Saya percaya bahwa khasiat penyembuhan dari makanan alami dapat membantu tubuh kita pulih dari penyakit yang tidak kritis dan mempercepat pemulihan. Vitamin dan mineral dalam makanan dapat membantu memperkuat tubuh kita jika kita makan makanan yang tepat dalam jumlah yang tepat. Hal ini dapat meningkatkan pencernaan yang sangat penting untuk penyembuhan tubuh. Pencernaan yang lebih baik akan memungkinkan tubuh menyerap vitamin dan mineral yang dibutuhkan, yang pada gilirannya akan membantu memperbaiki tubuh. Penderita IBS sangat terpengaruh oleh hal ini. Nanas adalah makanan pertama yang membantu penderita sindrom Irritable Bowel. Nanas membantu pencernaan. Nanas yang baru matang dapat ditemukan dan dimakan segar.
Manfaat Nanas
Hanya nanas yang sudah matang yang boleh dimakan. Nanas yang masih mentah dapat menyebabkan pembersihan yang parah dan beracun. Anda dapat menggunakan nanas kalengan jika nanas matang segar tidak dapat ditemukan. Memotong nanas adalah sebuah seni. Anda harus bermurah hati saat mengiris kulit nanas. Mahkota, kulit dan mata harus dibuang. Untuk menghilangkan mata, Anda bisa memotong melintang. Dagingnya hanya bisa dimakan. Nanas dingin yang segar menyegarkan dan lezat. Anda tidak boleh makan terlalu banyak nanas. Konsumsi nanas yang berlebihan dapat menyebabkan bola serat di saluran usus Anda. Konsumsi yang berlebihan harus dihindari, seperti halnya dengan semua makanan lainnya. Ini adalah makanan yang baik untuk penyembuhan. Keasaman pada nanas segar dapat menyebabkan iritasi pada ujung lidah Anda.
Untuk mengurangi keasaman, gosokkan garam pada nanas sebelum Anda memakannya. Atau rendam daging buahnya dalam air dengan sedikit garam selama beberapa menit sebelum Anda memakannya. Nanas kalengan biasanya direndam dalam sirup, yang mengurangi kesegaran dan rasanya. Nanas bersifat diuretik, dan dapat digunakan untuk membersihkan tubuh dari racun. Buah ini kaya akan vitamin C dan mengandung enzim khusus yang disebut bromelain.
Enzim
Enzim ini membantu sistem pencernaan tubuh dan dapat mengurangi peradangan yang disebabkan radang sendi, asam urat, dan sakit tenggorokan. Membantu penyembuhan luka setelah cedera atau operasi. Dipercaya bahwa nutrisi mikro dalam nanas dapat melindungi dari kanker. Nutrisi mikro juga dapat memecah pembekuan darah, yang baik untuk jantung. Jus nanas juga merupakan pembunuh cacing usus alami. Makanlah satu potong nanas segera setelah makan untuk membantu pencernaan. Hal ini akan mengurangi penumpukan gas, bersendawa, dan ketidaknyamanan perut yang merupakan gejala umum IBS.
Sebagian besar penderita IBS dapat makan beberapa potong nanas per hari. Namun, Anda tidak harus makan seluruh buah setiap hari. Jika Anda baru mencoba, makanlah satu irisan dan kemudian tambah lagi nanti. Anda juga bisa membuat jus nanas dengan memblendernya. Minuman lassi dapat dibuat jika Anda tidak alergi terhadap susu. Cukup tambahkan yogurt ke dalam campuran dan haluskan dalam food processor. Minuman tradisional India ini disebut lassi. Anda tidak boleh menambahkan gula, terutama jika Anda menggunakan nanas kalengan. Anda dapat menambahkan air atau es jika Anda mau.
Detoksifikasi Tubuh
Tanah liat atau lumpur bisa sama efektifnya dengan air sebagai agen penyembuhan eksternal. Terapi tanah liat sangat mirip dengan hidroterapi. Terapi Tanah Liat adalah pengalaman yang sama sekali berbeda. Terapi tanah liat dapat diaplikasikan secara langsung sebagai pasta, salep, bungkus, atau tapal. Pasta tanah liat biasanya dioleskan ke perut atau area lain yang terkena. Tanah liat menyerap racun dari dalam tubuh dan membuangnya. Tanah liat juga menyatukan daya tarik alami dari air, matahari, dan udara. Tanah liat dapat digunakan baik secara internal maupun eksternal. Air tanah liat bermanfaat bagi pasien yang menderita penyakit pencernaan, hati, dan kulit. Ini juga dapat digunakan untuk mengobati anemia, asam urat, dan aterosklerosis.
