Sapevate che è possibile fare diagnosi su se stessi o sugli altri semplicemente guardandoli in faccia? Questo affascinante metodo ha origine in Oriente e viene utilizzato da molti anni. Guardatevi allo specchio e fate un esame di coscienza. Osservate il bianco di entrambi gli occhi. Notate dei vasi rossi? Potrebbe essere che non dormite abbastanza o che passate troppo tempo al computer. È un segno che il vostro sistema nervoso si è esaurito e avete bisogno di riposare. Se gli occhi diventano gialli, potrebbe essere un segno di epatite. Le occhiaie possono indicare stanchezza, insonnia, pressione bassa, disturbi cardiovascolari o mancanza di vitamine.
Vediamo...
Se notate occhiaie, gonfiore e occhi di colore giallastro, è il momento di controllare il fegato. Deve essere controllato! E le palpebre superiori? I reni potrebbero non funzionare correttamente se le palpebre superiori sono gonfie. Se le palpebre inferiori appaiono gonfie, potrebbe essere un segno di un disturbo del pancreas o della milza. Amiamo le labbra piene e rosse. Questi sono segni di disturbi sessuali, ma tutti amiamo le labbra rosse e piene. Non dovete preoccuparvi se le vostre labbra sono nella media. Basta usare un lip liner con un rossetto rosso. Se gli angoli della bocca sono screpolati, è necessario aumentare la quantità di formaggi, noci, cereali e pesce nella dieta quotidiana. Le donne con labbra pallide e sottili hanno probabilmente una carenza di estrogeni. Se i denti sono giallastri e non fumate, è il momento di controllare la cistifellea.
Il sistema immunitario crolla se i denti sono giallastri. Siete convinti che i denti naturalmente bianchi (naturalmente molto puliti) siano meravigliosi? Potrebbe essere un segno che il vostro equilibrio minerale non è corretto. Ora controllate la lingua. Se la lingua è pulita e rosa, siete molto fortunati. Il vostro sistema digestivo è a posto. Il vostro sistema digestivo è a posto. Se la lingua diventa giallastra, potrebbe essere un problema di cistifellea, di emorroidi o di entrambi. La lingua secca e screpolata è un segno di diabete. Se la lingua presenta una sottile patina bianca (placca) sulla parte anteriore e centrale, potrebbe essere dovuta a gastrite, ulcera gastrica o ulcera duodenale/duodenale.
Sistema digestivo
L'apparato digerente potrebbe non funzionare correttamente in presenza di una patina bianca sulla radice della bocca. Una placca bianca sul tetto della bocca potrebbe indicare un mughetto o un'infezione da Candida. Può essere causata da un trattamento antibiotico o da una stomatite. La scarlattina è quando la lingua ha l'aspetto di una fragola con macchie bianche. Potrebbe indicare anemia, pressione bassa o problemi di circolazione sanguigna. Se la pelle diventa giallastra, potrebbe trattarsi di un problema alla cistifellea. L'ipertensione e i disturbi cardiovascolari possono causare un colorito rossastro. Ci sono capillari rossi sul viso? La pelle è molto sensibile.
Evitare il vino rosso, le spezie e la carne affumicata. Questi alimenti possono aumentare i capillari sanguigni. È normale che alle donne compaiano brufoli intorno alle labbra o sul mento una volta al mese prima delle mestruazioni. Se si notano brufoli sotto il mento, è probabile che ci sia un problema nel sistema digestivo. Il fegato dovrebbe essere controllato se si notano brufoli intorno alle tempie. Un brufolo sulla fronte è segno di disturbi allo stomaco o alla cistifellea. Se la pelle è liscia e chiara, ma di tanto in tanto compaiono piccoli brufoli rossi dovuti ad allergie alimentari, potrebbe essere che la pelle sia allergica a qualcosa. Se la pelle è secca e desquamata, è possibile che il fegato sia più debole o che il sistema nervoso sia più debole. Guardiamo i capelli.
Fattore ormonale
Controllare la tiroide se si verifica un'eccessiva perdita di capelli. Assicuratevi di assumere una quantità sufficiente di vitamine e minerali. Controllare l'intestino se i capelli sono molto fragili. Il sistema nervoso potrebbe essere debole se i capelli crescono lentamente. Dovreste controllare la frequenza cardiaca e il pancreas se notate che i capelli grigi crescono rapidamente. Un'altra ragione potrebbe essere una disfunzione ormonale. L'elevata acidità, l'elevato apporto di sale, il diabete, lo stress, l'affaticamento costante e la mancanza di enzimi sono tutti motivi per cui i capelli grigi possono crescere precocemente. Se i capelli sono secchi e fragili, potrebbe essere un segno che non si è ricevuto il giusto nutrimento. Una donna può soffrire di calvizie intorno alle tempie a causa di un climax precoce, dismenorrea o disfunzioni ormonali.
Se i capelli si scuriscono rapidamente e si hanno capelli chiari, è segno che il fegato o la cistifellea non funzionano correttamente. La gotta o i reumatismi potrebbero essere la causa della calvizie. Se non riuscite a eliminare le macchie di calvizie, potreste avere un'anemia grave. Riducete la quantità di zucchero, caffè, sale e latticini nella vostra dieta se soffrite di forfora. Questo articolo non sostituisce la diagnosi del medico. Tuttavia, ci auguriamo che non ritardiate la visita di un medico in presenza di uno di questi segnali. La vostra salute è estremamente importante! Yulia Berry lavora come truccatrice professionista. La sua passione è trovare i migliori rimedi casalinghi naturali, piani alimentari sani e consigli di bellezza e di trucco provenienti da altri Paesi. Ha trascorso diversi anni a ricercare rimedi alternativi e diete sane.
Perdita di capelli
Perdere i capelli è una delle esperienze più devastanti che una donna possa vivere. La calvizie si verifica quando i capelli iniziano a cadere, cosa del tutto normale, circa 100-150 al giorno. Non ricrescono. Sebbene la scienza stia ancora cercando di determinare la causa esatta di questo fenomeno, sappiamo che la predisposizione genetica e l'invecchiamento sono strettamente (se non del tutto) correlati. La maggior parte dei problemi di caduta dei capelli delle donne è dovuta alla caduta genetica e all'aumento del capannone (telogen effluvium cronico), che può arrivare fino a 95% negli anni precedenti la menopausa. Le donne hanno più probabilità degli uomini di subire la perdita di capelli dalla corona fino all'attaccatura dei capelli.
Ne esistono due tipi: anagen effluvium o telogen effluvium. Quest'ultimo può essere causato da farmaci o altri processi, come la chemioterapia. Il primo è dovuto a un numero anormalmente elevato di follicoli piliferi in fase di riposo. Una volta affrontate le cause di cui sopra, si avrà una crescita normale dei capelli. I capelli voluminosi possono essere ottenuti con una dieta sana ed equilibrata. Evitare l'eccesso di vitamina A. I capelli sani saranno favoriti da alimenti ricchi di ferro e proteine. I vegani e i vegetariani sono spesso a rischio di perdita di capelli a causa delle loro diete alterate. Se siete vegani o vegetariani, dovreste assumere quotidianamente ferro, zinco e proteine. La perdita di capelli può essere causata da gravi malattie o stress emotivo.