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Alluce della gotta: Freddo o caldo?

Alluce valgo: cosa scegliere? Freddo o caldo? Ve lo spieghiamo qui:

Il primo trattamento d'emergenza per alleviare il dolore consiste nel mettere un impacco di ghiaccio sull'articolazione dolorante. Coprite l'impacco di ghiaccio con un panno pulito prima di applicarlo sull'articolazione. In questo modo si evita la sensazione di bruciore associata al freddo. La terapia del freddo ha un effetto analgesico sul dolore. Lasciare l'impacco per 10 minuti, 3-4 volte al giorno. Asciugare bene l'articolazione dopo ogni applicazione.

In effetti, è consigliabile applicare il freddo piuttosto che il caldo, poiché il calore aggrava i sintomi. Tuttavia, quando l'infiammazione si attenua, si possono applicare impacchi caldi sul piede.

Il ghiaccio viene normalmente utilizzato per :

  • Alleviare temporaneamente il dolore
  • Ridurre il flusso sanguigno nell'area interessata
  • Ridurre il gonfiore

Se usato correttamente, il calore può :

  • Ripristino dell'ampiezza di movimento delle dita dei piedi e del piede
  • Alleviare il dolore provocato dai postumi dell'attacco
  • Calma gli spasmi muscolari

L'applicazione di calore allevia il dolore e la rigidità rilassando i muscoli indolenziti e stimolando il flusso sanguigno nell'area interessata. Tuttavia, è stato suggerito che il calore può esacerbare i sintomi quando l'articolazione è già infiammata.

Il freddo provoca la costrizione dei vasi sanguigni e blocca gli impulsi nervosi nell'articolazione, provocando l'intorpidimento dell'area dolorosa. L'applicazione di un impacco di ghiaccio o di un impacco freddo allevia l'infiammazione e sarebbe quindi il metodo da scegliere quando l'articolazione è infiammata.

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1 Commento

  • Rose H.
    Inviato 20. Settembre 2022 a 15:36

    Proverò questi consigli sperando di trovare sollievo dai dolori. Grazie per le informazioni!

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