Loncat ke konten Loncat ke bilah sisi Loncat ke footer
Payudara wanita

Apa Saja Fakta tentang Kanker Payudara?

Tahukah Anda bahwa 3 dari 4 wanita didiagnosis menderita kanker payudara, atau memiliki anggota keluarga yang mengidap penyakit ini? Amerika Serikat memperkirakan bahwa sekitar 121 juta wanita terkena kanker payudara. Penyakit mematikan ini dapat menyerang pria dan wanita, dengan wanita yang paling banyak menderita. Penyakit ini lebih sering terjadi pada wanita di AS, tetapi telah meningkat di Asia, Afrika, Timur Tengah, dan Timur Tengah selama dekade terakhir. Bayangkan bahwa pada tahun 2020,...
Puasa berselang

Apa yang harus saya lakukan untuk Menurunkan Berat Badan?

Rata-rata diet mengharuskan seseorang bekerja keras untuk menurunkan berat badan untuk sementara waktu, kemudian mereka dibiarkan mempertahankan hasilnya. Kebanyakan "diet" tidak berhasil. Diet sebenarnya dapat membantu seseorang menurunkan berat badan dan meningkatkan massa otot. Namun, orang tersebut pasti akan mendapatkan kembali berat badannya setelah diet selesai. Apakah Anda merasakan hal ini? Hal ini bukanlah hal yang aneh. Kebanyakan orang tidak tahu apa yang diperlukan untuk menurunkan berat badan, bukan hanya "lemak", dan dapat mempertahankannya...
Pasangan tetap terhidrasi

Apakah ada Penurunan Berat Badan Sehat Alami yang Aman?

Sekitar 651 juta orang Amerika Utara mengalami kelebihan berat badan atau gemuk. Sebagai Perawat Terdaftar, saya melihat komplikasi dan hasil dari masalah yang terus berkembang ini setiap hari. Tujuan saya adalah membantu orang menurunkan berat badan dengan aman dan sehat. Hasil yang mereka capai tidak bertahan lama. Lebih baik mengandalkan opsi penurunan berat badan yang sehat yang akan memberikan hasil yang tahan lama. Penting untuk menetapkan tujuan yang realistis dan tidak berharap untuk menurunkan banyak berat badan dalam waktu singkat...
Jeans dan subjek pengukuran

Apa yang dimaksud dengan Obesitas?

Obesitas bisa menjadi kondisi yang serius. Obesitas lebih dari sekadar kelebihan berat badan. Kegemukan didefinisikan sebagai berat badan seseorang yang lebih besar dari berat badan sehat yang direkomendasikan untuk tinggi badan mereka. Namun, hal ini juga dapat disebabkan oleh faktor lain seperti kepadatan tulang, struktur tubuh, obat-obatan, dan masalah kesehatan lainnya. Obesitas morbid mengacu pada kondisi tidak sehat di mana kelebihan lemak tubuh berbahaya bagi kesehatan seseorang secara keseluruhan. Istilah ini biasanya digunakan untuk menggambarkan orang yang berada pada...
Banyak cangkang telur putih yang pecah

Bisakah saya menurunkan Berat Badan dengan cepat?

Bagi seseorang yang tidak pernah memperhatikan pola makannya secara serius dan memahami dasar-dasar pencernaan, menurunkan berat badan bisa jadi hal yang menakutkan. Anda dapat mencapai tujuan penurunan berat badan jika Anda memiliki pengetahuan yang tepat, olahraga teratur, dan keinginan yang kuat. Kehilangan lemak ditentukan oleh kalori. Kalori mengacu pada energi dalam makanan yang Anda makan. Makanan tertentu mengandung lebih banyak kalori daripada yang lain. Apa pun makanan atau kombinasi makanan yang Anda makan, jika Anda...
berolahraga dengan dumbel

Strategi apa yang tersedia untuk membakar Lemak Tubuh?

Obesitas adalah sesuatu yang tidak diinginkan oleh siapa pun. Semua orang ingin terlihat sehat dan bugar. Perut adalah salah satu area tubuh yang paling penting. Namun, lemak perut adalah sebuah masalah. Jika Anda khawatir dengan lemak perut Anda, maka kami memiliki 10 cara terbaik untuk menghilangkannya dan menjadi bugar. Perut bagian bawah sensitif terhadap penumpukan lemak. Jika Anda bertambah gemuk dalam urutan apa pun, perutlah yang akan menunjukkan kepada Anda...
Salad wakame tradisional Jepang

Apa itu Penurunan Berat Badan yang Sehat?

Tubuh manusia adalah sebuah mesin. Tubuh manusia membutuhkan energi untuk berfungsi. Kalori adalah energi yang dibutuhkan untuk berfungsi. Namun, banyak orang menelan lebih banyak kalori daripada yang mampu mereka bakar. Hal ini sering kali disebabkan oleh gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan kurang berolahraga. Hal ini menyebabkan berat badan kita bertambah. Banyak orang yang putus asa untuk menurunkan berat badan. Mereka sering kali melakukan diet yang hanya berhasil dalam waktu singkat dan dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Jika Anda ingin...
Bubuk acai berry dalam sendok

Bagaimana Cara Menurunkan Berat Badan dengan Teknik Herbal?

Bayangkan tidak ada diet ketat, tidak ada janji-janji palsu, atau rutinitas olahraga yang gila-gilaan. Penurunan berat badan herbal sederhana yang dikombinasikan dengan diet sehat yang selaras dengan ritme alami tubuh Anda. Banyak orang telah kehilangan kontak dengan kebutuhan tubuh mereka untuk mempertahankan diri. Hal ini menyebabkan berat badan kita bertambah, yang menyebabkan kita tidak mendengarkan sinyal alami tubuh akan rasa lapar. Ketika sinyal-sinyal alami ini menjadi lebih terdistorsi, kita tidak menyadari bahwa sinyal-sinyal itu ada. Dunia yang kita...