Loncat ke konten Loncat ke bilah samping Loncat ke footer

Asam Urat Jari Kaki: Dingin atau Hangat?

Asam Urat Kaki: Apa yang harus dipilih? Dingin atau Hangat? Kami jelaskan di sini:

Perawatan darurat pertama yang dapat Anda gunakan untuk meredakan nyeri adalah dengan mengompres es pada sendi yang nyeri. Tutupi kompres es dengan kain bersih sebelum mengoleskannya ke sendi. Hal ini mencegah sensasi terbakar yang terkait dengan dingin. Terapi dingin memiliki efek analgesik pada nyeri. Biarkan kantong selama 10 menit, 3-4 kali sehari. Keringkan sendi dengan baik setelah setiap aplikasi.

Memang, disarankan untuk menerapkan dingin daripada panas, karena panas memperburuk gejalanya. Namun, ketika peradangan mereda, Anda bisa mengompres kaki Anda dengan air hangat.

Es biasanya digunakan untuk :

  • Meredakan nyeri untuk sementara waktu
  • Mengurangi aliran darah di sekitar area yang bermasalah
  • Mengurangi pembengkakan

Jika digunakan dengan benar, panas dapat :

  • Mengembalikan rentang gerak pada jari kaki dan kaki Anda
  • Meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh efek setelah serangan
  • Menenangkan kejang otot

Menerapkan panas mengurangi rasa sakit dan kekakuan dengan mengendurkan otot-otot yang sakit dan menstimulasi aliran darah ke daerah yang terkena. Namun, telah disarankan bahwa panas dapat memperburuk gejala ketika sendi sudah meradang.

Dingin menyebabkan pembuluh darah menyempit dan menghalangi impuls saraf pada sendi, sehingga mengakibatkan mati rasa di area yang nyeri. Menerapkan kompres es atau kompres dingin dapat meredakan peradangan dan oleh karena itu akan menjadi metode pilihan ketika sendi meradang.

Seberapa bergunakah postingan ini?

Klik pada bintang untuk menilai!

Peringkat rata-rata 4.6 / 5. Penghitungan suara: 14

Tidak ada suara sejauh ini! Jadilah yang pertama menilai postingan ini.

1 Komentar

  • Rose H.
    Diposting 20. September 2022 di 15:36

    I will try these tips hoping for relief from the pains. Thanks for the info!

Tinggalkan komentar