Il gonfiore delle caviglie è causato dall'accumulo di liquidi nei tessuti della zona. L'edema può essere causato da una cattiva circolazione. Il liquido rimane intrappolato tra le cellule. Gli effetti collaterali dei farmaci, come quelli per l'ipertensione, possono causarlo. L'artrite e la gotta possono causare gonfiore.
La gotta è una condizione in cui l'acido urico si accumula intorno alle caviglie, causando infiammazione e gonfiore. Il gonfiore delle caviglie è più comune nelle persone obese. Il gonfiore delle caviglie può essere causato anche da alcuni farmaci, come i diuretici e i lassativi. Le caviglie possono gonfiarsi a causa dell'artrite reumatoide. Questa condizione è più comune negli anziani perché la cartilagine delle articolazioni inizia a degenerare.
Il gonfiore dei piedi e delle caviglie può essere causato da coaguli di sangue. Si tratta delle cosiddette ostruzioni vascolari. Lesioni alla zona, come distorsioni o rotture, possono causare gonfiore. I liquidi e i sali possono accumularsi nei piedi se il fegato non funziona correttamente. La cirrosi epatica può causare questo fenomeno.
Nelle donne il gonfiore della caviglia può essere causato anche dalla gravidanza. Anche se di solito si tratta di una condizione temporanea, un gonfiore eccessivo potrebbe indicare una tossiemia o una pre-eclampsia. Se il problema diventa regolare, è importante rivolgersi a un medico professionista. Poiché il gonfiore alle caviglie può indicare problemi più gravi, come malattie renali, epatiche o cardiache, è importante rivolgersi a un medico professionista. Un esame fisico completo e una serie di esami come elettrocardiogramma, esame delle urine ed esami del sangue possono aiutare a diagnosticare il problema.
Se si sta in piedi per molto tempo, soprattutto sul cemento, si possono verificare gonfiori e problemi ai piedi. Le solette in gel o i tappetini in gomma possono essere d'aiuto. Una calzatura adeguata avrà un impatto significativo sui vostri piedi. I tacchi alti sono particolarmente apprezzati dalle donne, soprattutto da quelle che indossano scarpe firmate. I tacchi alti non offrono alcun sostegno alla caviglia, il che può provocare gonfiore e una forte sollecitazione della zona. Ci sono alcune cose che si possono fare per aiutare la caviglia. Quando si è seduti, sollevare i piedi. Indossare abiti più larghi. Le calze a compressione possono aiutare a fermare l'accumulo di liquidi. La maggior parte dei casi può essere risolta facendo esercizio fisico, riducendo l'assunzione di sale e bevendo acqua a sufficienza ogni giorno.