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A cosa servono gli acidi grassi Omega-3? 0 (0)

Quali sono i diversi tipi di acidi grassi omega-3 Esistono molti tipi di acidi grassi n-3 in natura. Il DHA (acido docosaesaenoico) e l'EPA [acido eicosapentaenoico] sono i più importanti. Quali sono i benefici degli acidi grassi N-3 per la salute? Riducono il colesterolo cattivo e i trigliceridi e aumentano il colesterolo buono. Riducono il rischio di malattie cardiache e ictus.BeneficiAumentano la circolazione sanguigna e abbassano la pressione arteriosa. Riducono il rischio di cancro al colon, al seno,...
Abitudini alimentari sane

Come iniziare a utilizzare gli Omega 3? 0 (0)

Vi consiglio di utilizzare una formula a base di oli di pesce omega 3 DHA per potenziare la memoria il prima possibile. Il cervello è la principale fonte di acidi grassi omega-3 dell'organismo. È possibile trarre molti benefici assicurandosi che i livelli di acidi grassi N-3 siano il più possibile elevati. Gli acidi grassi N-3 sono essenziali per la formazione e il mantenimento delle membrane delle cellule nervose nel cervello. Gli scienziati hanno scoperto che le interruzioni della fluidità delle membrane possono...
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Perché mangiare olio di pesce grasso? 0 (0)

È davvero sorprendente. È incredibile come una cosa semplice come l'olio di pesce grasso possa avere un potere così invincibile da tenere lontani tutti i disturbi più comuni. Probabilmente vi sono sfuggiti i numerosi benefici per la salute che quest'olio ha per voi. Questo olio di pesce grasso fa bene alla salute grazie alla sua composizione, che comprende gli acidi grassi DHA ed EPA. Riducono i livelli di colesterolo cattivo nell'organismo. Rendono le piastrine del sangue meno appiccicose e prevengono...
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Quali sono i benefici dell'assunzione di olio di pesce? 0 (0)

Potreste essere interessati a saperne di più sui numerosi benefici dell'assunzione quotidiana di olio di pesce. Dopo decenni di studi sui loro effetti sulla salute, abbiamo scoperto che gli acidi grassi omega-3 sono più benefici di qualsiasi altro nutriente naturale per il nostro organismo. Gli scienziati sono rimasti incuriositi dalla salute degli eschimesi, nonostante la loro dieta ricca di grassi. Gli indigeni seguono una dieta ricca di pesce, olio di foca e grasso di balena e non mostrano segni o sintomi di malattie cardiovascolari. Queste persone sono quasi prive di cancro,...