Loncat ke konten Loncat ke bilah sisi Loncat ke footer

Adakah Jenis-Jenis Artritis?

Artritis adalah penyakit umum yang mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Artritis adalah istilah umum yang mencakup hampir 100 penyakit. Penyakit-penyakit ini memiliki beberapa karakteristik yang sama, seperti peradangan dan rasa sakit pada persendian. Arthritis adalah istilah Yunani yang secara harfiah berarti radang sendi. Meskipun beberapa penderita artritis mungkin tidak mengalami peradangan pada persendian mereka, keluhan yang paling umum adalah ketidaknyamanan sendi. Osteoartritis adalah suatu kondisi di mana jaringan tulang rawan pada sendi diubah menjadi struktur tulang. Hal ini menyebabkan sendi menjadi terbatas dalam pergerakan dan dapat menyebabkan rasa sakit yang parah. Kondisi ini juga dikenal sebagai sandhi gatavata dalam istilah Ayurveda. Hal ini disebabkan oleh kerusakan vata.

Asam urat

Karena gaya hidup mereka, asam urat adalah kondisi yang umum terjadi. Kondisi ini sering kali disebabkan oleh gangguan gaya hidup dan paling sering terlihat pada mereka yang tidak melakukan aktivitas fisik. Penyakit ini menyebabkan asam urat serum meningkat dan mengkristal, yang akhirnya mengendap di persendian. Kristal asam urat ini menempati ruang sendi. Kristal-kristal ini dapat menghalangi pergerakan bebas sendi ketika bergerak. Hal ini dikenal sebagai Vata Rakta dalam Ayurveda. Ini adalah kondisi autoimun yang dapat menyebabkan peradangan sendi. Kadang-kadang, jaringan di sekitarnya juga dapat meradang. Ini disebut aamvata dalam Ayurveda. Hal ini disebabkan oleh kerusakan vata. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit yang parah pada sendi dan pembengkakan. Berikut adalah beberapa pengobatan rumahan yang dapat digunakan untuk mengobati radang sendi.

  • Minyak jarak dapat dioleskan pada sendi yang sakit untuk meredakan nyeri secara instan. Jarak juga dikenal sebagai Errand dalam Ayurveda. Jarak adalah penekan vata, sehingga berguna untuk menekan rasa sakit.
  • Ashwagandha adalah ramuan yang sangat efektif untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan pada sendi.
  • Bawang putih juga efektif dalam mengurangi peradangan dan nyeri sendi. Shallaki, ramuan ayurveda, juga merupakan pereda nyeri yang bagus untuk artritis. Ini juga dapat mengurangi pembengkakan sendi. Satu sendok makan madu yang dicampur dengan 2 sendok makan lemon dikombinasikan dengan air hangat untuk memberikan bantuan yang luar biasa untuk nyeri rematik.
  • Air panas dapat digunakan untuk merendam sendi dan menggerakkannya. Untuk mendapatkan bantuan segera, cuka panas dapat dioleskan pada sendi yang terkena.
  • Gosok sendi dengan campuran dua sendok makan minyak zaitun dan satu sendok makan minyak tanah. Ini adalah cara yang cepat dan efektif untuk meredakan radang sendi.

Menjadi Obesitas

Banyak orang menganggap obesitas sebagai kelebihan berat badan. Kelebihan berat badan, yang meliputi lemak, otot, dan air, adalah definisi yang lebih profesional. Mereka mungkin memiliki lebih banyak otot daripada obesitas. Apa dampak kesehatan dari obesitas? Meskipun orang Amerika terobsesi untuk menurunkan berat badan, mereka adalah negara yang paling gemuk di dunia. Para ahli kesehatan semakin yakin bahwa setidaknya 90% masalah dan penyakit tubuh disebabkan oleh pencernaan yang buruk. Pola makan yang buruk bukan berarti tidak makan, tapi makanan yang berlebihan dan tidak sehat. Obesitas adalah kondisi yang serius.

Orang yang mengalami obesitas dapat membebani semua organ dan bagian tubuh mereka, yang menyebabkan tekanan darah tinggi, gula tinggi, risiko penyakit kardiovaskular, penyakit, dan kelebihan beban pada sendi dan tulang belakang. Hal ini juga dapat menyebabkan masalah reproduksi dan gangguan tidur seperti sleep apnea dan osteoartritis, asam urat dan paru (pernapasan), ketidakteraturan, dan ketidaksuburan. Apa dampak ekonomi dari obesitas? Ada kerugian ekonomi secara pribadi dan nasional akibat obesitas. Secara pribadi, kita memiliki lebih sedikit pendapatan untuk dipertimbangkan dan lebih banyak pengeluaran.