- Paket tanah liat digunakan untuk mengurangi pembengkakan di bagian tubuh mana pun.
- Kompres lumpur lebih mendinginkan daripada kompres basah. Kompres lumpur dapat digunakan untuk menurunkan demam.
- Tanah liat memiliki kemampuan unik untuk menyerap racun dari dalam tubuh. Kekuatan tanah liat ini dapat digunakan untuk membersihkan luka dan bisul.
- Paket tanah liat sangat bagus untuk meredakan ketegangan dan menenangkan saraf yang terlalu terstimulasi.
- Kekurangan lumpur atau pasta tanah liat dapat memberikan bantuan segera.
Setelah mendapatkan tanah liat pada kedalaman 4 inci di bawah permukaan bumi, siapkan paket lumpur. Hal ini dapat dilakukan dengan semua jenis tanah liat. Tanah liat tidak boleh mengandung bahan kimia atau bahan berbahaya. Setelah menyingkirkan batu, kerikil, atau kotoran lainnya, siapkan tanah liat yang akan digunakan sebagai pasta atau kemasan. Tanah liat kemudian dibiarkan dingin sebelum dioleskan di atas selembar kain. Proses ini membutuhkan waktu antara 10 dan 30 menit. Pasta tanah liat atau bungkus dapat dibiarkan begitu saja untuk mendinginkan area yang terkena. Jika pasta tanah liat atau bungkus ditutup dengan baik dengan kain katun atau wol tebal, efek pemanasan akan dihasilkan. Paket tanah liat atau mudpack sangat bermanfaat untuk mengobati demam, sembelit dan tukak lambung, duodenum, usus, pendarahan rahim, wasir dan fisura serta masalah telinga dan mata, radang usus buntu dan sakit perut. Kompres tanah liat telah terbukti memiliki efek yang lebih positif dari yang diharapkan pada bisul, luka dan rasa sakit, serta pembengkakan. Kompres lumpur dapat mengurangi pembengkakan di bagian tubuh mana pun. Kompres tanah liat dapat digunakan untuk menurunkan demam. Ini harus sering diganti sampai penurunan suhu yang diinginkan tercapai.
Cengkeh
Pernahkah Anda bertanya-tanya apa itu cengkeh? Cengkeh adalah kuncup yang tumbuh pada pohon cemara di iklim tropis. Cengkeh adalah simbol martabat. Cengkeh adalah kuncup bunga yang belum mekar yang tumbuh di pohon yang masih satu keluarga dengan jambu biji. Kepulauan Maluku, yang juga dikenal sebagai pulau rempah-rempah, adalah asal muasal pohon yang menciptakan keajaiban alam. Pulau ini terletak di Samudera Hindia. Kini pohon ini dibudidayakan di Indonesia, Brasil, Tanzania, dan negara lainnya. Cengkeh sebenarnya berasal dari bentuk kuncup yang dikeringkan. Cengkeh sebenarnya berasal dari kata clavus, yang berarti paku.
Beginilah bentuk kuncupnya. Budaya-budaya ini masih memiliki beberapa kepercayaan yang menarik tentang pohon. Mereka akan menanam pohon ketika seorang anak lahir, percaya bahwa jika pohon itu tumbuh subur, begitu juga dengan anak tersebut. Ini adalah cerita rakyat yang kuat. Meskipun cengkeh paling sering digunakan dalam masakan, namun manfaatnya bagi kesehatan sudah ada sejak lama. Cengkeh memiliki banyak manfaat! Bahkan dapat menyembuhkan bau mulut. Orang Cina biasanya memastikan bahwa siapa pun yang akan berbicara dengan Kaisar harus mengunyah cengkeh terlebih dahulu. Hal ini untuk memastikan bahwa mereka akan memiliki nafas yang harum saat berbicara.