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Cosa sapere sulle purine?

Le crisi di gotta possono essere estremamente dolorose. È necessario agire rapidamente per alleviare i sintomi. Una modifica della dieta può fare una grande differenza. Scoprite come ridurre la gotta apportando alcune modifiche allo stile di vita. Le crisi di gotta sono causate da un eccesso di acidi urici nel sangue. Livelli elevati di acidi urici possono causare la formazione di cristalli di acido urico nelle articolazioni e nei tessuti connettivi. Il corpo metabolizza composti chimici chiamati "purine", che danno origine all'acido urico. Le purine si trovano anche negli alimenti. Le purine si trovano anche negli alimenti. Più se ne ingeriscono, più acidi urici vengono prodotti. I reni di solito espellono gli acidi urici in eccesso dal corpo attraverso l'urina. Una quantità minima viene espulsa attraverso le feci.

Gotta

La gotta può manifestarsi se viene prodotta una quantità eccessiva di acidi urici o se i reni non elaborano l'acido abbastanza rapidamente. È necessario ridurre gli acidi urici e mantenerli bassi durante un attacco di gotta. Per ridurre il rischio di sviluppare l'acido urico, è necessario ridurre anche la quantità di purine presenti nella dieta. Ci sono molte purine diverse nei vari alimenti. È necessario identificare gli alimenti con alti livelli di purine ed eliminarli dalla dieta. È necessario consumare alimenti a basso contenuto di purine. Le carni rosse, le carni d'organo, alcuni pesci, crostacei e pollame sono tutti alimenti che possono provocare la comparsa della gotta. Ad esempio, fegato, reni e fegato, carne di cervo, sardine, sgombri e capesante, gamberi, cozze, oca, anatra, nonché estratti di lievito e lievito. Evitare l'alcol, soprattutto la birra.

Anche se l'elenco sopra riportato non è esaustivo, vi darà un'idea di ciò a cui fare attenzione. Ecco alcuni esempi di alimenti a basso contenuto di purine che si possono mangiare: cereali, pasta, riso, latticini a basso contenuto di grassi, cavolo rosso, peperoni rossi, patate, carote, sedano, prezzemolo e altre verdure a foglia verde, tonno, noci, semi di lino, ciliegie e altri. Si possono anche mangiare fragole, uva, banane e altri frutti. Evitare i prodotti a base di farina bianca. Questi elenchi vi aiuteranno a determinare la dieta per la gotta più adatta a voi. Fate attenzione a non cambiare la vostra dieta troppo rapidamente. Ciò potrebbe peggiorare la gotta. Introducete i cambiamenti lentamente. È necessario prestare attenzione per evitare che i futuri attacchi di gotta causino gravi problemi di salute. Gli attacchi di gotta possono causare danni permanenti alle articolazioni, ai reni e all'ipertensione arteriosa. Se si è già avuto un attacco di gotta, è più probabile che se ne verifichino altri. È necessario porre fine a questo ciclo.

Acido urico

Siete pronti a porre fine al dolore, alle pulsazioni, alle infiammazioni e a liberarvi finalmente della gotta? Questo articolo salverà la vostra articolazione e vi risparmierà ore di dolore. Potete farlo utilizzando 5 semplici rimedi per la gotta che eliminano naturalmente gli acidi urici. Ma perché gli acidi urici? L'acido urico è la causa del dolore della gotta. L'acido urico è un sottoprodotto della scomposizione delle purine da parte dell'organismo. Se il corpo non lo elimina, l'acido urico può accumularsi nelle articolazioni. La gotta può essere trattata in modo naturale se si sa come eliminarla. Molte persone permettono al medico di prescrivere antidolorifici per i loro problemi di gotta. Sebbene sia possibile ottenere un sollievo temporaneo, è improbabile che questo duri più di qualche mese.

Le persone che fanno uso di antidolorifici per la gotta come unico trattamento hanno maggiori probabilità di danneggiare in modo permanente l'articolazione. Il dolore della gotta non deve essere per forza una cosa negativa. Il corpo usa il dolore per dirci che dobbiamo cambiare la nostra vita e fare più attenzione alle nostre articolazioni. La gotta è una condizione che richiede di imparare a eliminare gli acidi urici dal corpo e dalle articolazioni. Ecco cinque consigli che le aziende produttrici di farmaci non vogliono farvi sapere. Anche se alcuni di questi rimedi per la gotta possono sembrare semplici, hanno due scopi principali. Vengono utilizzati per trattare i sintomi della gotta e per prevenire attacchi futuri.

