La caduta dei capelli può colpire entrambi i sessi. Può accadere a chiunque, a qualsiasi età, ed è causata da molti fattori. Tra questi, le malattie della tiroide, il cancro, i farmaci come quelli usati per trattare la depressione, la gotta e i problemi cardiaci. Di solito il problema si risolve da solo una volta interrotta l'assunzione dei farmaci. Può anche verificarsi nelle donne che hanno partorito o in presenza di squilibri ormonali nell'organismo. In alcuni casi può essere causata da fattori ereditari. È possibile trovare rimedi naturali in casa per risolvere questo problema. Tuttavia, è importante scegliere quello con cui ci si sente più a proprio agio.
Massaggio del cuoio capelluto
Il massaggio del cuoio capelluto può essere utilizzato per arrestare la caduta dei capelli nei casi più lievi. Il massaggio del cuoio capelluto stimola l'afflusso di sangue ai follicoli piliferi, ed è per questo che funziona. Questo stimola la crescita dei capelli. Si consiglia anche di massaggiare il cuoio capelluto con oli essenziali. Anche questi oli possono stimolare il cuoio capelluto. Questi oli includono jojoba, alloro e lavanda. Le erbe possono essere utilizzate per trattare la caduta dei capelli causata da squilibri ormonali. A questo scopo si utilizzano erbe ricche di estrogeni. Il Saw palmetto è un ottimo esempio perché impedisce la formazione di testosterone che causa la caduta dei capelli. La caduta dei capelli può essere trattata anche con una dieta adeguata. La dieta deve essere ricca di proteine, povera di carboidrati e ricca di grassi sani.
Una dieta sana assicura ai capelli un ottimo aspetto e al cuoio capelluto una buona salute. Gli acidi grassi essenziali dovrebbero essere inclusi nella dieta. Questi assicurano una crescita naturale dei capelli e la salute dei follicoli. La caduta dei capelli può essere causata anche da una carenza di ferro. La dieta deve contenere le quantità necessarie di ferro, vitamine e minerali. Per lavare i capelli e applicarli sul cuoio capelluto si possono usare anche ingredienti che si trovano in drogheria o a casa. Lo shampoo può essere fatto con estratti di Aloe Vera. Questo stimolerà la crescita dei capelli. Anche lo zenzero può essere applicato alle aree del cuoio capelluto che stanno diventando calve. Per evitare di danneggiare il cuoio capelluto, questi rimedi non sono sufficienti.
Fatti sulla perdita dei capelli
È normale perdere capelli ogni giorno. In effetti, ogni giorno perdiamo tra i 100 e i 125 capelli. La fine di un ciclo di crescita è il momento in cui i capelli che sono stati persi cadono. Il 10% dei nostri capelli si trova attualmente in una "fase di riposo" in un dato momento. Dopo 2-3 mesi, i capelli cadono e si verifica una nuova crescita. Alcune persone hanno una perdita di capelli maggiore di altre. Sia gli uomini che le donne perdono capelli con l'età. È normale. È nota anche come alopecia androgenetica e rappresenta il 95% di tutta la perdita di capelli. L'alopecia androgenetica è una condizione comune che si verifica nelle famiglie. Può colpire alcune persone più di altre. Negli uomini è nota anche come calvizie maschile. È caratterizzata da una stempiatura e da una calvizie nella parte superiore della testa.
Le donne, tuttavia, non sono completamente calve, anche se hanno una grave perdita di capelli. La perdita di capelli è distribuita uniformemente su tutto il cuoio capelluto. L'alopecia androgenetica è dominata dagli ormoni. In poche parole, il testosterone è prodotto sia dagli uomini che dalle donne. L'enzima 5-alfa-reduttasi può convertire il testosterone in diidrotestosterone. Il DHT restringe i follicoli piliferi, causando l'ispessimento delle membrane del cuoio capelluto, la loro rigidità e la limitazione del flusso sanguigno. Questo provoca l'atrofia dei follicoli piliferi. Quando un capello cade, non può essere sostituito. È ovvio che gli uomini producono più testosterone delle donne e hanno una maggiore perdita di capelli. L'alopecia androgenetica è la causa più comune della caduta dei capelli.
