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Come trattare naturalmente l'artrite?

L'artrite è una patologia che colpisce le articolazioni e l'apparato muscolo-scheletrico. Le articolazioni artritiche sono infiammate, molto dolorose e rigide. Possono anche essere calde, tenere, tiepide e gonfie. Le articolazioni sono il punto di unione o di incontro di due o più capi ossei. L'intero corpo sostiene le articolazioni, che sopportano il peso del corpo anche quando siamo seduti. Le articolazioni sono soggette a usura. Quando l'artrite invade un'articolazione, non colpisce solo i capi ossei, ma anche i tessuti circostanti, i muscoli, i legamenti e i tendini. Questo può rendere la mobilità difficile o addirittura impossibile.

Capiamolo

Molte persone possono andare incontro a disabilità a causa dell'artrite. Esistono diversi tipi di artrite, tra cui l'osteoartrite e la reumatoide. L'osteoartrite è causata dall'attrito tra le teste delle ossa, dovuto all'usura o alla perdita dei cuscinetti cartilaginei che avrebbero potuto proteggere le teste delle ossa dall'attrito. La reumatoide è causata da un sistema immunitario mal indirizzato che attacca i tessuti sani e le articolazioni. La gotta è causata da una disfunzione metabolica e dalla cristallizzazione dell'acido urico tra le ossa e le articolazioni.

  • I benefici del tè di frassino spinoso sono evidenti: riduce i dolori articolari e migliora la circolazione sanguigna.
  • Una tazza di tè caldo allo zenzero ogni giorno può ridurre il dolore e l'infiammazione articolare da artrite.
  • Un tè a base di radice o foglie di ortica può essere sufficiente per curare i dolori articolari dell'artrite.
  • Un asciugamano caldo e umido o un cuscinetto riscaldante possono essere utilizzati per rilassare i muscoli e alleviare la rigidità e il dolore.
  • Per ridurre il gonfiore e il dolore si possono usare cubetti di ghiaccio avvolti in un tessuto.
  • Massaggiare le articolazioni doloranti con olio di cocco o olio di senape canforato può dare sollievo. Si può anche massaggiare con olio di ricino o paraffina calda.
  • L'olio di menta piperita può essere applicato alle articolazioni doloranti.
  • L'acqua calda della vasca o il sale di Epsom aggiunto all'acqua del bagno possono ridurre il dolore articolare dovuto all'artrite.
  • È possibile alleviare i dolori articolari dell'artrite in modo naturale facendo una passeggiata al sole senza usare la protezione solare.
  • Il dolore dell'artrite può essere ridotto con un leggero stretching delle articolazioni rigide durante la giornata.
  • Succhi alcalini come quelli di carota, sedano e barbabietola rossa possono sciogliere i depositi intorno alle articolazioni e alleviare il dolore.

 

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