Prendete nota

  • Ogni giorno si dovrebbero bere da 10 a 12 bicchieri d'acqua da otto once. L'acqua elimina i cristalli dal corpo. Un altro consiglio è quello di bere acqua alcalina con un pH superiore a 7. Credo che SmartWater sia una buona opzione.
  • Si può aggiungere mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio a un bicchiere d'acqua. Chi soffre di gotta può trarre molti benefici dal bicarbonato di sodio. Scioglie i cristalli urici e aumenta la solubilità degli acidi urici. Inoltre, aumenta il volume dei fluidi corporei per aiutare i reni a espellere l'acido urico.
  • Chi soffre di gotta è spesso carente anche di vitamine fondamentali. La vitamina A, che abbassa l'acido urico, è una vitamina da integrare immediatamente.
  • Si può anche prendere in considerazione una terapia a base di erbe. Livelli elevati di acido urico possono essere neutralizzati dall'erba medica. L'erba medica è una ricca fonte di nutrienti e minerali che ha dimostrato di ridurre drasticamente gli acidi urici.
  • La conoscenza è fondamentale per curare la gotta e prevenire ulteriori danni all'organismo. Questi rimedi comprovati, passo dopo passo, sono disponibili sul nostro sito Cure Gout. Vi garantiamo che sarete liberi dalla gotta in meno di 24 ore. Questa garanzia di soddisfazione 100% ha permesso a Joe Barton di aiutare migliaia di pazienti affetti da gotta comodamente da casa. Gout Remedy Report è un rimedio passo dopo passo, basato sulla ricerca e approvato dai medici, che ha un'alta percentuale di successo. Visitate il nostro sito oggi stesso per ottenere 6 mesi di prova senza rischi!

Buono a sapersi

Le purine vengono scomposte dall'organismo per produrre acido urico, che è un prodotto di scarto. Le purine si trovano in molti alimenti. Queste sostanze vengono scomposte in acido urico, che viene poi trasportato attraverso il flusso sanguigno ai reni per essere eliminato. L'iperuricemia è una condizione in cui l'organismo non è in grado o non vuole depurarsi attraverso i reni. Questa condizione può portare a gotta, calcoli renali o addirittura a insufficienza renale. L'organismo può trattenere livelli elevati di questo acido per molte ragioni, tra cui l'abuso di alcol, droghe e caffeina, nonché l'uso di alcuni farmaci e della niacina (vitamina B3). L'organismo può anche aumentare la quantità di questa sostanza in condizioni come il morbo di Hodgkin, l'ipotiroidismo e la leucemia.

Anche il consumo di alimenti ad alto contenuto di purine può causare i sintomi dell'acido urico. Questi alimenti includono carni organiche, prodotti ittici, fagioli secchi, piselli e molti altri. La gotta si verifica quando i cristalli di questo acido organico si accumulano nelle articolazioni. La gotta può provocare un forte dolore, che può essere peggiorato da una leggera pressione, come quella di una coperta. L'area interessata può diventare estremamente tenera, calda e gonfia. L'area colpita può causare la desquamazione della pelle e limitare i movimenti.

Calcoli renali

Anche i calcoli renali possono essere causati da un eccesso di questo materiale. Sebbene molti di questi calcoli passino inosservati, quelli più grandi possono depositarsi nell'uretere. Ciò può causare dolore all'inguine, alla schiena e all'addome, nonché ai fianchi o ai genitali. I calcoli possono causare minzione frequente e dolorosa, nausea, vomito e sangue nelle urine. Una persona potrebbe essere affetta da insufficienza renale se il flusso di urina inizia a diminuire e si verificano gonfiore alle estremità, confusione, mancanza di respiro e sonnolenza. Queste condizioni possono essere causate anche da altre patologie. Il medico sarà in grado di dire se i sintomi sono legati all'acido urico o ad altri problemi di salute. È importante modificare la dieta ed evitare gli alimenti ad alto contenuto di purine, che possono provocare sintomi più gravi.

 

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