Ugrás a tartalomra Ugrás az oldalsávra Ugrás a láblécre
elgondolkodó öreg hölgy

Miért építsünk sovány izomzatot?

A testemet különféle fájdalmak gyötrik, és állandóan érzem őket. A testem ízületi gyulladástól, köszvénytől szenved, a nyakam, a vállam és az achilles sarkam pedig gyűrődik. A testem szenvedett a fiatalkoromban végzett "he-man" tevékenységektől, mint például a boksz, a taekwon do és a foci. Ha az 50. életévének küszöbén állsz, ez nem jelenti azt, hogy el kell veszítened a vágyadat és az igényedet, hogy erős és egészséges legyél, valamint...