Ini fakta yang menarik. Tahukah Anda bahwa asam urat pada awalnya disebut "Penyakit Para Raja" (atau "Penyakit Orang Kaya")? Memahami penyakit ini adalah kunci untuk memahami mengapa hal ini terjadi. Asam urat adalah penyebab utama asam urat. Asam ini tinggi dalam makanan seperti makanan laut dan daging. Asosiasi ini disebabkan oleh fakta bahwa di masa lalu, hanya raja atau ratu yang mampu menikmati makanan seperti itu. Ketika makanan ini menjadi lebih mudah tersedia bagi sebagian besar penduduk, penyebarannya tidak terbatas pada raja-raja tetapi juga pada rakyat biasa.
Fakta Asam Urat
Asam urat kini dapat dialami oleh siapa saja. Asam urat adalah kondisi yang umum terjadi di Amerika Serikat. Dengan gaya hidup mereka saat ini, jumlah ini hanya akan meningkat dari tahun ke tahun. Penting bagi setiap orang untuk memiliki pemahaman yang kuat tentang asam urat dan bagaimana cara mencegahnya. Berikut adalah beberapa fakta tentang penyakit ini. Gout disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat dalam sendi. Kristal-kristal ini membesar dan menyebabkan rasa nyeri dan bengkak.
Meskipun gejalanya biasanya dimulai dari jempol kaki, namun pada akhirnya menyebar ke sendi-sendi lain seperti lutut, tulang pinggul, dan kaki. Meskipun tidak satu pun dari gejala-gejala ini yang terdengar serius, penderita asam urat dapat dipaksa untuk tinggal di rumah selama beberapa hari atau bahkan seminggu karena serangannya. Gout disebabkan oleh asam urat.
Pencegahan
Pencegahan dan pengobatan penyakit ini lebih berfokus pada penurunan kadar asam urat. Bagaimana Anda dapat melakukan ini? Anda harus menghindari makanan tinggi asam urat, seperti daging, makanan laut, minuman berkarbonasi, makanan manis, dan minuman dengan efek diuretik seperti kopi dan teh. Makanan ini dapat dihilangkan dari diet Anda dan diganti dengan makanan asam urat seperti keju, produk susu ceri asam, seledri, dan produk susu.
Makanan ini dianggap sebagai makanan asam urat karena sifatnya yang netral atau sederhana. Makanan asam urat ini tidak akan meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh Anda. Jika Anda salah satu dari jutaan orang yang menderita asam urat, ada beberapa cara untuk mengobatinya. Anda dapat menyimpan makanan asam urat dalam diet Anda dan menambahkan air alkali.
Ingat
Tidak, bahkan obat yang diproduksi secara komersial pun dapat meredakannya. Ini karena sebagian besar obat resep yang dapat Anda beli tanpa resep hanya menawarkan bantuan sementara untuk pembengkakan dan rasa sakit. Bahkan setelah obat tersebut bekerja, Anda mungkin masih berisiko terkena serangan di masa depan. Air alkali sangat membantu karena mengandung natrium alkali yang telah terbukti dapat melarutkan asam urat pada persendian. Anda dapat mengatasi asam urat dengan menghindari makanan penyebab asam urat dan minum air alkali.