A köszvény az egyetlen olyan típusú ízületi gyulladás, amely az étkezés megváltoztatásával kezelhető. A köszvény az ízületi gyulladás egyetlen olyan formája, amelyet az étkezés megváltoztatásával lehet kezelni. A köszvény egy nagyon fájdalmas állapot, amely egyre inkább terjed. A köszvény régebben krónikus állapot volt, amely a gazdagok életét keserítette meg a magas alkoholfogyasztás és a gazdag étrend miatt. A köszvény egyre gyakoribbá válik, ahogy a társadalom egyre gazdagabbá válik. Ez a feldolgozott élelmiszerek, a vörös húsok és az alkohol fokozott fogyasztásának köszönhető. A köszvény mindig is gyakoribb volt a férfiaknál, mint a nőknél.
Hyperurikémia
Ez a köszvény oka. A hiperurikémia olyan állapot, amikor a vérben magas a vízkő szintje. A hiperurikémia, bár nem feltétlenül veszélyes, köszvényhez vezethet. Az ízületekben és a kötőszövetben apró lerakódások képződnek, amikor a húgysavszint meghaladja a telítettségi pontot. Ezek a kristályosodások éles, szúrós tűket okoznak, amelyek felelősek a köszvényes rohamra jellemző gyors duzzanatért, bőrpírért és fájdalomért.
A hiperurikémia oka lehet a vér húgysavszintjének emelkedése, vagy az, hogy a vesék nem képesek hatékonyan feldolgozni a húgysavat. Ennek oka lehet genetikai tényező, túlzottan purinban gazdag ételek vagy alkoholfogyasztás. A purin egy természetes anyag, amely számos ételünkben, különösen az állati fehérjékben megtalálható. A szervezet a purint lebontja, és húgysavat termel, amikor azt bevesszük.
Purin
A purin nagy mennyiségben megtalálható a feldolgozott élelmiszerekben, valamint bizonyos alkoholokban, beleértve a sört is. Köszvényt okozhat a purinban gazdag ételek és a túlzott alkoholfogyasztás, különösen, ha ez családi betegség. A köszvény megelőzése a folyadékpótlással kezdődik. Napi 8-10 nyolc-nyolc unciás pohár víz fogyasztása biztosítja, hogy a szervezet húgysavszintje csökkenjen, ami lehetővé teszi a vesék számára, hogy a felesleget hatékonyan eltávolítsák a vizelettel. A húgysavszint csökkentéséhez meg kell változtatnia az étrendjét.
Vannak olyan élelmiszerek, amelyeket köszvény esetén kerülni kell. Ezek az ételek magas purintartalmúak, és nem szabad őket fogyasztani, különösen akkor, ha a köszvény fellángol. Ezek az ételek kis mennyiségben fogyaszthatók, ha a köszvényes tünetek már kontroll alatt vannak. Azonban óvatosnak kell lennie, mivel több köszvényes rohamot tapasztalhat. Az étrend megváltoztatásával kezelheti a köszvényt. Ez lehetővé teszi, hogy elkerülje a nélkülözés érzését, és az új ételválasztásokat szokássá tegye. Sok finom ételt fogyaszthat, bár a kerülendő élelmiszerek listája meglehetősen hosszú. Iratkozzon fel ingyenes hírlevelünkre, hogy többet megtudjon.