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Fatto in casa, sano e a basso contenuto di carboidrati o chetogenico

Come affrontare in modo naturale la fibromialgia?

La fibromialgia può essere descritta come una sindrome caratterizzata da una serie di sintomi, tra cui forti dolori muscolari, affaticamento, problemi cognitivi e di memoria. Sebbene non esista una cura o una causa nota per questo disturbo, i ricercatori hanno trovato diversi metodi che possono essere utilizzati per alleviare o sopprimere i sintomi. Molte persone ricorrono ad evitare gli alimenti che potrebbero aggravare i sintomi per alleviarli. Non c'è...
Mangiare sano

Come mangiare per combattere l'artrite?

Esistono due tipi principali di artrite: quella osteoide e quella reumatoide. Tuttavia, entrambi sono strettamente legati all'alimentazione. L'artrite è l'infiammazione di un'articolazione. L'artrite è spesso causata da ciò che si mangia o si beve. Si prevede che colpisca il 90% delle persone entro i 60 anni. Sebbene l'artrite non sia una condizione ben compresa, alcuni scienziati ritengono che la reumatoide sia causata da un microrganismo...
Bottiglie vuote

Qual è il prezzo della dipendenza?

È un mondo nuovo quello in cui viviamo tutti. Le notizie sono piene di battaglie in tutto il mondo, ma tralasciano la battaglia privata che milioni di persone conducono ogni giorno. Questa battaglia privata ha effetti duraturi su amici, famiglie e individui. Secondo il National Institute on Drug Abuse, la dipendenza colpisce direttamente o indirettamente milioni di persone ogni giorno, causando...
Giovane donna sottoposta ad agopuntura

L'agopuntura è utile per la depressione?

L'agopuntura, sviluppata in Cina, è uno dei metodi di guarigione più antichi ed efficaci per il corpo. L'agopuntura può essere utilizzata per trattare molti problemi di salute. Anche le persone che non hanno problemi di salute possono utilizzarla, perché può dare un sollievo che i farmaci non danno. Anche la depressione rientra nell'elenco delle 40 malattie. L'agopuntura può trattare la depressione e altri disturbi mentali....
Basilico fresco

Come controllare il colesterolo?

Il colesterolo alto può portare a malattie cardiache. Questo è un fatto ben noto. Quello che la maggior parte delle persone non sa è che anche il colesterolo basso o normale può portare a malattie cardiache. Come dice il vecchio detto, troppo colesterolo non fa bene. Se i livelli di colesterolo sono normali e una persona decide di abbassarli ulteriormente, potrebbe anche essere a rischio di...
pera con frecce

Perché la perdita di peso è così complicata?

Sebbene la perdita di peso sia una parte comune della vita quotidiana, non è un obiettivo facile da raggiungere. È una cosa che facciamo tutti i giorni. Esistono alcuni modi per perdere peso in modo sicuro ed efficace. L'aumento e la perdita di peso sono direttamente correlati all'equilibrio tra le calorie assunte e quelle bruciate attraverso l'esercizio fisico e le attività quotidiane come lo sport. Un "peso naturale" dovrebbe essere il vostro obiettivo....
Piedi sulle scarpe

Quali sono i problemi comuni dei piedi?

Considerate i vostri piedi. Li calpestate, li esponete alle intemperie, li mettete nelle scarpe e vi assicurate che assorbano tutti gli impatti della corsa e della camminata. Non c'è da stupirsi che i nostri piedi siano sottoposti a tanti abusi ogni giorno. Il vostro podologo di fiducia è qui per aiutarvi. Questi specialisti sono in grado di diagnosticare qualsiasi problema e di riportare le vostre utili appendici...