Loncat ke konten Loncat ke bilah sisi Loncat ke footer

Dapatkah Boron membantu meringankan Nyeri Radang Sendi?

Boron adalah sebuah mineral. Boron merupakan unsur metaloid kelima yang terjadi secara alami. Meskipun sangat penting untuk pertumbuhan tanaman, namun dianggap beracun. Baru-baru ini, ada dugaan bahwa boron juga penting bagi manusia. Asupan boron harian kita berasal dari makan buah-buahan, sayuran, dan tanaman. Boron tidak pernah dianggap sebagai mineral penting bagi tubuh kita. Meskipun terdapat dalam tubuh kita dalam jumlah kecil, boron dianggap sebagai mineral yang ada pada tanaman dan dibiarkan melewati tubuh tanpa efek yang signifikan. Pada tahun 1980-an, Dr Rex, seorang penderita radang sendi dari Australia, mulai mengeksplorasi pentingnya boron untuk diet kita dan apakah ada kaitan antara boron dan radang sendi. Penelitiannya berlangsung selama lebih dari satu dekade.

Properti Boron

Dia berkeliling dunia untuk mempelajari bagaimana tingkat boron tanah yang berbeda dapat mempengaruhi radang sendi. Dia mengamati populasi yang berbeda di seluruh dunia. Dia berpikir bahwa daerah dengan tanah yang kaya boron akan memiliki lebih sedikit kasus radang sendi dan sebaliknya. Dia memperhatikan bahwa hanya 3% orang Afrika yang makan jagung yang ditanam di tanah yang kaya boron yang menderita radang sendi. Namun, tingkat radang sendi meningkat menjadi 20% ketika mereka pindah ke kota-kota besar dan mulai mengonsumsi jagung yang ditanam dari jagung yang diproduksi secara komersial. Hal ini menimbulkan pertanyaan: Mengapa hal ini terjadi? Pola makan mereka tidak berubah secara signifikan, jadi apa yang menyebabkan peningkatan kadar radang sendi? Dia menemukan bahwa makanan yang mereka makan di kota-kota ditanam secara komersial. Tanaman itu ditanam dengan menggunakan pupuk.

Tanah tidak dibiarkan mengisi kembali mineral alaminya. Pupuk membuat tanaman tumbuh besar dan subur, namun tidak memberikan mineral alami yang dibutuhkan tanah. Tanaman jagung asli hanya menghasilkan 1 kg biji-bijian, dibandingkan dengan 10 kg yang dihasilkan oleh tanaman labirin hibrida yang dipupuk dengan baik. Jagung asli yang menghasilkan 1kg memiliki jumlah mineral alami yang sama, termasuk boron, dengan jagung hibrida yang menghasilkan 10kg. Hal ini seperti mengoleskan sedikit mentega di atas banyak roti. Jumlahnya lebih banyak, namun kualitasnya lebih sedikit.

Radang sendi

Tempat ini juga terkenal di beberapa bagian Selandia Baru dan barat laut Australia sebagai tempat yang populer untuk dikunjungi oleh para manula untuk meringankan radang sendi mereka. Dr Rex menggunakan sejumlah lulusan sekolah untuk melakukan survei. Survei tersebut mengungkapkan bahwa radang sendi hampir tidak pernah terdengar dalam populasi lokal. Populasi penderita radang sendi hanya 1%, dibandingkan dengan 20% di sebagian besar daerah lain. Dr Rex menyelidiki lebih lanjut dan menemukan bahwa bukan iklim yang menyebabkan efek penyembuhan radang sendi, melainkan air panas bumi. Air geotermal membawa banyak mineral, termasuk boron, ke daerah di mana tanaman dan tumbuhan tumbuh.

Makanan-makanan tersebut memiliki tingkat boron yang lebih tinggi, melindungi penduduk setempat dari radang sendi. Rumah Sakit Royal Melbourne juga melakukan penelitian untuk menanggapi temuan Dr Rex. Mereka melakukan studi double-blind. Satu kelompok diberi suplemen boron sementara kelompok lainnya menerima plasebo. Hasil penelitian menunjukkan bahwa 70% peserta merasa lebih baik setelah mengonsumsi suplemen boron, dibandingkan dengan hanya 12% yang merasa lebih baik saat mengonsumsi plasebo. Pusat Penelitian Nutrisi Manusia AS (North Dakota) menyelidiki bagaimana boron dapat digunakan untuk mengobati dan meredakan radang sendi. Mereka menemukan bahwa boron bekerja dengan mendukung kelenjar yang disebut "paratiroid" yang mengatur mineralisasi tulang. Penelitian Dr Rex menunjukkan bahwa kekurangan mineral boron dapat berdampak signifikan pada kesehatan tulang.

Penelitian

Penelitiannya mengungkapkan hubungan yang signifikan antara mineral Boron dan vitamin D. Boron sangat penting dalam mengaktifkan Vitamin D, yang mengontrol penyerapan dan penggunaan kalsium dalam tubuh. Dia memperhatikan bahwa penderita radang sendi yang mengonsumsi Boron dalam jumlah yang lebih tinggi memiliki kadar kalsium dan magnesium yang jauh lebih rendah yang keluar melalui urin. Jelaslah bahwa Boron membantu menjaga kalsium dan magnesium. Boron memberikan tubuh kesempatan yang lebih baik untuk menggunakan mineral-mineral ini dalam menjaga tulang, tulang rawan, dan fungsi penting lainnya. Hal ini membantu mencegah demineralisasi tulang dan radang sendi.

