Puasa adalah kesediaan untuk berhenti makan, minum, atau keduanya untuk jangka waktu tertentu. Ada banyak alasan mengapa seseorang memilih untuk berpuasa, tergantung pada gaya hidup dan tujuan pribadinya. Orang tersebut akan memutuskan jenis puasa dan waktunya. Beberapa orang tidak disarankan untuk berpuasa. Orang dengan penyakit kurus, kekurangan gizi, wanita hamil, dan orang dengan riwayat atau aritmia jantung tidak boleh berpuasa. Siapa pun yang melakukannya harus berada di bawah pengawasan medis yang ketat....