Rasa sakit Anda dapat diperparah oleh kasur tempat Anda tidur. Anda dapat memberi tekanan pada tulang belakang Anda dengan tidur di atas kasur yang terlalu empuk. Tubuh bagian bawah Anda tenggelam ke dalam kasur, menyebabkan tulang belakang tidak sejajar. Kasur yang keras adalah yang terbaik. Tidak harus yang paling keras, tetapi setidaknya harus yang sedang. Jika Anda menderita linu panggul, Anda hanya dapat memperburuk keadaan dengan tidur tengkurap. Tidur