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Quali sono i grandi benefici dell'olio di pesce per la salute?

L'olio di pesce offre molti benefici. Molte persone non si rendono conto della loro esistenza. L'olio di pesce può essere utile per qualsiasi problema, dai problemi agli occhi a quelli cardiaci e cerebrali. Due importanti acidi grassi omega 3, l'eicosapentaenoico o semplicemente EPA, sono responsabili della maggior parte dei benefici dell'olio di pesce per la salute. Anche i semi di lino e altre piante possono fornire queste fonti essenziali di acidi grassi omega 3, ma il corpo umano non è in grado di convertirli in EFA o DHA. Si può affermare che gli oli di pesce sono la migliore fonte di questi acidi essenziali. Questo perché forniscono all'organismo EPA e DHA nella loro forma naturale, che può essere facilmente assorbita dall'organismo. Altri acidi grassi importanti sono il gamma-linolenico o GLA e l'alfa-linolenico (o ALA).

Benefici per la salute

Questi sono alcuni dei comprovati benefici per la salute dell'olio di pesce che sono stati dimostrati scientificamente attraverso ricerche approfondite. La riduzione del colesterolo nel sangue è un ottimo modo per prevenire le malattie cardiache. Alcune patologie cardiovascolari possono essere causate da alti livelli di trigliceridi nel sangue. Queste patologie cardiache possono essere prevenute assumendo olio di pesce. L'olio di pesce aiuta anche a ridurre il rischio di sviluppare coaguli di sangue. Questo è possibile perché l'olio di pesce impedisce alle piastrine del sangue di attaccarsi tra loro e di formare i cosiddetti coaguli di sangue. Questo incredibile integratore è anche noto per ridurre l'ipertensione. L'ipertensione può essere causata dal colesterolo alto o dall'indurimento delle arterie.

Un altro beneficio è la capacità di ridurre l'infiammazione causata da gotta, psoriasi e artrite reumatoide. Ciò è dovuto principalmente al DHA/EPA, che può ridurre l'infiammazione. Le ricerche hanno dimostrato che l'olio di pesce può proteggere il sistema nervoso e ridurre il rischio di sviluppare il morbo di Alzheimer o il morbo di Parkinson. L'olio di pesce può anche ridurre il tasso di depressione. Ciò è dovuto al suo alto livello di DHA. Le ricerche hanno dimostrato che il DHA, se assunto in basse quantità, può causare depressione. Si raccomanda di assumere olio di pesce per ridurre la possibilità di sviluppare la depressione. La scienza ha anche dimostrato che l'olio di pesce migliora la funzione del sistema immunitario. Questo può aiutare a prevenire malattie tumorali come il cancro al seno e alla prostata.

Integratore di Omega 3

So che potreste non essere d'accordo con me, ma lasciatemi essere chiaro. Potreste essere interessati ad assumere un integratore giornaliero di omega 3 per la vostra salute. Questi prodotti stanno diventando più popolari di qualsiasi altro nutriente. Vi illustro i benefici di questi acidi grassi e il motivo per cui avete bisogno di prodotti a base di olio di pesce di alta qualità per assicurarvi di assumerne a sufficienza. Questi nutrienti sono gli unici in grado di prevenire lo sviluppo e la diffusione di malattie infiammatorie. È possibile evitare patologie come l'artrite, la gotta e l'asma, le malattie infiammatorie intestinali, le malattie cardiache, il cancro alla prostata, al colon e al seno e la gotta. Questi livelli non possono essere aumentati con la dieta.

Poiché gli acidi grassi omega 6 presenti nella dieta sono superiori a quelli presenti negli omega 3, è necessario un integratore giornaliero di omega 3 DHA. Sebbene gli acidi grassi omega 6 siano importanti per una buona salute, possono essere pericolosi se gli omega 3 sono più numerosi degli omega 6. Livelli elevati di acidi grassi omega-6 possono portare alle malattie infiammatorie di cui ho parlato. Il sistema immunitario utilizza entrambi questi gruppi di acidi grassi essenziali per curare le malattie e guarire le lesioni. Questi nutrienti agiscono disperdendo l'infiammazione nell'area interessata. Il problema degli acidi grassi omega 6 è che una volta che iniziano a rilasciare infiammazione, non hanno alcun meccanismo per spegnerla.

Infiammazione

Quindi l'infiammazione persiste. Per equilibrare i nutrienti, è necessario assumere ogni giorno un integratore di omega3 DHA. Gli omega 3 possono causare infiammazioni, ma hanno anche proprietà antinfiammatorie che contrastano l'infiammazione causata dagli omega 6. Gli acidi grassi omega 3 hanno un fattore scatenante che fa sì che gli omega 6 non producano infiammazione. Non bisogna affidarsi al consumo di più pesce per ottenere il rapporto di nutrienti di cui si ha bisogno. Si tratta di un consiglio superato. Oggi i pesci grassi presentano alti livelli di sostanze chimiche tossiche accumulate con la dieta.

La salute può essere seriamente compromessa da alti livelli di mercurio, piombo e cadmio, oltre che da nichel, diossine, furani e PCB. Non è una buona idea aumentare il consumo di pesce. Un integratore di omega 3 DHA di alta qualità è garantito puro, poiché è stato sottoposto a un processo di purificazione e distillazione molecolare proprietario. Il processo di distillazione molecolare concentra gli acidi grassi omega DHA ed EPA, il che significa che si riceve una dose che non è possibile ottenere dal normale consumo di pesce. È vero. Un integratore di omega-3 DHA concentrato potrebbe fare la differenza per la vostra salute. Questi nutrienti possono aiutarvi a vivere più a lungo e a rimanere in salute.

I fatti

Guardiamo in faccia la realtà. Molte persone stanno iniziando a cogliere i numerosi benefici dell'olio di pesce omega-3 DHA. La salute può essere migliorata aumentando l'assunzione di acidi grassi omega DHA ed EPA. È stato dimostrato che questi nutrienti sono efficaci nella prevenzione di malattie infiammatorie come quelle ormai comuni. Questi nutrienti si sono dimostrati utili nella prevenzione e nel trattamento delle malattie cardiache, del diabete dell'adulto non insulino-dipendente, delle malattie infiammatorie intestinali e delle allergie, oltre che delle malattie cardiovascolari. È stato dimostrato che i livelli di acidi grassi omega DHA ed EPA nel sistema migliorano l'acuità visiva, prevengono i comuni disturbi dell'umore e riducono il rischio di sviluppare

Morbo di Alzheimer. Le persone che hanno sofferto di una di queste patologie e hanno iniziato ad assumere olio di pesce per alleviare i loro sintomi hanno visto un netto miglioramento della loro salute. Ciò è particolarmente vero per coloro che soffrono di malattie cardiache congestizie. Gli studi hanno dimostrato che questa malattia può portare a un significativo miglioramento della qualità della vita. Molti casi dimostrano che la vita dei pazienti si è allungata. Ora c'è qualcosa di ancora migliore per coloro che assumono fedelmente integratori di acidi grassi omega-3 DHA. Questi composti possono essere aggiunti a un integratore di olio di pesce Omega 3 DHA. La combinazione di acidi grassi omega 3 e di questi componenti consente di ottenere risultati sorprendenti. Non avete mai avuto l'opportunità di sperimentare i benefici dell'olio di pesce omega 3 DHA. Questi integratori di omega 3 con licopene, astaxantina e altri ingredienti offrono benefici che non sono paragonabili a nessun altro prodotto sul mercato. Questi prodotti sono un must per una salute fisica ottimale.

 

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