Lo sapevate?
La perdita di capelli può essere causata da condizioni mediche come l'ipotiroidismo e la tigna. Alcuni farmaci, come gli anticoagulanti, i farmaci per la gotta e la pillola anticoncezionale, possono causare una perdita di capelli improvvisa o insolita. Questo può accadere anche in seguito a diete drastiche, cambiamenti ormonali improvvisi, chemioterapia, radiazioni e altri trattamenti. La perdita di capelli può essere causata anche da stress emotivo, gravidanza e interventi chirurgici. Di solito non si nota fino a 3-4 anni dopo l'evento stressante. Lo stress può rallentare la crescita di nuovi capelli. Questo perché un numero maggiore di follicoli piliferi entra in fase di riposo e non c'è una nuova crescita. La caduta dei capelli può essere causata anche da fattori di stress meccanico sui capelli e sul cuoio capelluto.
La perdita di capelli permanente può essere causata dall'uso di rulli stretti, treccine o codini che tirano i capelli. I trattamenti con olio caldo e i prodotti per capelli permanenti possono causare l'infiammazione dei follicoli piliferi, con conseguente cicatrizzazione ed eventuale caduta dei capelli. La perdita di capelli può essere un segno di una patologia più grave, come il diabete o il lupus. È importante parlarne con il proprio medico. Parlate con il vostro medico se assumete farmaci su prescrizione. Questo aiuterà a determinare se i farmaci sono la causa della perdita di capelli.
Cosa fare?
Evitate di assumere grandi quantità di vitamina A. Troppa vitamina A può portare alla perdita dei capelli. Fate yoga, meditazione o altre attività che aiutano a ridurre i livelli di ansia e stress. Se siete donne, fate un esame degli ormoni femminili. Parlate con il vostro medico di sostituti ormonali bioidentici se non sono equilibrati. Potete provare a cambiare lo stile dei vostri capelli per ridurre lo stress e la pressione sul cuoio capelluto e sui capelli. I trattamenti con olio caldo e le sostanze chimiche, come quelle presenti nelle permanenti, possono causare infiammazioni al cuoio capelluto. Se ciò accade, smettete di usarli o riducetene la frequenza. Per evitare di danneggiare inutilmente i capelli, utilizzate shampoo o balsami delicati. Gli uomini possono bloccare la formazione di DHT utilizzando erbe come la radice di liquirizia e il saw palmetto. Lo stesso vale per l'integrazione di zinco. Alcuni studi hanno dimostrato che questi integratori possono aiutare a prevenire l'ingrossamento della prostata. Massaggiare il cuoio capelluto con olio di rosmarino diluito in olio d'oliva. Massaggiare il cuoio capelluto con olio di rosmarino o olio d'oliva può stimolare la circolazione e favorire la crescita dei capelli.
Benefici dell'olio di canfora
Questo olio vegetale può essere utilizzato per trattare la caduta dei capelli causata da infezioni fungine e batteriche. L'olio di canfora è naturalmente antisettico e può combattere funghi e virus per ripristinare la salute dei capelli. L'olio di canfora è uno degli oli più efficaci per nutrire i capelli e renderli lucidi e sani. Può essere utilizzato anche da chi soffre di perdita di capelli. È ottimo per i problemi del cuoio capelluto e la forfora perché ha proprietà antinfiammatorie e antifungine. Per ottenere i massimi benefici, si consiglia di utilizzare questo olio regolarmente, insieme a una dieta sana, a un riposo adeguato e a molta acqua. Questo rimedio erboristico può essere utilizzato anche per trattare le sopracciglia. L'olio di canfora è noto per promuovere la calma e fornire effetti lenitivi. L'olio di canfora è un olio potente che può trattare molti disturbi, come abbiamo già detto. È quindi un ottimo olio da usare nella vita di tutti i giorni.