Per alleviare la gotta è facile ricorrere ai rimedi casalinghi. Sono disponibili nei negozi locali e a casa vostra. La gotta inizia solitamente con un dolore al piede o all'alluce.
Che cos'è la gotta?
La gotta è causata dall'accumulo di acido urico nelle articolazioni, nella pelle e nei reni. L'acido urico viene creato dall'organismo al termine di processi chimici. Chi soffre di gotta presenta livelli di acidi urici più elevati rispetto alla media delle persone. Ciò può essere dovuto al fatto che i reni non filtrano abbastanza urina dal corpo o che producono più acido urico. Di solito l'acido urico rimane nel sangue. Tuttavia, se si accumula troppo, si formano cristalli aghiformi che si depositano nelle articolazioni. Questo può portare ad attacchi di gotta.
L'acido urico è una componente normale del sangue e deriva dal deterioramento di alcune proteine. La gotta può essere trattata in modo naturale attraverso l'alimentazione e la dieta. Chi soffre di gotta può ridurre la produzione di acido urico seguendo una dieta.
Come trattare la gotta?
La gotta può essere trattata con gli stessi rimedi casalinghi utilizzati dai "vecchi" anni fa. Questi rimedi casalinghi possono non essere conosciuti da alcune persone perché preferiscono seguire i moderni consigli medici. Tuttavia, ciò non significa che non siano efficaci. Stanno diventando sempre più popolari come opzione di trattamento per coloro che sono consapevoli dei pericoli dei farmaci da prescrizione.
Gli attacchi di gotta possono essere prevenuti con erbe come l'erba medica o l'artiglio del diavolo. Anche con il succo di ciliegia, che è quello su cui la maggior parte delle persone concorda. Eliminate il dolore ai piedi con questa bevanda. I mirtilli, le bacche di biancospino e le ciliegie sono ricchi di composti che influenzano positivamente il metabolismo del collagene e riducono l'infiammazione articolare. Le ciliegie nere contengono bioflavonoidi che hanno dimostrato di abbassare i livelli di acido urico e di ridurre la distruzione dei tessuti dovuta alla gotta. Chi soffre di gotta può consumare mezzo chilo di ciliegie fresche o surgelate non zuccherate al giorno per tre-sei settimane come parte di un programma di guarigione. Gli attacchi di gotta possono essere prevenuti con il succo di ciliegia, cosa su cui la maggior parte delle persone concorda. Eliminate il dolore ai piedi con questa bevanda.
Anche gli antiossidanti sono utili. Poiché gli antiossidanti neutralizzano i radicali liberi che possono danneggiare le articolazioni, sono altrettanto utili. Il beta-carotene, un potente antiossidante, si trova nelle carote. Anche il tè verde è ricco di questi antiossidanti, che possono contribuire a ridurre l'infiammazione. Il tè verde ha molti altri benefici per la salute. La gotta dovrebbe essere trattata con rimedi casalinghi, come la comune mela. Gli attacchi di gotta possono essere prevenuti utilizzando mele conservate e preparate. Una semplice mela conservata senza zucchero è un ottimo modo per ridurre l'accumulo di acido urico che può causare la gotta.
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Cosa evitare?
Tutte le proteine animali, ad eccezione dei latticini, sono considerate alimenti ricchi di purine. Sono compresi il pollame, i frutti di mare e la carne di manzo. Sono ricchi di proteine e dovrebbero essere evitati. Sono in grado di scatenare rapidamente un attacco di gotta e, poiché sono difficili da scomporre, gli effetti dell'attacco sono spesso molto intensi. Questi alimenti dovrebbero essere evitati per evitare la condizione cronica della gotta.