Loncat ke konten Loncat ke bilah sisi Loncat ke footer

Apakah ada Kunci penting untuk Pengobatan Asam Urat yang efektif?

Mimpi terburuk penderita asam urat adalah terbangun di tengah malam dalam keadaan kesakitan dan menderita asam urat. Serangan asam urat bisa sangat menyakitkan paling lama 3-4 hari. Hal ini tidak membuatnya mudah untuk percaya bahwa ada obat asam urat. Apa yang dapat dilakukan oleh penderita asam urat? Asam urat adalah sesuatu yang dapat Anda kenali jika Anda telah mengalaminya dalam jangka waktu yang lama. Kemudian datanglah pengobatan wajib. Ini bisa berupa apa saja, mulai dari obat seperti colchicine atau indometasin hingga pengobatan rumahan seperti makan semangkuk ceri atau menggunakan salep buatan sendiri. Perawatan di Rumah Ini...

Perawatan di rumah

Perawatan ini dapat membantu meringankan rasa sakit akibat serangan asam urat akut, tetapi membutuhkan waktu. Pengobatan asam urat harus efektif sebelum serangan asam urat akut terjadi. Ini adalah tiga elemen penting yang perlu dipertimbangkan saat Anda menerapkan rencana pengobatan asam urat. Menurunkan berat badan adalah salah satu bahan utama untuk pengobatan asam urat yang efektif. Penderita asam urat yang menurunkan berat badan akan mengalami penurunan yang dramatis atau bahkan berhenti mengalami serangan. Pengobatan asam urat melibatkan penurunan berat badan, tetapi Anda harus melakukannya secara perlahan-lahan.

Moderasi adalah kuncinya. Anda tidak boleh menurunkan berat badan terlalu cepat karena hal ini dapat meningkatkan kadar asam urat Anda dan menyebabkan serangan asam urat yang parah. Penurunan berat badan secara perlahan-lahan lebih baik daripada program diet ketat. Hal ini akan meningkatkan peluang Anda untuk menurunkan berat badan secara permanen. Hidrasi yang tepat adalah komponen kunci lain untuk pengobatan asam urat yang efektif. Hidrasi sangat penting untuk membuang kelebihan asam urat dari sistem Anda. Hal ini juga dapat membantu mengurangi peradangan sendi, yang merupakan efek samping dari dehidrasi. Banyak orang percaya bahwa air adalah cara terbaik untuk menghidrasi.

Hidrasi

Meskipun hal ini benar, ada banyak cara lain untuk mendapatkan asupan air. Salah satu contohnya adalah dengan memakan sepotong semangka. Satu gelas air setara dengan satu buah semangka ukuran biasa. Semangka dan bijinya dapat membantu menetralkan asam urat, yang merupakan bonus. Meskipun ini mungkin bukan aspek terpenting dari rencana pengobatan asam urat, nutrisi yang tepat sangat penting. Akan sulit menurunkan berat badan dan tetap terhidrasi jika Anda tidak memiliki rencana nutrisi yang sehat.

Minum soda dan makan hamburger hanya akan meningkatkan berat badan dan membuat Anda dehidrasi. Hotdog dan hamburger mengandung purin yang tinggi, yang dapat meningkatkan kadar asam urat tubuh Anda, sehingga membuat serangan asam urat akut lebih mungkin terjadi. Makan makanan sehat seperti pisang, stroberi, dan semangka dapat membantu menurunkan berat badan, menghidrasi tubuh dengan baik, dan membantu mengurangi atau menetralkan asam urat.

 

Tinggalkan komentar