Az ízületi gyulladás különböző formáit nehéz lehet kezelni. Eltekintve attól, hogy eltérőek a vélemények arról, hogy mely gyógyszerek a leghatékonyabbak, az ízületi gyulladás tüneteinek és jeleinek kezelésére szolgáló gyógyszerek nagyon drágák lehetnek. Anyagi korlátai miatt nem mindenki engedheti meg magának ezeket a gyógyszereket. Számos gyógynövényes gyógymód létezik, amely az ízületi gyulladás kezelésére használható. Ezek a gyógynövények bizonyítottan hatékonyak, és a legtöbb orvos ajánlja őket.
Gyógynövényes gyógymódok
Ez csak öt a legnépszerűbb gyógynövényes gyógymódok közül az ízületi gyulladás kezelésére.
- Gyömbér. Indiai elemzők napi három-hét gramm gyömbért adtak tizennyolc osteoarthritisben szenvedő és huszonnyolc reumás embernek. A vizsgálatban résztvevők több mint 75%-je számolt be a duzzanat és a fájdalom némi enyhüléséről. A résztvevők egyike sem jelentett reakciót, miután több mint két éven át nagy dózisú gyömbért szedtek. Sokan isznak gyömbérteát az osteoarthritis kezelésére. Ezenkívül a gyömbéres borogatás jótékonyan hat az ízületi betegségekre.
- Oregano. Az oregánó kiváló antioxidáns. A gyulladáscsökkentő, antioxidáns és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkező rozmarinsav a fő oka annak, hogy az oregánó és más gyógynövények antioxidánsokban gazdagok. Az oregánóban található antioxidánsok segíthetnek megvédeni a szabad gyökök által okozott sejtkárosodástól. A szabadgyökös reakciók részt vesznek a gyulladásokban, a degeneratív ízületi betegségekben és az öregedési folyamatban. Egyre több bizonyíték van arra, hogy az antioxidánsok segíthetnek az osteoarthritis és a reumás ízületi betegségek enyhítésében. Az ízületi gyulladás egyik természetes gyógymódja is lehetnek.
- Ananász. Az ananászban található vegyi anyag, a bromelain segít csökkenteni a duzzanatot. A sportolóknak az edzők azt tanácsolták, hogy használják az ananászt a meccsek alatti traumák kezelésére. Úgy tartják, hogy pozitív hatással van az ízületi gyulladásra. A bromelain segíthet a szervezetnek megszabadulni bizonyos immunantigén-komplexektől, amelyek szerepet játszanak az ízületi betegségekben.
- Rosemary. A rozmaring gyógytea az ízületi gyulladás egyik legismertebb gyógynövénye. A rozmaring leveleiben található négy gyulladáscsökkentő vegyület közé tartozik az earnosol (oleanolsav), a rozmarinsav és az ursolsav. A karnoszol az aszpirinhez és a szteroidokhoz hasonlóan gyulladáscsökkentő hatású. Kínában az oleanolsavat antioxidánsként hozták forgalomba. Állatkísérletekben a növény tömegének négy százalékát kitevő ursolsavról kimutatták, hogy ízületi gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
- Szezámmag. A szezámmag kínai gyógymód az ízületi gyulladásra. Egy fél uncia szezámmag körülbelül négy gramm esszenciális zsírsavat, 175 mg kalciumot, 64 mg magnéziumot és 0,73 milligramm rezet tartalmaz. A szervezet megnövekedett igényei miatt a gyulladás során szükség lehet a rézbevitel növelésére.