Meskipun saya tidak bisa mengatakan bahwa saya pernah menggunakan Boron untuk mengobati radang sendi, ini adalah sesuatu yang tidak saya rekomendasikan. Bagi mereka yang telah mencoba pengobatan lain, tetapi tidak berhasil, mungkin ada baiknya untuk mencari tahu. Salah satu pilihannya adalah meningkatkan asupan boron Anda. Dr Rex telah melakukan beberapa penelitian tetapi, seperti halnya pengobatan dan penyakit lainnya, hanya ada sedikit informasi sehingga ada kemungkinan tidak semua efek samping telah ditemukan. Meskipun Dr Rex tidak melaporkan adanya efek samping dari penelitian dan surveinya, Sebelum memulai pengobatan apa pun, saya sarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi. Mereka dapat memberi Anda informasi terbaru tentang penelitian medis tentang Boron dan memantau kemajuan Anda, serta efek sampingnya. Meskipun saya tidak tahu apakah Boron efektif atau tidak, penelitiannya solid. Tubuh akan menyembuhkan dirinya sendiri jika mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan.

Obat Herbal

Ketika saya menyebutkan karier saya, saya mendapatkan salah satu dari reaksi berikut ini: Kebanyakan orang mengangguk dan berkata "oh, luar biasa." Mereka tidak mengerti apa yang saya maksud ketika mereka mengatakan bahwa saya adalah Master Herbalist. Yang lainnya skeptis. Anda dapat membaca apa yang saya katakan kepada mereka di artikel lain. Reaksi ketiga jauh lebih menarik. Reaksi ini lebih menarik daripada jika saya seorang dokter. Saya tidak dapat menjawab semua pertanyaan tanpa wawancara menyeluruh, tetapi saya dapat memberikan beberapa informasi dasar. Sering kali, pertanyaan-pertanyaan tentatif pertama membutuhkan jawaban dasar. Anda mungkin sudah memilikinya. Berikut adalah beberapa jawaban untuk masalah yang lebih sulit.

Bagian pertama dari Pencegahan Penyakit bukanlah sesuatu yang Anda sukai. Banyak penyakit yang dapat dicegah dengan diet dan olahraga yang tepat. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegah penyakit jantung. Bawang putih dan asam lemak Omega-3 adalah pilihan yang baik. Ini adalah pengencer darah, jadi sebaiknya siapa pun yang mengonsumsi obat berbicara dengan dokter mereka. Artritis: Ada berbagai jenis radang sendi, dan setidaknya ada dua yang memerlukan penanganan berbeda. Anda dapat mengobati osteoartritis dengan gotukola dan kulit pohon willow baik secara internal maupun eksternal. Kulit pohon willow tidak dianjurkan untuk penderita asam urat.

Asam urat

Serangan asam urat dapat disebabkan olehnya dan aspirin, yang terbuat dari unsur yang sama. Jus ceri adalah pilihan yang lebih baik. Sistem Kekebalan Tubuh: Kategori ini membutuhkan kehati-hatian yang tinggi. Ada tiga hal yang mungkin telah Anda perhatikan jika Anda melakukan penelitian. Namun, dua pertiga dari hal tersebut mungkin tidak benar. Pertama, goldenseal. Ini sering digunakan untuk mendukung sistem kekebalan tubuh, tetapi bukan untuk mengobati seperti yang digunakan oleh dukun. Ini sebagian besar digunakan untuk mengobati masalah pencernaan. Ini tidak akan menjadi masalah kecuali ada interaksi yang sangat serius. Statin, resep atau herbal apa pun (beras ragi merah, crestor), akan berinteraksi dengan goldenseal.

Goldenseal dapat berinteraksi dengannya. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan otot yang parah dan bahkan dapat menyebabkan gagal ginjal. Orang dengan infeksi sering mengatakan kepada saya bahwa mereka mengonsumsi ginseng secara teratur. Hal ini dapat memperburuk masalah, tergantung pada tingkat keparahannya. Ginseng dapat memperburuk gangguan auto-imun. Anda juga dapat menggunakan ginseng jika Anda menderita bronkitis. Sebelum Anda mengonsumsi ginseng, pastikan untuk memeriksakan diri. Echinacea dapat membantu jika Anda sedang sakit. Bukan ide yang baik untuk mengonsumsinya terus menerus. Tidak peduli apa yang Anda baca, tidak boleh dikonsumsi lebih dari sepuluh hingga dua minggu. Ini dapat menyebabkan gangguan pada sistem kekebalan tubuh Anda jika Anda mengonsumsinya lebih sering. BPH: Saw palmetto mungkin dapat meringankan gejala BPH. Ini dapat menutupi gejala dan menyebabkan kanker prostat. Ini dapat mempengaruhi tes PSA. Penting untuk memberi tahu dokter Anda jika Anda memutuskan untuk menggunakannya.

 

Tinggalkan komentar