Oatmeal

Apa yang dimaksud dengan Indeks Glikemik?

Indeks Glikemik mengacu pada skala yang digunakan untuk menilai tingkat penyerapan glukosa ke dalam aliran darah. Ini berbeda dengan glukosa murni. Indeks Glikemik digunakan oleh beberapa ahli gizi untuk membantu penderita diabetes mengelola gula darah mereka. Semua karbohidrat dapat diuji untuk menentukan bagaimana pengaruhnya terhadap kadar gula darah. Ini termasuk sayuran bertepung seperti kentang, jagung, makanan penutup, buah-buahan dan roti. Variasi indeks glikemik dapat terjadi pada penderita diabetes dan non-diabetes....

5. Januari 20221Suka 0Komentar Oleh

dolores47

Naturopati

Apa Diet yang Tepat untuk Menurunkan Berat Badan?

Obesitas merupakan faktor risiko penyakit kardiovaskular, diabetes tipe II dan beberapa jenis kanker. Semakin banyak orang yang berusaha menurunkan berat badan. Mereka sering melakukan diet yang tidak sehat dan olahraga yang ketat. Namun, metode ini bisa jadi terlalu sulit untuk diikuti atau terlalu melelahkan. Beberapa orang menggunakan obat-obatan yang memiliki efek samping yang lebih berbahaya daripada manfaatnya. Butuh waktu untuk mencapai berat badan yang Anda inginkan. Dibutuhkan dedikasi, kesabaran, dan kemauan untuk menderita ketidaknyamanan. Ini adalah...

2. Desember 20211Suka 0Komentar Oleh

ekilback

Penyebab Asam Urat

Makanan apa yang perlu dihindari jika saya menderita Gout?

Asam urat dan kemungkinan batu ginjal dapat disebabkan oleh kadar asam urat yang tinggi. Pelajari di sini apa yang menyebabkan tingginya kadar asam urat dan mengapa penting untuk mengatur pola makan Anda. Juga, pelajari bagaimana Anda dapat secara alami mengobati kadar asam urat yang tinggi tanpa menggunakan obat yang mahal dan efek samping. Tubuh Anda memproduksi asam urat secara alami dari pemecahan senyawa kimia yang dikenal sebagai "purin", yang sangat penting dalam menyediakan protein dan energi bagi Anda. Ginjal Anda bertanggung jawab...

21. Desember 20201Suka 0Komentar Oleh

kilback.lavern