I dolori articolari sono qualcosa che molte persone sperimentano a un certo punto della loro vita. Il sovrappeso, lo sforzo eccessivo durante l'esercizio fisico o il mancato riscaldamento prima di un allenamento possono essere causa di dolori articolari. La gotta, una grave patologia artritica, può causare dolori articolari persistenti. Che cos'è la gotta e come si può prevenire? La gotta è una condizione in cui i cristalli di acido urico si accumulano nella cartilagine o nei tendini delle articolazioni e in altri tessuti circostanti. Queste aree possono infiammarsi e gonfiarsi come in altre forme di artrite.
Gotta
La gotta può insorgere in qualsiasi articolazione, ma è più comune che attacchi l'alluce, la caviglia, il tallone, le ginocchia, il polso, i gomiti e la colonna vertebrale. Anche se può sembrare assurdo considerare la gotta una malattia, in realtà si tratta di una condizione molto grave. La gotta è spesso accompagnata da una sensazione di bruciore e gonfiore. Una febbre di basso grado è un sintomo comune. La gotta può essere grave anche nei casi più lievi. La gotta può essere causata da una serie di fattori, tra cui la genetica e precedenti lesioni alla zona. La gotta può anche essere causata dalla dieta.
Le persone che consumano elevate quantità di sodio o di sale hanno maggiori probabilità di sviluppare questa condizione. Questo perché il sodio contribuisce alla formazione dei cristalli di acido urico. Alle persone a cui è stata diagnosticata questa patologia si consiglia di modificare immediatamente la propria dieta e di smettere di mangiare cibi elaborati e preconfezionati. Questi alimenti sono spesso molto ricchi di sodio. Sebbene alcuni credessero che alcune etnie fossero più suscettibili alla gotta rispetto ad altre, è ormai chiaro che la dieta gioca un ruolo più importante della semplice genetica.
Acido urico
Se i reni non funzionano correttamente, significa che gli acidi urici non vengono smaltiti correttamente. Ciò può provocare il ristagno nel sangue e la formazione di cristalli. Nessuno sembra sapere perché le ciliegie sembrano aiutare i pazienti affetti da gotta, e nessuna fondazione importante ci sta provando. Le sovvenzioni sono disponibili per finanziare la ricerca sui farmaci, ma non quella sugli alimenti. Chi soffre di gotta può provare sollievo dal dolore utilizzando le ciliegie.
Le ciliegie sono ricche di vitamina A, vitamina K, vitamina E, vitamina C, tiamina e riboflavina. È un trattamento piacevole e più gradevole che non ha gli effetti collaterali della terapia farmacologica. È necessario consultare immediatamente il medico se si avverte un dolore alle articolazioni. È possibile trattare la gotta con modifiche alla dieta, ai farmaci e con altri metodi. La gotta non deve essere una fonte costante di dolore e disagio.