Ugrás a tartalomra Ugrás az oldalsávra Ugrás a láblécre
Mogyoró antik tálban

Mik a gyakori Low Carb problémák?

Low Carb problémák: Mennyire biztonságos? Fontos tudni, hogy mire számíthatsz, amikor diétát választasz. Mik a lehetséges buktatók? Lehet, hogy ez a diéta káros? Vessünk egy pillantást az alacsony szénhidráttartalmú diétákra. Mi az a szénhidrát? Valószínűleg nem mond sokat. A keményítő és a cukor valószínűleg ismerősebb számodra. Ez nem pontatlan. Így írják le őket a diétában. Vannak jó és rossz szénhidrátok. Lehet, hogy vitaminhiányos vagy és...
Gyógynövény bojtorján

Mik a természetes vértisztítók?

Egyértelmű, hogy a jó egészség a boldogság, a siker és a jólét kulcsa. Az emberek egyre inkább tudatában vannak annak, hogy mennyire fontos az egészséges test és a fizikai fittség. Egy jó vérméregtelenítés segíthet javítani az általános egészségi állapotot és a mentális jólétet. A méreganyagok, szennyeződések és egyéb nemkívánatos anyagok vérből való eltávolításának folyamatát vérméregtelenítésnek nevezzük. Fokozhatja az energiát, javíthatja az emésztést, és számos bőrbetegséget kezelhet. Bár a vértisztítás nem tekinthető...
Egészséges táplálkozás

Hogyan kell enni az ízületi gyulladás leküzdésére?

Az ízületi gyulladásnak két fő típusa van: a csont- és a reumás ízületi gyulladás. Mindkettő azonban szorosan összefügg a táplálkozással. Az artritisz egy ízület gyulladása. Az ízületi gyulladást gyakran az okozza, amit az emberek esznek vagy isznak. A 60 éves korig várhatóan az emberek 90%-ét érinti. Bár az ízületi gyulladás nem egy jól ismert állapot, egyes tudósok úgy vélik, hogy a reumát egy mikroorganizmus okozza a szervezetben. Az ízületi gyulladás, amely több mint 100 betegség általános elnevezése, válik...
Lédús narancs

Mire jók az illóolajok?

Ahogy a fenti Ézsaiás-idézet is mutatja, a bibliai időkben az illatos fákat elsősorban építkezésre használták. Salamon paloták és templomok építőmestere volt. A bibliai írások szerint Salamon munkásokat küldött a libanoni erdőkbe, hogy cédrusokat vágjanak ki. Templomát és palotáját fenyőfával bélelte ki, hogy aztán néhány évvel később egy konfliktus során porig égjen. A fenyőolajat hagyományosan az "öreg köhögés" és a légzőszervek kezelésére használták. Az egyiptomiak ettek...
Rozmaring illóolaj

Az ayurvédikus gyógynövények fokozhatják az immunitást?

Amikor a mikroorganizmusok, például baktériumok, vírusok, paraziták és kórokozók fenyegetik a szervezet immunrendszerét, az az első védelmi vonal. Az immunrendszerre hatással lehet a fokozott stressz, a feszültség, a depresszió és a rossz minőségű táplálkozás. Ha az immunrendszer nem működik a teljes potenciálján, nagyobb valószínűséggel betegszik meg vagy kap el fertőzéseket. A napi tápanyagbevitel a legjobb módja az immunrendszer erősítésének. Az ájurvéda, a természetes gyógyítás rendszere, amely gyógynövényeket használ...
Guggul gyanta

Mik a Guggul egészségügyi előnyei?

A guggulu, hindi nyelven guggul néven is ismert, nagyon fontos és megbízható gyógynövény az ayurvédikus rendszerben. Számos klasszikus ájurvédikus gyógyszer, mint például a yograj guggulu és a kaishore guggul, a triphala guggul, a chandraprabha vati és az arogyavardhani vati kulcsfontosságú összetevője. Csodálatos gyógyító ereje miatt szinte bármilyen betegség kezelhető vele. A Commiphora mukul egy kis cserje vagy fa, amely maximum 4 - 6 láb magasra nőhet. Tüskékkel van a...
Készülékek a vérnyomás mérésére

Mit kell tudni a magas vérnyomásról?

A magas vérnyomás gyakori betegség Amerikában. A legtöbb embernek gyógyszert írtak fel az állapot kezelésére. Minden gyógyszer csökkentheti a vérnyomást, de új, súlyosabb betegségeket is okozhat. Győződjön meg róla, hogy teljes mértékben tisztában van a kockázatokkal. Kérdezze meg orvosát, hogy miért nem említette az alábbi mellékhatások egyikét sem. Az olyan "kisebb" mellékhatások, mint a fejfájás, a kiütések és a letargia nem szerepelnek a listán. Ez a lista olyan mellékhatásokat tartalmaz, amelyek hosszú távú károkat okozhatnak,...
Friss bazsalikom

Hogyan szabályozhatom a koleszterinszintemet?

A magas koleszterinszint szívbetegséghez vezethet. Ez közismert tény. Amit a legtöbben nem tudnak, hogy az alacsony vagy normális koleszterinszint is vezethet szívbetegséghez. Ahogy a régi mondás tartja, a túl sok koleszterin nem jó. Ha a koleszterinszint normális, és valaki úgy dönt, hogy tovább akarja csökkenteni, akkor ez a személyt a szívroham veszélye is fenyegetheti. A potenciális szívrohamra hajlamos betegnek a koleszterinszintjét...