Nevetünk, morgolódunk, panaszkodunk, sőt sírunk a rabszolgaságot okozó vétkek miatt, amelyek a nyomorba vezetnek bennünket. A szokások olyan betegségekhez vezetnek, mint a cukorbetegség, a köszvény és az elhízás. Az olyan ritka esetektől eltekintve, mint a genetika, a betegségek és a balesetek, a legtöbb ember inkább sorozatos vagy egyéni rossz döntések miatt kerül rossz egészségi állapotba, mint egy esemény miatt. Ahhoz, hogy megszabaduljunk a "beteg és fáradt" betegségtől és fáradtságtól, meg kell szüntetnünk vagy csökkentenünk kell az egészségtelen tevékenységeket. Abba kell hagynia, hogy jutalmazza magát.