Ugrás a tartalomra Ugrás az oldalsávra Ugrás a láblécre
Jóga lábujj állvány

Milyen előnyei vannak a Bikram jógának?

A Bikram jóga egy olyan módszer, amely felmelegíti és meghosszabbítja az inakat, izmokat és szalagokat. Ez 26 kemény ászanából áll. Choudhury alkotta meg ezt a 26 Bikram jóga pózt. Ha helyesen végezzük őket, növelik az oxigén- és vérkeringést a test minden részében. Ez magában foglalja az összes izomrostot és az összes szervet. A test képes lesz meggyógyítani önmagát, és visszatérni ahhoz az egészséghez és jóléthez, amire rendeltetett. Ennek eredményeként jobban és egészségesebben fogja magát érezni...
Yogi fekete nő

A jóga csökkentheti a fájdalmat az ízületi gyulladásban?

Az ízületi gyulladás krónikus állapot lehet, amely a szervezet ízületeit érinti. Az ízületi gyulladásnak több mint 100 típusa létezik, és a számuk folyamatosan növekszik. Az ízületi gyulladás különböző típusai gyulladásként jelentkeznek, és gyakran az ízületek hosszú távú használat miatti elhasználódásával járnak együtt, mint például az osteoarthritis, az ízületi gyulladás leggyakoribb típusa. Az ízületi gyulladások kombinált családja ma a leggyakoribb krónikus betegség az Egyesült Államokban. Az ízületi gyulladásnak számos oka van. Ezek lehetnek...
együtt nyújtózkodva

Mi a Hatha jóga?

A Hatha jóga javíthatja az egészségünket, sőt bizonyos betegségeket meg is előzhet. A jóga ászanák, vagyis a testhelyzetek, segíthetnek leküzdeni olyan súlyos betegségeket, mint például a savasság. Ízületi gyulladás. Asztma. Hátfájás. Megfázás. Köhögés. Frigiditás. Sterilitás. Cukorbetegség. Gyomorhurut. Köszvény, álmatlanság, veseproblémák. Ideges feszültség. Ideges feszültség. A Hatha Yoga Devanand, mint diszciplína, a lehető legmagasabb edzettségi szint elérését célozza meg pszicho-fizikai gyakorlatokkal. Tartalmazza a légzést, a koncentrációt, a vizualizációt és a relaxációt is.Ászanák Az ászanák (rögzített pozíciók) is szerepelnek. Ez a diszciplína a...
Gyönyörű fiatal nő

Van természetes hajhullás elleni orvosság?

Keresi a hajhullás csökkentésének módját? Ismeri a hajhullás okát? A normál hajnövekedési ciklusok két és hat év közöttiek. Minden hajszál havonta körülbelül egy centimétert nő. A napi 20-100 hajszál tudtán kívül történő elvesztése normális. Vannak azonban olyan emberek, akik túlzott hajhullást tapasztalnak. A hajhullást nemtől függetlenül nem szabad félvállról venni. A haj, a koronánk, egy olyan nyilatkozat, amely meghatároz bennünket...