Loncat ke konten Loncat ke bilah sisi Loncat ke footer
Kantong teh mint

Apa Obat Sakit Maag Alami yang baik?

Tahukah Anda bahwa dapur Anda dapat berfungsi ganda sebagai obat alami untuk mulas? Ada banyak cara luar biasa untuk mengobati sakit maag dengan makanan yang mungkin sudah Anda miliki. Pisang: Cara cepat untuk menghentikan mulas adalah dengan makan pisang matang. Meskipun tidak ada yang tahu mengapa, pisang yang matang (bukan yang berkulit kehijauan!) bekerja dengan cepat untuk menetralkan asam lambung. Mulas dapat disebabkan oleh pisang yang masih mentah. Kacang Almond mentah: Mengkonsumsi kacang almond mentah setelah makan dapat mencegah mulas dari...
John & #039; s wort

Apa Manfaat St John Wort untuk Depresi Ringan?

John's Wort telah terbukti efektif untuk depresi ringan hingga sedang. Hal ini juga sebanding dengan antidepresan yang lebih kuat atau beracun. Aman dan efektif untuk pasien yang menderita kecemasan atau depresi ringan hingga sedang. Manfaat lain yang dilaporkan, seperti agen antimikroba untuk mengobati neuropati, antiinflamasi, pilihan pengobatan untuk skintitis atopik, dan antioksidan, belum didokumentasikan dengan baik. Penelitian lebih lanjut diperlukan. John's Wort memiliki batas keamanan yang melekat. Sebagian besar reaksi obat yang merugikan (ADR), dilaporkan terjadi pada...
Berbagai jenis gula

Bagaimana cara menangani Diabetes?

80 juta orang Amerika belum didiagnosis sebagai pra-diabetes (dengan gangguan toleransi gula). Insulin adalah hormon yang membantu tubuh memindahkan gula melalui aliran darah untuk digunakan atau disimpan. Resistensi insulin adalah suatu kondisi yang menyebabkan kadar glukosa yang tinggi. Hal ini dapat menyebabkan penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes. Konsumsi terlalu banyak makanan olahan dan biji-bijian adalah salah satu penyebab utamanya. Vitamin D penting untuk melawan gejala flu dan pilek. Vitamin D
Nutrisi yang seimbang

Mengapa Keseimbangan Omega 6 dan Omega 3 sangat penting?

Anda dapat membantu memastikan kesehatan yang baik dengan mengembalikan rasio omega 6 ke 3 Anda. Jika Anda memiliki ketidakseimbangan jangka panjang antara nutrisi penting ini, Anda dapat mengembangkan satu atau lebih penyakit inflamasi saat ini. Saya akan memberi tahu Anda mengapa satu kelompok lebih penting daripada yang lain. Baik n-6 maupun n-3 sangat penting bagi tubuh. Namun, kelompok yang terakhir memainkan peran yang lebih besar dalam menjaga kesehatan tubuh. Sistem kekebalan tubuh menggunakan kedua kelompok tersebut untuk melawan penyakit....
Salmon mentah

Apa Saja Fakta tentang Asam Lemak Omega 3?

Ada banyak informasi di luar sana tentang asam lemak omega 3. Sangat mudah untuk tersesat dalam kebisingan. Berikut ini semua yang perlu Anda ketahui tentang asam lemak omega 3. Asam lemak omega 3 dapat digambarkan sebagai minyak esensial tak jenuh ganda rantai panjang. Asam lemak ini sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh yang tepat, tetapi tidak dapat diproduksi oleh tubuh secara internal. Lemak esensial ini kurang pada kebanyakan orang (fakta menunjukkan bahwa lebih dari 90%). Lemak-lemak ini...
kelompok zeolit

Mengapa Zeolit penting untuk Kesehatan saya?

Zeolit, sebuah mineral dan aluminosilikat, terbentuk dari interaksi lahar panas dari gunung berapi dengan air laut atau samudra. Ada banyak jenis dan komposisi zeolit saat ini. Namun, hanya dua yang telah digunakan untuk terapi: Clinoptilolite atau Chabazite. Frederik Cronstedt, seorang ahli mineralogi Swedia, memberikan istilah "zeolit". Istilah ini berasal dari bahasa Yunani Kuno yang berarti "mendidih". Dalam terjemahan mot-a-mot, istilah "zeolit" akan merujuk pada "batu yang mendidih", mengacu pada interaksi yang luar biasa antara air panas...
Wanita memegang Omega 3

Apa saja Manfaat Kesehatan Minyak Ikan yang luar biasa?

Ada banyak manfaat minyak ikan. Banyak orang tidak menyadari bahwa manfaat itu ada. Minyak ikan dapat membantu mengatasi berbagai hal, mulai dari masalah mata, jantung, hingga masalah otak. Dua asam lemak omega 3 yang penting, Eicosapentaenoic atau hanya EPA, bertanggung jawab atas sebagian besar manfaat kesehatan dari minyak ikan. Biji rami dan tanaman lain juga dapat menyediakan sumber asam lemak omega 3 yang penting ini, tetapi tubuh manusia tidak dapat atau tidak mampu mengubahnya menjadi EFA atau DHA. Hal ini ...
Kebohongan merkuri

Apa yang perlu diketahui tentang Omega-3?

Menurut para ahli kesehatan, minyak ikan adalah pilihan yang baik untuk mengatasi masalah kulit. Sejumlah studi klinis telah menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi kapsul omega 3 berkualitas tinggi setiap hari lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan masalah kulit. Studi klinis ini menunjukkan bahwa minyak ikan memainkan peran penting dalam kesehatan kulit. Para ahli percaya bahwa minyak ikan menyehatkan karena mengandung asam lemak omega 3 seperti DHA (asam docosahexaenoic), EPA (asam eicosapentaenoic) dan DPA (docosapentaenoic al.