Ugrás a tartalomra Ugrás az oldalsávra Ugrás a láblécre
K-vitaminban gazdag repülő élelmiszerek

Vannak-e az artritisz különböző formái?

Fogadok, hogy nem tudtad, hogy több mint 100 féle ízületi gyulladás létezik. A leggyakoribb az osteoarthritis, amelyet a reumás és a fibromyalgia követ. Röviden megvizsgálunk néhány más ízületi gyulladásos formát is. A pikkelysömörrel gyakran társuló pikkelysömör artritisz súlyos gyulladásos állapot lehet. A nyaki artritisz a hát felső részét érintő állapot, amely a nyak és a karok fájdalmát okozza. A köszvény az ízületi gyulladás egy olyan típusa, amely jellemzően a nagylábujj területén jelentkezik, de...
Férfi kezében dekoratív modell bél

Mire jók a prebiotikumok és a probiotikumok?

A közelmúltban végzett tanulmányok számos bizonyítékot szolgáltattak, némelyik teljesen megalapozott, mások nem. Olvastam továbbá 2011 júliusában az élelmiszeripar néhány kiemelkedő nevéről, például a Nestle-ről szóló sajtóközleményeket, amelyekben az állt, hogy belépnek a gyógyászati élelmiszeriparba, és a prebiotikus étrend-kiegészítőkre összpontosítanak. Ahol tűz van, ott füst van! Ez nem meglepő, tekintve a probiotikum-kiegészítők piacának fellendülését. Nem számít, hogy hány állítás igazolódik vagy sem, az biztos, hogy van...
Friss bazsalikom

Hogyan szabályozhatom a koleszterinszintemet?

A magas koleszterinszint szívbetegséghez vezethet. Ez közismert tény. Amit a legtöbben nem tudnak, hogy az alacsony vagy normális koleszterinszint is vezethet szívbetegséghez. Ahogy a régi mondás tartja, a túl sok koleszterin nem jó. Ha a koleszterinszint normális, és valaki úgy dönt, hogy tovább akarja csökkenteni, akkor ez a személyt a szívroham veszélye is fenyegetheti. A potenciális szívrohamra hajlamos betegnek a koleszterinszintjét...
Egészséges, frissen készült zöld turmix

Miért érdemes elkezdeni a zöld gyümölcslé diétát?

A gyümölcsléfogyasztás egyre népszerűbbé válik olyan krónikus betegségek kezelésében, mint a cukorbetegség és a rák. Ahhoz, hogy gyümölcslevet kapjon, csak néhány alapvetést kell ismernie. Minden zöldség- és gyümölcslé jó, de a zöld gyümölcslé nem tartalmaz cukrot, és különösen tápláló. A nyers zöld zöldségeknek vitathatatlanul gyógyító tulajdonságai vannak. A zeller egy olyan gyakori zöldség, amire a legtöbb ember nem is gondol. Finom az olyan egészségtelen ételek mellé, mint a burgonyachips. Csökkentheti a vérnyomást, megelőzheti a stroke-ot, és...
Édes, lédús

Milyen előnyei vannak a gyümölcsfogyasztásnak?

Ez a nyers ananászfagylaltos desszert nagyszerű azok számára, akik egészségesen szeretnének táplálkozni, és mégis élvezni szeretnék a fagylaltszerű desszerteket. Ez a fagylalt egy klasszikus nyers recept, amelyet a nyers táplálkozás hívei már évek óta készítenek. Bár nem tejszínnel készül, az állaga hasonló a fagylalthoz, a sörbethez vagy a sorbethez. Eléggé meglepő, amikor először készíted el. Könnyű elkészíteni, és az egyik legegyszerűbb recept, ha jól akarsz étkezni és egészséges...
viszkető kiütés

Vannak természetes otthoni gyógymódok az ekcéma ellen?

Az ekcéma az egyik leggyakoribb bőrbetegség. Jellemzője a bőr gyulladása, amely hólyagos jellegű. Kísérheti hólyagok, papulák vagy pustulák. Viszketés vagy irritáció is jelentkezhet. Ez annak a jele, hogy a bőr reagál az irritációkra. Leggyakoribb a kóros alkatú embereknél, ahol a vesék kiválasztása károsodott. Akut formájában az ekcéma a bőr kipirosodásában és duzzanatában, apró hólyagok képződésében,...
A lábujjak vizsgálata

Hogyan kezeljük a metatarsalgiát?

A metatarsalgia a tánc és az atlétika területén dolgozókat érinti. A sportolók, sportolók és táncosok a nagy terheléssel járó tevékenységük miatt szokatlan nyomást érezhetnek a lábfejre. A diagnózist vagy a betegséget nem jelzi a neve. Hanem a tünet megnevezése. Ez a rendellenesség a lábfejnél lévő csontokat és ízületeket érinti. A név azt jelenti, hogy fájdalom a lábfej labdájának területén. A nagy vagy a következő három lábujj közelében helyezkedhet el.....
Időszakos böjtölés

Mit kellene tennem, hogy lefogyjak?

Az átlagos diéta megköveteli, hogy az ember egy ideig keményen dolgozzon a fogyásért, majd az eredmények fenntartása marad. A legtöbb "diéta" nem működik. Valójában segíthetnek valakinek a fogyásban és az izomtömeg növelésében. Az illető a diéta végeztével elkerülhetetlenül visszanyeri a megszerzett súlyt. Ön is így érzi ezt? Ez nem szokatlan. A legtöbb ember nem tudja, mi kell ahhoz, hogy lefogyjon, ne csak a "zsírt", és képes legyen megtartani...