Apakah jempol kaki Anda sakit? Di luar dingin dan Anda sedang tidur nyenyak ketika tiba-tiba kaki Anda terasa mati rasa. Anda terkejut saat mengetahui bahwa jempol kaki Anda bengkak dan terasa sangat sakit ketika Anda menyalakan lampu. Anda merangkak ke lemari obat dengan harapan rasa sakitnya akan hilang setelah Anda meminum aspirin. Anda berguling-guling di tempat tidur sepanjang malam mencoba menahan rasa sakit, sambil mengingat-ingat masa lalu Anda dan bertanya-tanya apa yang menyebabkan jempol kaki Anda membengkak.
Faktor Nyeri
Rasa sakitnya bisa jadi tak tertahankan jika Anda seperti banyak orang lain yang mengalami situasi yang sama. Sepertinya mustahil untuk kembali tidur. Sulit untuk pergi ke rumah sakit di tengah malam sehingga Anda akhirnya menghabiskan waktu Anda di depan komputer atau menggunakan ponsel pintar Anda untuk mencari tahu penyebab jempol kaki Anda sakit. Jika jempol kaki Anda bengkak dan Anda yakin tidak menginjak apa pun, ada kemungkinan Anda mengalami serangan asam urat. Asam urat dapat dipastikan jika Anda adalah penggemar berat makanan berdaging dan alkohol, atau jika Anda baru saja banyak minum.
Mungkin sulit untuk menerima kenyataan bahwa Anda menjadi pasien gout, terutama jika itu adalah sesuatu yang Anda yakini mampu Anda terima. Jangan panik. Ini bukan akhir dari dunia Anda. Anda bukan satu-satunya. Banyak anak muda yang menderita asam urat dan juga mengalami keterkejutan yang sama. Orang modern telah mengubah pola makan mereka untuk memasukkan makanan tinggi protein dan keasaman, seperti makanan laut, bir, dan minuman ringan. Makanan-makanan ini dapat menyebabkan peningkatan asam urat. Ketika mencapai titik jenuh, asam urat akan mengkristal dan mengambang di dalam sendi.
Jempol kaki
Biasanya, hal ini terjadi pada sendi jempol kaki. Sistem kekebalan tubuh akan segera bereaksi terhadap keberadaan kristal urat padat dan memicu respons imun yang menyebabkan peradangan yang menyebabkan rasa sakit yang tak tertahankan. Sekarang Anda sudah mengerti mengapa jempol kaki Anda terasa sakit. Sekarang Anda dapat merendam kaki Anda dalam air hangat untuk meningkatkan sirkulasi darah dan mungkin mencairkan kristal urat.
Jangan merendam kaki Anda dalam air dingin, atau meletakkan kompres es di atasnya untuk meredakan nyeri. Suhu rendah hanya akan meningkatkan kecepatan pembentukan kristal urat, yang hanya akan memperburuk kondisi Anda. Jika Anda tidak dapat menahan rasa sakit, sebaiknya segera kunjungi dokter dan dapatkan resep Colchicine atau obat penghilang rasa sakit untuk mengurangi peradangan. Jika Anda tidak ingin mengunjungi dokter untuk mendapatkan penanganan yang cepat, dan jika rasa sakitnya tidak tertahankan, Anda bisa beristirahat di rumah dan minum banyak air. Hindari gerakan yang berlebihan pada kaki yang sakit. Rasa sakit biasanya akan mereda dalam beberapa hari.