Loncat ke konten Loncat ke bilah samping Loncat ke footer

Bagaimana Cara Melawan Asam Urat dengan Makanan Organik yang Sehat?

Metabolisme yang sehat dan seimbang membutuhkan diet bergizi. Sayangnya, dalam masyarakat modern kita, makanan cepat saji adalah bagian besar dari asupan makanan sehari-hari. Buah-buahan dan sayuran segar sering kali tidak ada dalam banyak makanan. Banyak produk segar yang terkontaminasi pestisida dan logam berat.

Sudah waktunya untuk beralih ke makanan organik dan makanan yang lebih sehat. Makanan organik adalah sereal, buah-buahan, dan sayuran yang belum terpapar pestisida atau pupuk kimia. Mereka juga tidak menggunakan hormon pertumbuhan atau modifikasi genetik. Ada banyak kualifikasi dan pengecualian lainnya. Anda akan mengonsumsi makanan yang telah dievaluasi memiliki kualitas nutrisi yang lebih baik daripada yang diproses secara kimiawi.

Makanan organik memiliki tingkat elemen jejak yang lebih tinggi seperti selenium atau molibdenum yang merupakan agen antikanker yang kuat. Makanan organik juga membantu mempertahankan lingkungan tempat mereka tumbuh. Makanan organik segar memiliki lebih banyak hal yang ditawarkan daripada nutrisi kimianya. Banyak enzim hidup yang dilepaskan selama perkecambahan dan kecambah makanan organik ketika mereka terpapar energi radiasi tenaga surya. Brokoli, misalnya, memiliki zat yang disebut dithiolthiones yang memicu pembentukan enzim spesifik yang melindungi DNA seluler terhadap kerusakan akibat karsinogen. Hanya brokoli organik yang dapat menjamin bahwa rangkaian reaksi kimia ini terjadi tanpa gangguan dari pestisida atau hormon pertumbuhan.

Energi kita berasal dari makanan yang kita makan. Makan sehat dengan makanan organik memberi kita vitalitas dan energi dari tanaman yang bertubuh penuh. Penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal profesional telah menunjukkan bahwa makanan organik memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi daripada makanan yang diproduksi secara konvensional. Satu studi menemukan bahwa buah-buahan organik mengandung hampir dua kali lipat nutrisi dibandingkan dengan buah-buahan yang ditanam secara komersial. Studi lain menemukan bahwa produk organik memiliki kandungan antioksidan enam kali lipat dari buah komersial yang ditanam secara konvensional. Makan sehat dengan makanan organik dapat sangat membantu membersihkan tubuh Anda dari zat-zat beracun. Produk organik juga mengandung lebih sedikit logam berat beracun seperti timbal.

Makan makanan organik yang sehat menawarkan banyak manfaat. Mungkin saja Anda mengalami beberapa penyesuaian saat tubuh Anda menyesuaikan diri dengan pola makan yang baru. Manfaatnya lebih besar dari yang bisa Anda bayangkan.

Tetapi jika bagaimanapun Anda menderita asam urat meskipun Anda makan makanan organik, silakan periksa pengobatan rumah alami di sini: Obat Alami Asam Urat.