Jutaan orang menderita nyeri sendi yang parah seperti osteoartritis. Osteoartritis, yang juga dikenal sebagai penyakit sendi degeneratif, adalah jenis yang paling umum. Hal ini disebabkan oleh hilangnya tulang rawan pada persendian. Ada banyak gejala dan tanda yang terkait dengan osteoartritis, tetapi yang paling umum adalah kekakuan dan nyeri pada sendi. Saat-saat yang paling menyakitkan adalah saat Anda bangun di pagi hari, meskipun sendi Anda telah beristirahat dengan baik. Anda dapat menghilangkan kekakuan dengan melakukan peregangan atau bergerak di siang hari. Karena meningkatnya permintaan untuk meredakan nyeri sendi yang parah, obat-obatan menjadi lebih populer dan lebih umum. Meskipun osteoartritis adalah kondisi yang paling umum yang dapat memengaruhi sendi dan tulang, artritis reumatoid juga memiliki dampak yang signifikan pada banyak orang.
Rheumatoid
Reumatoid adalah gangguan pada sistem kekebalan tubuh yang menyebabkan kondisi kesehatan yang progresif. Kondisi ini memengaruhi lapisan persendian. Kondisi ini paling sering terjadi pada wanita. Ada banyak jenis artritis. Setiap jenis memiliki gejala dan pilihan pengobatan yang berbeda. Kondisi ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang bersifat akut atau kronis, dan dapat menyebabkan perubahan gaya hidup dan rutinitas. Ada banyak pilihan pengobatan untuk nyeri sendi, termasuk pereda stres, obat-obatan, suplemen, diet yang tepat dan istirahat. Kawat gigi dan penyangga digunakan pada kasus nyeri kronis di leher, punggung, lutut, atau leher. Artritis reumatoid berhubungan dengan kekebalan tubuh dan sering merespons dengan baik terhadap nutrisi dan istirahat yang tepat. Jika seseorang mengalami kekakuan atau nyeri, itu adalah tanda bahwa ia harus beristirahat. Karena meningkatkan rentang gerak pada sendi, terapi fisik direkomendasikan untuk meredakan nyeri artritis yang parah. Jika Anda ingin mencegah rasa sakit, penting untuk makan makanan yang seimbang. Pasien dengan asam urat harus menjaga berat badan mereka dalam kisaran yang aman untuk menghindari terlalu banyak tekanan pada persendian mereka.
Gout dan artritis dapat diperburuk oleh makanan tertentu seperti hati dan sarden. Diet yang seimbang dapat sangat mengurangi rasa sakit dan membantu perbaikan sendi. Untuk meredakan nyeri sendi yang parah, obat-obatan juga dapat digunakan. Banyak jenis analgesik atau steroid yang diresepkan untuk mengobati nyeri sendi yang parah. Banyak obat yang digunakan untuk mengobati nyeri sendi dapat memiliki efek buruk pada tubuh. Penting untuk membuat keputusan yang tepat sebelum Anda memilih rencana perawatan apa pun. Suplemen dapat digunakan untuk meredakan rasa sakit dan peradangan yang disebabkan oleh cedera atau radang sendi.
Manajemen radang sendi
Seringkali, artritis disebabkan oleh penuaan. Para manula merasakan nyeri, bengkak, dan ketidaknyamanan pada lutut dan persendian mereka. Masalah artritis tidak hanya mempengaruhi mereka yang berusia lanjut. Penting untuk memahami penyebab dan pilihan pengobatan untuk artritis. Ini akan membantu Anda menangani kondisi umum ini. Ada banyak jenis artritis. Artritis reumatoid adalah bentuk artritis yang paling umum. Osteoartritis, fibromyalgia, dan psoriasis adalah bentuk-bentuk artritis lainnya. Semua kondisi ini berhubungan dengan peradangan dan nyeri. Rheumatoid adalah penyakit yang mempengaruhi sistem kekebalan tubuh. Penyakit ini menyebabkan peradangan dan nyeri.
Osteoartritis adalah suatu kondisi degeneratif yang menyebabkan kerusakan sendi akibat penuaan, obesitas dan kerja berlebihan. Osteoartritis juga dapat disebabkan oleh faktor genetik. Tanda-tanda artritis yang paling umum meliputi kekakuan, pembengkakan dan peradangan, serta nyeri pada tulang belakang, pinggul dan lutut, pergelangan kaki dan kaki. Meskipun artritis tidak dapat disembuhkan, namun dapat dikelola. Ini bukan sesuatu yang dapat disembuhkan, tetapi dapat dikelola. Jika Anda tidak merasakan sakitnya penyakit ini, bagaimana Anda dapat mengetahui apakah Anda mengidapnya? Ada empat cara untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan pada artritis. Cara terbaik untuk mengelolanya adalah dengan melawannya di setiap tingkat. Gunakan metode yang paling tidak invasif dan alami.
