La gotta può indurre a voler ridurre rapidamente l'acido urico per eliminare i sintomi dolorosi. Questo è un errore. La gotta è causata da livelli elevati di acidi urici nel sangue. Ciò provoca la formazione di cristalli di urato che si depositano nelle articolazioni. Chi soffre di gotta deve ridurre i livelli elevati di acido urico. I sintomi della gotta possono essere così gravi che è facile sentirsi in colpa per volerli eliminare al più presto. Non c'è nulla di male nel cercare di eliminare il dolore il più rapidamente possibile. Ma bisogna anche cercare di ridurre i livelli elevati di acido.
Attacchi di gotta
Gli attacchi di gotta possono essere scatenati da improvvisi cambiamenti nei livelli di acidi urici. È quindi importante cercare di abbassare lentamente i livelli di urina per ridurre la possibilità di un altro attacco. Questo vale anche se si sta già sperimentando un attacco. In questi casi, un cambiamento troppo rapido potrebbe portare a un peggioramento dei sintomi e a una loro maggiore durata. Questi conflitti sollevano la domanda: quanto velocemente si può abbassare l'acido urico senza scatenare un altro attacco di gotta? Non esiste una risposta giusta.
Questo probabilmente perché il metabolismo di ognuno è unico. Dalle mie ricerche è emerso che i farmaci che riducono l'acido urico, come l'Allopurinolo, che ho provato personalmente, non dovrebbero essere assunti durante un attacco di gotta. Una volta il mio medico mi ha somministrato questo farmaco per la prima volta. I sintomi sono rapidamente peggiorati. Secondo il consenso generale, questi farmaci non dovrebbero essere prescritti durante un attacco vero e proprio. Se state già assumendo farmaci per la riduzione dell'acido urico e avete un attacco, dovreste continuare a prenderli.
Cambiamenti
Non state cambiando bruscamente il vostro corpo, ma state semplicemente mantenendo il dosaggio a cui siete abituati. L'interruzione potrebbe peggiorare la situazione. Il medico probabilmente prescriverà farmaci come l'Allopurinolo per il mantenimento. Questo serve a prevenire attacchi futuri mantenendo bassi i livelli di acidi urici. Di solito si inizia con 50 mg fino a trovare il giusto dosaggio. Esistono molti modi naturali per abbassare il livello di acido urico. Questa strada sta diventando sempre più popolare.
Le ragioni sono molteplici. Ma due delle ragioni più importanti potrebbero essere gli effetti collaterali dei farmaci tradizionali - sia per il dolore che per la riduzione degli acidi - e la natura a lungo termine dei farmaci che riducono gli acidi. Una dieta a basso contenuto di purine è un ottimo modo per ridurre gli acidi urici. Le purine presenti negli alimenti possono infatti causare la produzione di acido urico durante la metabolizzazione. In questo modo si riduce la quantità di acidi urici prodotti dall'organismo. La rapidità con cui i livelli di acido si modificano dipende dalla quantità e dalla velocità con cui si modifica la dieta.
Controllo della gotta
Gli attacchi di gotta possono essere molto gravi se si eliminano tutti gli alimenti ad alto contenuto di purina e si procede a digiuno. È una cosa che ho sperimentato personalmente o che ha sperimentato mio cognato. Dopo il suo primo attacco di gotta, ha fatto ricerche approfondite sull'argomento e ha iniziato una dieta a basso contenuto di purine. L'ha fatto così bruscamente che poco dopo ha avuto un attacco molto grave. La lezione è che se il vostro obiettivo è quello di passare gradualmente a una dieta a basso contenuto di purine, non fatelo in modo brusco. Riducete le porzioni a 6 once al giorno di carne magra, pollame o pesce. In seguito, si può pensare di evitare gli alimenti ad alto contenuto di purine.
È possibile monitorare i propri progressi nei livelli di acido urico attraverso le analisi del sangue, sia attraverso il medico che le farmacie che offrono questo servizio. Per vostra informazione, gli alimenti che presentano i livelli più elevati sono le carni rosse grasse, le carni d'organo (fegato, cervello e reni, cuore, animelle) e alcuni tipi di pollame (ad esempio oca, tacchino, alcuni pesci (in particolare acciughe e sardine, aringhe, sardine e sarde), nonché i crostacei. Come per qualsiasi altro cambiamento importante nella dieta, è necessario consultare il medico prima di iniziare una dieta di questo tipo. Il medico potrà consigliarvi quali alimenti evitare o quali includere nella vostra dieta.