Ugrás a tartalomra Ugrás az oldalsávra Ugrás a láblécre
Menta teafilter

Mi a jó természetes gyomorégés elleni orvosság?

Tudta, hogy a konyhája kétszeresen is természetes gyógyír lehet a gyomorégés ellen? Számos csodálatos módja van a gyomorégés kezelésének olyan hétköznapi élelmiszerekkel, amelyek valószínűleg már megvannak. Banán: A gyomorégés megszüntetésének gyors módja, ha megeszik egy érett banánt. Bár senki sem tudja, miért, az érett banán (nem a zöldes héjú!) gyorsan semlegesíti a gyomorsavakat. Gyomorégést okozhat az éretlen banán. Nyers mandula: A nyers mandula étkezés utáni fogyasztása megelőzheti a gyomorégést...
Szent János's gyógynövény

Milyen előnyei vannak az orbáncfűnek enyhe depresszió esetén?

Az orbáncfű hatásosnak bizonyult enyhe vagy közepesen súlyos depresszióban. Összehasonlítható az erősebb vagy mérgezőbb antidepresszánsokkal is. Biztonságos és hatékony az enyhe és közepes fokú szorongásban vagy depresszióban szenvedő betegek számára. Egyéb bejelentett előnyei, mint például a neuropátia kezelésére szolgáló antimikrobiális szer, gyulladáscsökkentő, atópiás bőrgyulladás kezelési lehetősége és antioxidáns, nem jól dokumentáltak. További kutatásokra van szükség. Az orbáncfűnek van egy eredendő biztonsági korlátja. A legtöbb mellékhatás (ADR), amelyet jelentettek a...
Shilajit vagy shilajeet

Milyen egészségügyi előnyei vannak a Shilajitnak?

Egészen a közelmúltig nem hallottam az ásványi szurokról. Ez egy kátrányszerű anyag, amelyet koncentrált őskori növényi anyagból állítanak elő, amelyet a Himalája fedett be a tektonikus lemezek ütközésének következtében kialakult kialakulásakor. Egy ősi tengert is elnyeltek, amelynek vize idővel elpárolgott, és nyomokat hagyott maga után himalájai só formájában. Egy helyi könyvárus mesélte nekem, hogy gondjai vannak a kezével, amely karmossá vált, és nem tudja kiegyenesíteni. Tanácsot kért...
Időszakos böjtölés

Mit kellene tennem, hogy lefogyjak?

Az átlagos diéta megköveteli, hogy az ember egy ideig keményen dolgozzon a fogyásért, majd az eredmények fenntartása marad. A legtöbb "diéta" nem működik. Valójában segíthetnek valakinek a fogyásban és az izomtömeg növelésében. Az illető a diéta végeztével elkerülhetetlenül visszanyeri a megszerzett súlyt. Ön is így érzi ezt? Ez nem szokatlan. A legtöbb ember nem tudja, mi kell ahhoz, hogy lefogyjon, ne csak a "zsírt", és képes legyen megtartani...
A dió diófélék közé tartozik

Mi a molibdén kiegészítés?

A molibdén, egy esszenciális ásványi anyag, természetes módon megtalálható az emberi szervezetben. Ez egy nyomelem, amely csak nagyon kis mennyiségben van jelen a szervezetünkben, de számos fontos funkciót lát el a szervezetünkben. A molibdén megtalálható a talajban, és felszívódik a növényi vagy állati eredetű élelmiszerekbe. A teljes kiőrlésű gabonafélék, a hüvelyesek és a zöld zöldségek jó molibdénforrások. A kemény víz is jó molibdénforrás lehet, ha a csapokon keresztül folyik. A molibdén is lehet...
ginkgo levelek

Mik a természetes gyógynövények?

A Vicodin, egy fájdalomcsillapító, jól ismert. A világ azonban még mindig fájdalomcsillapítóként ismeri. Mivel a kezelés hosszabb időt vesz igénybe, mint más kezelési lehetőségek, az allopátiás kezelés kevésbé elterjedt. Van egy nagy népesség, amely a gyógyító természetes gyógynövényeket részesítené előnyben a mellékhatásokat okozó gyógyszerekkel szemben. A gyógynövények használatával szinte minden betegség gyógyítható. Minden létező és a természet által adott gyógynövénynek vannak előnyei az ember számára. Az ördögkarom Afrikában és Európában jól ismert gyógynövény. Ez a...
Boldog túlsúlyos nő

Mi a helyes edzés táplálkozás?

A megfelelő táplálkozás számos tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Ezeket azonban gyakran figyelmen kívül hagyják az azonnali eredmények érdekében. Ha előrelépést lát a fizikai tömegben, nincs okunk azt hinni, hogy a rövidítések károsak lehetnek az egészségünkre. Még ha túl sok tápanyagot is fogyaszt, az meghiúsítja a holisztikus edzésprogram célját. Még ha a fejlődésed lassú is, és nem éri el az edzőtársak színvonalát, egy jól szabályozott program nem lehet...
Salomon

Melyek a leghizlalóbb élelmiszerek?

Az 1900-as évek elején a teljes kiőrlésű tejtermékek, a húsok és a fehér liszt voltak a fő élelmiszerek, amelyeket az emberek fogyasztottak. Több vajat és állati zsírokat adtak hozzá. A szívbetegségek akkoriban az összes halálesetnek csak 10%-ért voltak felelősek. 1920 és 1955 között a szívbetegség okozta halálesetek száma 40%-re emelkedett. A szívbetegségek gyors növekedésének magyarázatára kidolgozták a "lipidhipotézist". A tudósok felfedezték, hogy a koleszterinszint a megnövekedett étrendi zsírbevitellel együtt emelkedett. A szívbetegségek áldozatai...