Ugrás a tartalomra Ugrás az oldalsávra Ugrás a láblécre

Mi okozza a duzzadt bokát?

A fáradt lábak és a duzzadt bokák az élet minden területén gyakoriak. Néha könnyű azonosítani az okot, míg máskor nehéz megjegyezni. Az biztos, hogy az állapotot nem szabad figyelmen kívül hagyni. Íme hét jele annak, hogy a bokája megduzzadhat. Ízületi gyulladás. Az ízületi gyulladás számos típusa közül bármelyik okozhat duzzanatot az ízületeiben. Ez lehet a reuma jele, amely először a kisebb ízületeket támadja meg, mielőtt a nagyobbakat. A köszvény és az osteoarthritis is oka lehet. Az orvos több vizsgálatot is elvégez annak megállapítására, hogy melyik ízületi gyulladás típus a felelős. Röntgen, MRI és vérvizsgálat is szóba jöhet.

Vegye tudomásul

  • A köszvény vizeletvizsgálatot is igényelhet. Ez történhet az egyik vagy mindkét bokájánál. A köszvény és az osteoarthritis néhány házi gyógymóddal kezelhető. Az RA azonban súlyosabb állapot. A kapszaicin, egy ellenirritáns, becsaphatja az agyat, hogy ne küldjön fájdalomjelzést. A köszvény cseresznyelevet iszogatva és/vagy cseresznyét fogyasztva kezelhető.
  • Szívbetegség: Ha mindkét bokája megduzzadt vagy duzzadt, akkor szívbetegsége lehet. A szív keringeti a vért az egész testben. Ha a szívnek gondjai vannak, lelassítja a véráramlást a tőle távol eső helyekre. Ödéma léphet fel. Ezt többféleképpen is ellenőrizheti. A sokféle ultrahangvizsgálat egyike szükséges lehet. Stresszvizsgálatra is szükség lehet. Az eredményektől függően szükség lehet angioplasztikára vagy gyógyszeres kezelésre. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy az Omega-3 zsírsavak vagy a fokhagyma-kiegészítők megengedettek-e. Ezek a kiegészítők csökkenthetik a rossz koleszterint, növelhetik a jó koleszterint, és esetleg csökkenthetik a vérnyomást. Az Ön étrendjét és életmódját befolyásolja a szívbetegség. Kerülje a magas zsír-, koleszterin- és nátriumtartalmú ételeket. A friss gyümölcsök és zöldségek, a teljes kiőrlésű gabonafélék és a sovány fehérje mind kiemelt szerepet kapnak. Az Ön állapotának megfelelő edzésprogramra lesz szükség.
  • Veseproblémák: Ha a vesék nem működnek megfelelően, a test minden részén, különösen a bokában duzzanat léphet fel. A probléma mértékét vér- és vizeletvizsgálatokkal állapítják meg. A vesebetegség drasztikus változást okoz az étrendben. Mivel a vesebetegség megnehezíti a szervek számára a salakanyagok kiszűrését, óvatosnak kell lennie azzal, hogy milyen fehérjéket eszik. Lehet, hogy korlátozni kell a folyadékbevitelt, és kerülnie kell bizonyos gyümölcsöket és zöldségeket. Kezelőorvosa egy listát fog adni azokról az élelmiszerekről, amelyeket fogyaszthat és nem fogyaszthat. Nehézséget okozhat a vesebetegség gyógynövényes gyógymódjainak alkalmazása. Bár vannak olyanok, amelyek működhetnek az orvos által felírt gyógyszerekkel együtt, a legjobb kombináció megtalálása érdekében együtt kell működniük. A petrezselyem és a gyermekláncfűgyökér hasznos lehet.
  • Terhesség. A terhességnek számos hatása lehet a szervezetre. A bokája enyhén megduzzadhat, de ezt jelenteni kell orvosának. Súlyos, akár halálos kimenetelű is lehet, ha jelentősen megduzzadnak, vagy a terhesség nagyon korai szakaszában kezdődik. Mind a preexlampszia, mind a terhességi toxémia okozhat bármelyik állapotot. A probléma diagnosztizálásához orvosa megvizsgálja a vérnyomását és a vizeletét. Ezek az állapotok gyógynövényekkel nem kezelhetők. Az orvos valószínűleg teljes ágynyugalmat fog elrendelni, és gyógyszereket fog felírni a vérnyomás csökkentésére és a rohamok megelőzésére. Előfordulhat, hogy ezek nem használnak, és akkor is előfordulhat, hogy szülnie kell, még ha koraszülött is. Ön és gyermeke is jól jár, ha követi az orvos utasításait.
  • Cipők: A választott lábbeli hatással lehet a láb és a boka egészségére. A gyenge bokatámasszal rendelkező cipők és a magas sarkú cipők húzódásokat és rándulásokat okozhatnak. A magas sarkú cipőt a legjobb, ha szakember viseli.
  • Ficamok: A boka duzzanata akkor fordulhat elő, ha a bokában lévő szalagok megsérülnek. A sérülés súlyossága határozza meg a szükséges kezelés típusát. A kisebb sérülések otthon is kezelhetők házi gyógymódokkal. A súlyos ficamok azonban orvosi ellátást igényelnek. A RICE a legjobb és leghatékonyabb kezelés. A RICE a rest, cold Compression, and Elevation (pihenés, hideg kompresszió és emelés) rövidítése. A Capsicum, egy ellenirritáns, szintén hasznos lehet.
  • Állva: Gyulladás léphet fel, ha hosszú ideig állsz, különösen betonon vagy más kemény felületen. A gyulladás és a fájdalom kezelésének legjobb módja a kényelmes cipő és a gumiszőnyeg viselése.

Leave a comment