I cristalli di urina contenenti acido urico possono indicare la presenza di gotta. Se si accumulano nei reni, possono diventare calcoli renali. Questo articolo spiega come si formano i cristalli di urato e cosa si può fare per evitare che causino dolore e problemi di salute. L'acido urico è una miscela di carbonio, idrogeno e azoto. Si forma naturalmente nel nostro organismo dalla scomposizione di composti chimici noti come "purine" che si trovano nel nostro corpo e negli alimenti. In condizioni normali, l'organismo elabora questo acido e ne espelle l'eccesso attraverso l'urina e le feci.
Salute dei reni
Se i reni non funzionano in modo efficiente o l'organismo produce una quantità eccessiva di acido urico, il corpo potrebbe non essere in grado di espellerne una quantità sufficiente attraverso l'urina. L'iperuricemia può portare alla formazione di cristalli microscopici (o cristalli di acido urico) nelle articolazioni e nei tessuti. Questo può causare la gotta. Questi cristalli di acido urico si trovano anche nelle urine, poiché l'organismo cerca di eliminarli. Alcuni cristalli possono ostruire i reni, causando dolorosi calcoli renali.
Mentre i farmaci da prescrizione possono essere utilizzati per trattare questa condizione, sempre più persone che soffrono di gotta cercano modi naturali per ridurre i livelli di cristalli di urato e prevenirne la formazione. Bere molta acqua, almeno 2,5 litri al giorno, è uno dei modi migliori per ridurre i livelli di acido urico. Questo aiuterà i reni a svolgere il loro lavoro, ovvero eliminare l'acido urico ed espellere i cristalli attraverso l'urina. È stato dimostrato che la vitamina C contribuisce all'escrezione dell'acido e ad abbassarne i livelli nel sangue.
Integrazione
L'integrazione è un'opzione. Si può iniziare con 1,0 grammi al giorno. Parlatene con il vostro medico. Il bicarbonato di sodio può sciogliere i cristalli di acido urico in una bevanda e può aumentare la solubilità dell'acido per aiutare l'organismo a eliminarlo più facilmente. Mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua da 8 once. Assumere un bicchiere di questa miscela al mattino e uno alla sera. Limitare l'assunzione a sei bicchieri al giorno.
Non si deve usare se si sta vivendo un attacco. Quando i sintomi della gotta si attenuano, interrompere l'uso di questo rimedio. Questo rimedio è ricco di sodio, quindi è bene evitare il sale. Se avete la pressione alta, non usatelo. Dovete sempre consultare il vostro medico per stabilire se questo rimedio è adatto a voi. Questi sono i tre metodi naturali per prevenire la formazione di cristalli di acido urico nelle urine.