Loncat ke konten Loncat ke bilah samping Loncat ke footer
Makanan yang kaya protein

Apakah kelebihan Protein berbahaya bagi Kesehatan saya? 0 (0)

Jangan lupa! Kita semua tahu bahwa kolesterol dan lemak berbahaya bagi kesehatan kita. Apakah Anda menyiratkan bahwa terlalu banyak protein juga bisa berbahaya bagi kesehatan kita? Ya! Inilah yang saya katakan. Hal ini mungkin mengejutkan Anda, tetapi banyak ahli percaya bahwa terlalu banyak protein, terutama protein hewani, bisa berbahaya bagi kesehatan Anda. Seseorang tidak boleh mengonsumsi lebih dari 15% asupan protein hariannya (daging sapi memiliki 26% protein, sisanya adalah lemak; ayam memiliki...