Ugrás a tartalomra Ugrás az oldalsávra Ugrás a láblécre
Házi készítésű tinktúra előállítása

Mik a hasznos természetes gyomorégés kezelések?

Sok gyógynövényt évszázadok óta használnak betegségek kezelésére. Számos olyan gyógynövény van, amely természetes gyomorégés-csillapítást nyújthat a GERD-ben szenvedők számára. Íme hat gyógynövény, amely savas reflux enyhítésére használható. A kamillát évszázadok óta használják nyugtató és görcsoldó tulajdonságai miatt. A kamilla szájon át bevehető, hogy relaxációt idézzen elő és megnyugtassa az elmét. Ez egyesek szerint szorongásoldó tulajdonságokkal is rendelkezik. Potenciális szorongásoldó tulajdonságai ellenére a kamilla görcsoldó is, ami...
Házi készítésű egészséges alacsony szénhidrát vagy ketogén

Hogyan lehet természetes módon kezelni a fibromyalgiát?

A fibromyalgiát olyan szindrómaként írhatjuk le, amely számos tünettel jár, többek között súlyos izomfájdalommal, fáradtsággal, kognitív és memóriaproblémákkal. Bár nincs gyógymód vagy ismert oka ennek a betegségnek, a kutatók számos olyan módszert találtak, amelyekkel enyhíthetők vagy elnyomhatók a tünetek. Sokan a tüneteik enyhítése érdekében a tüneteket súlyosbító ételek kerülésére folyamodnak. Nincs olyan diéta vagy formula, amely hatékonyan ellensúlyozná a fibromyalgia hatásait. Különböző emberek reagálhatnak...
senior man's hands

Hogyan kezeljük az inkontinenciát?

A koffein hirtelen vizelési ingert okozhat. Egyszerre vízhajtó és hólyagserkentő. A koffein még több inkontinenciát okozhat, ha már van. A koffein elhagyása nem mindig könnyű. Az inkontinencia kezelése nem az egyetlen ok a koffeinfogyasztás csökkentésére. A túl sok koffein korai halálhoz vezethet, megemelheti a vérnyomást, emésztési zavarokat, álmatlanságot okozhat, és káros lehet a 2-es típusú cukorbetegségre. Bár a koffein növelheti az energiát és segíthet átvészelni a...
Lily akupunktúrás tűkkel

Hogyan gyógyíthatja az akupunktúra az agyamat?

Az akupunktúra megértése és annak megértése, hogy miként járulhat hozzá az agy egészségéhez, kulcsfontosságú az agysejtek pusztulásának megelőzésében. Az akupunktúra csökkentheti a fájdalmat, kiegyensúlyozhatja a neurotranszmittereket, véget vethet a depressziónak, a hangulatzavaroknak és csökkentheti a gyulladást. A jelenlegi kutatások azt mutatják, hogy az akupunktúra képes gátolni az agykéreg és a hippokampusz neuronjainak pusztulását. Az akupunktúra egyértelműen képes megváltoztatni a neurotranszmitterek agyi szintjét. Az akupunktúra alkalmazható az iszkémia által kiváltott apoptózis kezelésére. Használható az iszkémiás agyi sérülések kezelésére, valamint más...
Mosolygó nő edzés közben

Mit kell tudni a Pilates terápiáról?

A fizikoterápia és a pilates is nagyszerű lehetőség a test megerősítésére. Jól működnek együtt, és önmagukban is megállják a helyüket. A Pilates terápia és a rendszeres Pilates munka kombinálása egy rehabilitációs környezetben hatékony kombinációt biztosíthat a test megjelenésének javításához és a gyógyulási folyamat felgyorsításához. Ez a kombináció a legjobb esélyed arra, hogy egészségesebb és fittebb legyél. Először is ismerkedjünk meg egy kicsit a Pilates és a fizikoterápia világával, hogy teljes mértékben értékelni tudjuk ennek a dinamikus duónak az előnyeit. A...
vércukorszintmérő

Hogyan kezeljük a cukorbetegséget és a magas vércukorszintet?

A cukorbetegeknek hosszú időn keresztül figyelemmel kell kísérniük a vércukorszintjüket. Egyes cukorbetegek már a diagnózis felállítása után elkezdik ellenőrizni vércukorszintjüket. Ez minden cukorbeteg számára felfrissítő tanfolyam. Minden cukorbetegnek gondoskodnia kell arról, hogy kövesse a lépéseket. Használjon szappant és meleg vizet a kézmosáshoz. A cukor vizsgálatához alkoholos törlőkendőt is használhat. Jól szárítsa meg a kezét, mivel a nedvesség befolyásolhatja a vércukorszint leolvasását. Helyezzen egy új lándzsát a szúró...
Szent János's gyógynövény

Milyen előnyei vannak az orbáncfűnek enyhe depresszió esetén?

Az orbáncfű hatásosnak bizonyult enyhe vagy közepesen súlyos depresszióban. Összehasonlítható az erősebb vagy mérgezőbb antidepresszánsokkal is. Biztonságos és hatékony az enyhe és közepes fokú szorongásban vagy depresszióban szenvedő betegek számára. Egyéb bejelentett előnyei, mint például a neuropátia kezelésére szolgáló antimikrobiális szer, gyulladáscsökkentő, atópiás bőrgyulladás kezelési lehetősége és antioxidáns, nem jól dokumentáltak. További kutatásokra van szükség. Az orbáncfűnek van egy eredendő biztonsági korlátja. A legtöbb mellékhatás (ADR), amelyet jelentettek a...
Rozmaring illóolaj

Az ayurvédikus gyógynövények fokozhatják az immunitást?

Amikor a mikroorganizmusok, például baktériumok, vírusok, paraziták és kórokozók fenyegetik a szervezet immunrendszerét, az az első védelmi vonal. Az immunrendszerre hatással lehet a fokozott stressz, a feszültség, a depresszió és a rossz minőségű táplálkozás. Ha az immunrendszer nem működik a teljes potenciálján, nagyobb valószínűséggel betegszik meg vagy kap el fertőzéseket. A napi tápanyagbevitel a legjobb módja az immunrendszer erősítésének. Az ájurvéda, a természetes gyógyítás rendszere, amely gyógynövényeket használ...