Loncat ke konten Loncat ke bilah samping Loncat ke footer

Bagaimana cara mengobati Arthritis secara alami?

Artritis mengacu pada suatu kondisi yang mempengaruhi persendian dan sistem muskuloskeletal. Sendi artritis meradang, sangat nyeri dan kaku. Sendi-sendi ini juga bisa terasa hangat, empuk, hangat, dan bengkak. Persendian adalah penyatuan atau titik pertemuan dua atau lebih kepala tulang. Seluruh tubuh menopang persendian, yang menanggung beban berat tubuh bahkan ketika kita duduk. Sendi rentan terhadap keausan. Ketika artritis menyerang sendi, hal ini tidak hanya mempengaruhi kepala tulang, tetapi juga jaringan di sekitarnya, otot, ligamen, dan tendon. Hal ini dapat membuat mobilitas menjadi sulit dan bahkan tidak mungkin.

Mari kita pahami

Banyak orang yang mungkin mengalami kecacatan akibat artritis. Ada banyak jenis artritis, termasuk osteoartritis dan reumatoid. Osteoartritis disebabkan oleh gesekan antara kepala tulang akibat aus atau hilangnya bantalan tulang rawan yang dapat melindungi kepala tulang terhadap gesekan. Rheumatoid disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang salah arah yang menyerang jaringan dan sendi yang sehat. Asam urat disebabkan oleh disfungsi metabolisme dan kristalisasi asam urat di antara tulang dan persendian.

  • Manfaat teh abu berduri sudah jelas: mengurangi nyeri sendi dan meningkatkan sirkulasi darah.
  • Secangkir teh jahe panas setiap hari dapat mengurangi nyeri sendi artritis dan peradangan.
  • Teh yang terbuat dari akar atau daun jelatang bisa cukup untuk menyembuhkan nyeri sendi artritis.
  • Handuk hangat dan lembap atau bantal pemanas dapat digunakan untuk mengendurkan otot dan meredakan kekakuan dan nyeri.
  • Es batu yang dililitkan di sekitar kain dapat digunakan untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.
  • Memijat sendi yang sakit dengan minyak kelapa atau minyak mustard berkamper dapat memberikan kelegaan. Pemijatan juga bisa dilakukan dengan minyak jarak atau parafin hangat.
  • Minyak peppermint dapat dioleskan pada sendi yang sakit.
  • Air mandi hangat di bak mandi atau garam Epsom yang ditambahkan ke dalam air mandi dapat mengurangi nyeri sendi artritis.
  • Adalah mungkin untuk meredakan nyeri sendi artritis secara alami dengan berjalan-jalan di bawah sinar matahari tanpa menggunakan tabir surya.
  • Nyeri artritis dapat dikurangi dengan peregangan lembut pada sendi yang kaku sepanjang hari.
  • Jus alkali seperti wortel, seledri, dan bit merah dapat melarutkan endapan di sekitar persendian dan meredakan nyeri.

 

Tinggalkan komentar