Iniziamo con il dire che cos'è il mirtillo? Il genere vaccinium dà il nome al mirtillo. Questi arbusti portano solitamente frutti molto deliziosi. Nelle regioni più fredde del Nord America e dell'Eurasia, il mirtillo si trova sotto le chiome degli alberi più vecchi. Il mirtillo era conosciuto come un'erba potente in grado di curare le malattie dell'apparato digerente e circolatorio e degli occhi. Che cos'è il mirtillo? Qual è l'ingrediente segreto del mirtillo che gli conferisce i suoi straordinari benefici? Si tratta dell'arbutina e dell'ericolina, della beta amirina, dell'ericolina, della beta amirina, del nonacosano dell'erba di mirtillo e degli antocianosidi (che rafforzano le pareti del sistema capillare).
Mirtillo
Il mirtillo ha effetti secondari sull'organismo di chi lo accetta e lo assume. Uno di questi effetti secondari è che il mirtillo può abbassare la pressione sanguigna. Abbassando la pressione sanguigna, previene la formazione di lividi inutili, varici e coaguli di sangue. Inoltre, inverte la scarsa circolazione sanguigna, migliorando l'apporto di sangue. Gli europei usavano il mirtillo prima di qualsiasi intervento chirurgico per prevenire sanguinamenti eccessivi ed emorragie. Una rivista tedesca di medicina ha riportato che il mirtillo può ridurre il sanguinamento di ben 71%.
Il mirtillo può anche fluidificare il sangue. Questo aiuta l'organismo a ossigenare il sangue e l'ossigeno in tutti gli organi. È stato dimostrato che questo semplice effetto aumenta la forza dei capillari dell'organismo e diminuisce le perdite. Questo è stato dimostrato dai piloti della Royal Air Force che hanno notato che la marmellata di mirtilli li faceva vedere meglio di notte.
Ricerca
I ricercatori hanno dimostrato che il mirtillo può aumentare la porpora della retina (rodopsina) in soli venti minuti. Inoltre, aumenta il flusso sanguigno nella regione oculare. Ciò è stato confermato dopo cinquant'anni. Dopo cinque mesi, la miopia è diminuita. Dopo quindici giorni è stato registrato un miglioramento visivo dell'ottanta per cento. La prevenzione dei danni al collagene è notevolmente favorita dagli antocianosidi del mirtillo.
Questo effetto sorprendente aiuta a prevenire l'osteoartrite e la gotta. È stato dimostrato che il mirtillo può prevenire le ulcere in quasi 63% dei pazienti a rischio. Ad esempio, in Russia è stato dimostrato che il mirtillo può prevenire la colite gastrica. È utile anche per i diabetici, poiché migliora la circolazione sanguigna e i livelli di zucchero nel sangue.
Conclusione
Il mirtillo è un'erba naturale, quindi i suoi effetti sull'organismo sono sani e naturali. È bene ricordare che il mirtillo è meglio utilizzato come integratore di altre erbe curative e non come unico fattore di richiamo. Si raccomanda di assumere il mirtillo con altri farmaci. Inoltre, è bene consultare il proprio medico prima di ingerire il mirtillo. È evidente che il mirtillo ha molti effetti positivi. Alcuni di questi effetti sono elencati qui di seguito.