Langkah pertama adalah menghindari makanan yang dapat menyebabkan radang sendi. Selanjutnya, tambahkan makanan yang secara alami bersifat anti-inflamasi ke dalam diet Anda, seperti salmon, tuna, sarden, halibut, dan tuna. Selain itu, sertakan juga banyak buah dan sayuran berwarna cerah, hijau, dan kuning. Selanjutnya, Anda harus seaktif mungkin. Olahraga ringan, seperti berjalan-jalan di sekitar blok atau berjalan-jalan santai, dapat membantu menjaga persendian Anda tetap bergerak. Ingatlah bahwa Anda tidak akan kehilangannya jika Anda tidak menggunakannya. Obat adalah pilihan terakhir. Obat pereda nyeri yang diresepkan dan dijual bebas untuk artritis dapat menimbulkan efek samping yang serius, jadi yang terbaik adalah menghindarinya jika bisa.
Fakta Nyeri Sendi
Nyeri sendi dapat disebabkan oleh banyak hal, termasuk cedera pada lutut, pergelangan kaki, kaki, pergelangan kaki, pinggul, dan punggung. Nyeri sendi sering kali disebabkan oleh penyakit gaya hidup seperti diabetes melitus dan tekanan darah tinggi. Penyakit sendi degeneratif dapat disebabkan oleh penggunaan bagian tubuh yang berlebihan, gesekan pada tulang sendi, dan gesekan yang konstan. Hal ini menyebabkan rasa sakit dan berujung pada radang sendi. Robekan cincin tulang rawan, atau robekan ligamen pada sendi lutut dapat menyebabkan rasa sakit di seluruh sendi lutut. Asam urat, radang sendi, radang kandung lendir, dan infeksi juga dapat menyebabkan rasa sakit di area sendi lutut. Masalah tendon dan tulang rawan adalah penyebab nyeri lutut yang lebih umum. Orang dewasa muda dapat mengalami nyeri sendi akibat dislokasi tempurung lutut dan bahu karena terjatuh, tersentak, atau kecelakaan secara tiba-tiba.
Tendonitis atau radang kandung lendir dapat disebabkan oleh infeksi dan penyakit pada daerah manset putar pada sendi. Jika tidak diobati, hal ini dapat menyebabkan rasa sakit. Nyeri pergelangan kaki dapat disebabkan oleh keseleo pergelangan kaki, plantar fasciitis, dan ketegangan kronis akut. Hal ini dapat disebabkan oleh perputaran sendi pergelangan kaki ke dalam, yang dapat menyebabkan robekan ligamen. Jika Anda memiliki terlalu banyak masalah dengan lutut Anda, penting untuk menyematkan tulang pergelangan kaki Anda dan berkonsultasi dengan dokter. Mungkin ada tulang yang belum terhubung ke sendi untuk memberikan struktur yang tepat. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit setiap kali Anda menginjaknya. Osteoartritis dapat disebabkan oleh pengangkatan beban berat atau berlebihan secara terus-menerus, yang dapat menyebabkan kerusakan serius pada struktur dan postur tubuh seseorang saat bergerak. Ini adalah penyebab utama nyeri sendi.
Sistem Kekebalan Tubuh
Sistem kekebalan tubuh yang tidak efektif dapat menyebabkan banyak infeksi pada sendi dan tulang. Ini dikenal sebagai rheumatoid dan merupakan penyebab kronis nyeri sendi. Lupus Eritematosus Sistemik, juga dikenal sebagai SLE, adalah penyakit menular yang memengaruhi sendi. Banyak infeksi virus, termasuk cacar air dan gondong, serta cacar air dan flu, dapat menyebabkan nyeri sendi dan demam jika tidak ditangani dengan baik atau diberikan antibiotik yang tepat. Cedera sendi dapat memengaruhi ligamen dan tulang rawan. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang cedera sendi, penting untuk segera mencari pertolongan medis. Atlet dan olahragawan lebih sering mengalami cedera sendi. Pada tahap selanjutnya, rasa sakit dapat menjadi kronis akibat degenerasi dan kerusakan yang terus-menerus.