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Arachidi in una ciotola antica
Dieta per la gotta

Quali sono i problemi più comuni con i carboidrati?

Problemi con i carboidrati: Quanto è sicura? È importante sapere cosa aspettarsi quando si sceglie una dieta. Quali sono le potenziali insidie? Questa dieta potrebbe essere dannosa? Diamo un'occhiata alle diete a basso contenuto di carboidrati. Che cos'è un carboidrato? Probabilmente non si capisce molto. Probabilmente amido e zucchero vi sono più familiari. Non si tratta di un'imprecisione. È così che vengono descritti...
5. Gennaio 20231Preferiti0CommentiCondividi
L'erba di San Giovanni'è
Rimedio domestico

Quali sono i benefici dell'iperico per la depressione lieve?

L'iperico ha dimostrato di essere efficace nella depressione da lieve a moderata. È inoltre paragonabile agli antidepressivi più potenti o tossici. È sicura ed efficace per i pazienti che soffrono di ansia o depressione da lieve a moderata. Altri benefici segnalati, come agente antimicrobico per il trattamento della neuropatia, antinfiammatorio, opzione di trattamento per la skintite atopica e antiossidante, non sono ben documentati. Sono necessarie ulteriori ricerche....
20. Dicembre 20221Preferiti0CommentiCondividi
Frullato verde
Medicina alternativa

Come guarire in modo naturale?

La differenza principale tra i rimedi curativi naturali e quelli del Physician's Desk Reference è che il Physician's Desk Reference ha ricerche e studi in doppio cieco che elencano quali dosaggi causano quali effetti collaterali. Molti rimedi erboristici non hanno questo standard. Fortunatamente, la maggior parte dei rimedi erboristici ha effetti collaterali non così gravi come quelli riscontrati nel Physician's Desk Reference. È...
6. Dicembre 20221Preferiti0CommentiCondividi
Vecchio tavolo di legno con granuli di Stevia
Rimedio domestico

Quali sono i benefici della Stevia per la salute?

Descrizione generale: La stevia è originaria delle foreste pluviali del Sud America. Viene utilizzata come dolcificante nei tè amari come lo Yerba mate e come dolcificante in altri alimenti. La stevia ha un basso contenuto di calorie e di carboidrati, il che la rende una buona scelta per i diabetici. Inoltre, non ha alcun effetto sulla glicemia. La stevia è ricca di magnesio, niacina e potassio. La stevia si trova in natura...
5. Dicembre 20221Preferiti0CommentiCondividi
Bottiglia di omega 3
Dieta per la gotta

Perché l'acido grasso Omega 3 è importante per la mia salute?

È un argomento di cui forse avete sentito parlare di recente. È fondamentale che tutti assumano ogni giorno una quantità sufficiente di acidi omega 3 estere etilico. Possono fare una grande differenza nella salute generale. Anche se conoscete gli acidi grassi omega 3, non credo che sappiate molto sull'estere etilico. Vi spiego perché è importante consumare sia i trigliceridi...
2. Dicembre 20221Preferiti0CommentiCondividi
succo di ciliegia freddo
Dieta per la gotta, Gotta

Quali sono i benefici del succo di ciliegia concentrato?

Tecnicamente, la ciliegia è il Prunus Cerasus. Ha una lunga storia di piacere ai palati di molte persone in tutto il mondo ed è anche una fonte di potenti antiossidanti. Sorprendentemente, questo piccolo frutto aspro non è originario del Nord America. La ciliegia è stata portata dai Romani dall'Asia Minore all'Italia, dove si è poi diffusa in Europa attraverso le rotte commerciali romane....
28. Novembre 20221Preferiti0CommentiCondividi
rendering 3d umano
Trattamento della gotta, Gotta

Come affrontare i dolori articolari in corso?

I dolori articolari possono essere debilitanti. Anche gli atleti di fama mondiale possono provare i nostri stessi dolori. Succede. Non c'è altro modo. Fin dall'età di nove anni ho praticato il sollevamento pesi nel mio regime di allenamento fisico. Nel garage si trovano foto di me che sollevo pesi insieme a mio padre e che mi alleno nella sua palestra domestica. Anche se ero un...
18. Novembre 20221Preferiti6CommentiCondividi
bromelina dell'ananas
Naturopatia, Gotta

Esistono antidolorifici naturali per la gotta?

Il dolore della gotta viene solitamente trattato con antidolorifici. Sono disponibili anche antidolorifici naturali per la gotta. Vediamo innanzitutto quali sono i più comuni antidolorifici per la gotta attualmente in uso. I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) sono i più diffusi. Gli effetti collaterali includono nausea, vomito, dolori di stomaco, emorragie e ulcere. Questi potenti farmaci possono avere effetti collaterali oltre che essere efficaci. Si possono verificare crampi allo stomaco, nausea e vomito,...
21. Settembre 20224Preferiti3CommentiCondividi