Loncat ke konten Loncat ke bilah samping Loncat ke footer

Bagaimana saya bisa sembuh dari Gout?

Siapa pun yang pernah merasakan sakitnya jempol kaki yang berdenyut-denyut dan bengkak tahu betapa menyakitkannya hal itu dan betapa mendesaknya mereka ingin mendapatkan bantuan. Pencernaan purin menghasilkan kristal asam urin berbentuk jarum kecil yang menyebabkan rasa sakit pada sendi. Purin ditemukan dalam banyak makanan. Sementara mengurangi purin dapat membantu penderita asam urat, ada lebih banyak langkah yang dapat diambil untuk mencegah serangan di masa depan. Dapatkan banyak air. Tubuh Anda akan mencoba menghilangkan kelebihan asam urat oleh ginjal Anda, bukan menyimpannya di persendian Anda. Air murni, dan bukan minuman manis atau berkafein, akan membantu memindahkan kelebihan asam urat untuk mencegah asam urat.

Apa yang harus dilakukan?

Menurunkan berat badan. Memang tidak mudah, tetapi langkah sederhana ini dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, bukan hanya asam urat. Kurangi atau hindari konsumsi alkohol, terutama bir. Asam urat lebih sering terjadi pada mereka yang sering minum bir. Hal ini mungkin disebabkan oleh tingginya kadar purin dalam bir. Kelola stres Anda. Meskipun ini adalah tugas yang sulit, adalah mungkin untuk belajar bagaimana mengelola stres. Anda perlu memastikan Anda mendapatkan nutrisi yang cukup. Karena sebagian besar orang Amerika memiliki cukup makanan untuk dimakan, kekurangan nutrisi tidak menjadi masalah.

Meskipun murah dan berlimpah, banyak makanan yang kita makan memiliki nilai gizi yang sedikit atau tidak ada sama sekali, dan bahkan dapat memiliki efek negatif. Anda dapat memberikan tubuh Anda kesempatan bertarung dengan makanan padat gizi dan suplemen berkualitas untuk membantu Anda menjaga kesehatan dan melawan asam urat dan penyakit lainnya. Anda harus mempertimbangkan herbal.

Pertimbangkan Herbal

Peradangan adalah pengecualian penting terhadap proses penyembuhan normal tubuh yang bermanfaat. Ini adalah ketika tubuh menganggap suatu organisme sebagai ancaman, dan melakukan serangan. Hal ini sering kali dapat menyebabkan pembengkakan, kemerahan, dan nyeri. Asam urat juga dapat diobati dengan herbal, karena banyak herbal memiliki sifat anti-inflamasi. Herbal apa yang dapat membantu asam urat saya? Biji Seledri: Biji seledri telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat tradisional, dalam pengobatan Ayurveda India, dan dalam pengobatan Ayurveda untuk mengobati berbagai jenis artritis.

Meskipun belum ada penelitian yang dilakukan, banyak yang percaya bahwa biji seledri adalah agen anti-inflamasi yang membantu melawan asam urat. Ini juga mengurangi kadar asam urat dalam darah. Akar licorice: Obat tradisional yang populer, akar licorice juga merupakan bagian penting dari Pengobatan Tradisional Tiongkok. Ini telah digunakan untuk mengobati banyak penyakit, termasuk yang paling terkenal: sirup obat batuk.

Licorice adalah anti-inflamasi yang kuat yang dapat digunakan untuk mengobati kondisi peradangan apa pun, termasuk gout. Jelatang: Gulma / herbal ini dapat digunakan sebagai diuretik / anti inflamasi, ekspektoran, pereda nyeri, anti inflamasi, tonik, dan pereda nyeri. Banyak orang telah menemukan bahwa teh dan suplemen jelatang dapat sangat membantu mengatasi asam urat.

 

Seberapa bergunakah postingan ini?

Klik pada bintang untuk menilai!

Peringkat rata-rata / 5. Penghitungan suara:

Tidak ada suara sejauh ini! Jadilah yang pertama menilai postingan ini.

Tinggalkan komentar