80 juta orang Amerika belum didiagnosis sebagai pra-diabetes (dengan gangguan toleransi gula). Insulin adalah hormon yang membantu tubuh memindahkan gula melalui aliran darah untuk digunakan atau disimpan. Resistensi insulin adalah suatu kondisi yang menyebabkan kadar glukosa yang tinggi. Hal ini dapat menyebabkan penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes. Konsumsi terlalu banyak makanan olahan dan biji-bijian adalah salah satu penyebab utamanya. Vitamin D penting untuk melawan gejala flu dan pilek. Vitamin D