. A túlzott mennyiségű sav...