Apa kau tahu?

Penghasilan yang rendah dapat disebabkan oleh jam kerja yang lebih sedikit karena sakit atau gaji yang lebih rendah karena produktivitas yang lebih rendah. Sangat sedikit orang yang mengalami obesitas dalam pekerjaan dan manajemen bergaji tinggi. Ini hanyalah beberapa dari banyak risiko yang terkait dengan kehilangan pekerjaan. Biaya obat-obatan tidak ditanggung oleh asuransi. Pakaian lebih mahal untuk orang yang kelebihan berat badan daripada mereka yang langsing. Pilihan pakaian terbatas. Orang gemuk menghabiskan lebih banyak uang untuk bensin. Anda juga dapat menambahkan kerugian kesejahteraan yang diakibatkan oleh meningkatnya rasa sakit atau penderitaan. Ini sulit diukur dan bersifat pribadi. Ada juga biaya hubungan. Di tingkat nasional, kita dapat mempertimbangkan biaya-biaya tersebut sebagai biaya langsung dan tidak langsung. Pembayaran adalah biaya langsung. Biaya tidak langsung adalah ketika kita kehilangan sumber daya.

Biaya langsung meliputi biaya pengobatan, perawatan, dan rehabilitasi untuk penyakit yang berhubungan dengan obesitas. Biaya tidak langsung termasuk penurunan produktivitas ekonomi karena kesehatan yang lebih buruk, ketidakhadiran (yang merugikan perusahaan sekitar $4 miliar), kecacatan, dan kematian dini yang disebabkan oleh obesitas atau kelebihan berat badan. Karena orang lebih banyak mengalami obesitas, maskapai penerbangan menghabiskan lebih banyak uang untuk bahan bakar jet. Banyak orang percaya bahwa lebih ekonomis untuk menambah berat badan dan tetap berada di sana daripada menurunkan berat badan dan menjadi lebih sehat. Mereka sering kali benar. Junk food lebih terjangkau daripada makanan sehat. Harga sebuah jeruk adalah $1.50, sementara sekaleng makanan kaleng adalah 0.99. Ini belum semuanya. Buah dan sayuran kalengan juga lebih murah daripada yang segar. Ini hanya jika Anda melihat biaya langsung. Biaya gas, pakaian, sepatu, dan biaya medis akan meningkat secara dramatis dalam jangka panjang, tetapi tidak lebih dari 5-6 tahun. Masalah makanan sehat yang terjangkau menjadi lebih buruk karena biaya yang lebih tinggi ini. Jangan menunggu sampai semuanya menjadi tidak terkendali.

Minyak Ikan

Anda harus mempelajari sebanyak mungkin tentang hubungan antara minyak ikan dan kesehatan arteri jika Anda serius dengan kesehatan jantung dan peredaran darah Anda. Ada beberapa kondisi fisik yang dapat menyebabkan kerusakan pada arteri, yang kemudian dapat berdampak negatif pada jantung Anda. Saya akan membahas beberapa masalah yang paling umum yang dapat mempengaruhi arteri Anda dan bagaimana asam lemak omega-3 dapat membantu. Jantung Anda adalah otot yang paling penting di seluruh tubuh Anda. Otot ini bertanggung jawab untuk menjaga agar darah Anda tetap beroksigen dan bergerak ke seluruh tubuh Anda.

Jantung Anda harus berfungsi dengan sebaik-baiknya. Arteriosklerosis dan aterosklerosis merupakan masalah serius yang dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular yang berpotensi fatal. Tekanan darah tinggi sering dikaitkan dengan arteriosklerosis, yaitu suatu kondisi yang menyebabkan pengerasan dan hilangnya elastisitas pada pembuluh darah kecil. Aliran darah ke jaringan Anda berkurang ketika arteri menjadi kaku dan tebal. Asam lemak omega-3 DHA dan EPA secara signifikan menurunkan tekanan darah. Aterosklerosis adalah bentuk arteriosklerosis yang paling umum. Penumpukan timbunan lemak menyebabkan arteri mengeras. Endapan lemak ini menumpuk di dinding arteri Anda dan dapat menyebabkan penyumbatan yang dapat menyebabkan serangan jantung, nyeri dada, penyakit kardiovaskular, dan bahkan nyeri dada.

 

Tinggalkan komentar