Banyak herbal telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati penyakit. Ada banyak herbal yang dapat meredakan mulas secara alami bagi penderita GERD. Berikut adalah enam herbal yang dapat digunakan untuk meredakan refluks asam lambung. Chamomile telah digunakan selama berabad-abad untuk memberikan obat penenang dan antispasmodik. Kamomil dapat dikonsumsi secara oral untuk menginduksi relaksasi dan menenangkan pikiran. Hal ini membuat beberapa orang percaya bahwa chamomile memiliki sifat anti-kecemasan. Terlepas dari potensi sifat anti-kecemasannya, kamomil juga bersifat antispasmodik, yang ...
Fibromyalgia dapat digambarkan sebagai sindrom dengan berbagai gejala, termasuk nyeri otot yang parah, kelelahan, masalah kognitif, dan memori. Meskipun tidak ada obat atau penyebab yang diketahui untuk gangguan ini, para peneliti telah menemukan beberapa metode yang dapat digunakan untuk meringankan atau menekan gejalanya. Banyak orang menghindari makanan yang dapat memperburuk gejala untuk meringankan gejalanya. Tidak ada satu diet atau formula yang dapat secara efektif melawan efek fibromyalgia. Orang yang berbeda mungkin merespons ...
Kafein dapat menyebabkan keinginan untuk buang air kecil secara tiba-tiba. Kafein bersifat diuretik dan juga stimulan kandung kemih. Kafein dapat menyebabkan lebih banyak inkontinensia jika Anda sudah mengalaminya. Tidak selalu mudah untuk mengurangi kafein. Penanganan inkontinensia bukan satu-satunya alasan untuk mengurangi asupan kafein. Terlalu banyak kafein dapat menyebabkan kematian dini, meningkatkan tekanan darah, menyebabkan gangguan pencernaan, insomnia, dan berbahaya bagi diabetes tipe 2. Meskipun kafein dapat meningkatkan energi Anda dan membantu Anda melewati...
Memahami akupunktur dan bagaimana akupunktur dapat bermanfaat bagi kesehatan otak Anda sangat penting untuk mencegah kematian sel otak. Akupunktur dapat mengurangi rasa sakit, menyeimbangkan neurotransmiter, mengakhiri depresi, gangguan suasana hati, dan mengurangi peradangan. Penelitian saat ini menunjukkan bahwa akupunktur dapat menghambat kematian neuron di korteks serebral dan hipokampus. Akupunktur jelas memiliki kemampuan untuk mengubah tingkat neurotransmitter otak. Akupunktur dapat digunakan untuk mengobati apoptosis yang diinduksi iskemia. Ini dapat digunakan untuk pengobatan cedera otak iskemik, serta ...
Baik terapi fisik maupun Pilates adalah pilihan yang bagus untuk memperkuat tubuh. Keduanya bekerja sama dengan baik dan dapat berdiri sendiri-sendiri. Menggabungkan terapi Pilates dengan latihan Pilates biasa dalam lingkungan rehabilitasi dapat memberikan kombinasi yang kuat untuk meningkatkan penampilan tubuh Anda dan mempercepat proses penyembuhan Anda. Kombinasi ini adalah kesempatan terbaik Anda untuk menjadi lebih sehat dan bugar. Pertama-tama, mari kita pelajari sedikit tentang Pilates dan terapi fisik untuk memahami manfaat dari duet dinamis ini. Dalam...
Penderita diabetes harus memonitor kadar glukosa mereka dalam jangka waktu yang lama. Beberapa penderita diabetes mulai memeriksa kadar gula darah mereka setelah didiagnosis. Ini adalah kursus penyegaran bagi semua penderita diabetes. Semua penderita diabetes perlu memastikan bahwa mereka mengikuti langkah-langkahnya. Gunakan sabun dan air hangat untuk mencuci tangan. Untuk menguji gula, Anda juga dapat menggunakan tisu alkohol. Keringkan tangan Anda dengan baik karena kelembapan dapat memengaruhi pembacaan glukosa. Tempatkan lanset baru ke dalam lancing...
John's Wort telah terbukti efektif untuk depresi ringan hingga sedang. Hal ini juga sebanding dengan antidepresan yang lebih kuat atau beracun. Aman dan efektif untuk pasien yang menderita kecemasan atau depresi ringan hingga sedang. Manfaat lain yang dilaporkan, seperti agen antimikroba untuk mengobati neuropati, antiinflamasi, pilihan pengobatan untuk skintitis atopik, dan antioksidan, belum didokumentasikan dengan baik. Penelitian lebih lanjut diperlukan. John's Wort memiliki batas keamanan yang melekat. Sebagian besar reaksi obat yang merugikan (ADR), dilaporkan terjadi pada...
Ketika mikroorganisme seperti bakteri, virus, parasit, dan patogen mengancam sistem kekebalan tubuh, sistem kekebalan tubuh merupakan pertahanan pertama. Sistem kekebalan tubuh dapat dipengaruhi oleh meningkatnya tingkat stres, ketegangan, depresi dan makanan berkualitas rendah. Jika sistem kekebalan tubuh Anda tidak bekerja secara maksimal, Anda akan lebih mudah jatuh sakit atau tertular infeksi. Asupan nutrisi harian Anda adalah cara terbaik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Ayurveda, sebuah sistem penyembuhan alami yang menggunakan herbal untuk...