Ugrás a tartalomra Ugrás az oldalsávra Ugrás a láblécre
Vízcsepp Splash

Mi a hidratálás fontossága?

Az ember abban különbözik a többi emlőstől, hogy a túléléshez vízre van szüksége. A testünk 70% víz, ha belegondolunk. A sejtjeinkben található, és szinte minden testi funkcióban fontos szerepet játszik. Mivel a víz ennyire fontos a szervezetünk számára, létfontosságú, hogy pótoljuk a mindennapi életünk során elvesztett vizet. A testünk öt hétig is képes túlélni táplálék nélkül, de ha nincs elég víz a szervezetünkben, akkor...