Acido grasso Omega-6

Perché l'acido grasso Omega 3 è importante per la mia salute?

È un argomento di cui forse avete sentito parlare di recente. È fondamentale che tutti assumano ogni giorno una quantità sufficiente di acidi omega 3 estere etilico. Possono fare una grande differenza nella salute generale. Anche se conoscete gli acidi grassi omega 3, non credo che sappiate molto sull'estere etilico. Vi spiego perché è importante assumere quotidianamente sia la forma trigliceridica che quella etilica dell'olio di pesce. Quando si "spreme" per la prima volta il pesce grasso per...

2. Dicembre 20221Come 0Commenti Da

ardith29

Dieta per la gotta

Quali sono i benefici degli Omega 3 naturali?

Sebbene gli integratori naturali di omega3 possano essere un enorme vantaggio per la salute di una persona, molte persone non si rendono conto di quanto possano migliorare la loro vita. Gli acidi grassi omega 3 possono fare di più per il vostro corpo di qualsiasi altro nutriente. Questi nutrienti sono fondamentali per la salute. Questi acidi grassi sono essenziali perché possono prevenire una serie di malattie infiammatorie comuni nell'era moderna. Ironia della sorte, se da un lato gli acidi grassi omega 3 possono proteggere da queste malattie, dall'altro...

21. Novembre 20220Preferiti 0Commenti Da

jordane.towne

Naturopatia

Quali sono gli alimenti che fanno ingrassare di più?

All'inizio del 1900, i prodotti lattiero-caseari integrali, le carni e la farina bianca erano gli alimenti principali che la gente mangiava. Vennero aggiunti più burro e grassi animali. Le malattie cardiache erano responsabili solo del 10% di tutti i decessi dell'epoca. Tra il 1920 e il 1955, il numero di decessi dovuti a malattie cardiache è salito a 40%. Per spiegare il rapido aumento delle malattie cardiache, è stata sviluppata l'"ipotesi lipidica". Gli scienziati scoprirono che i livelli di colesterolo aumentavano con l'incremento dell'assunzione di grassi nella dieta. Le vittime di malattie cardiache erano...

5. Gennaio 20221Come 0Commenti Da

dorthy.goodwin

Dieta per la gotta

Quali sono i fatti sull'olio di pesce?

Chiunque abbia sentito parlare della dieta Zona probabilmente conosce i numerosi benefici degli oli di pesce Zona. Sono disponibili diverse opzioni di questa azienda che vi daranno i benefici per la salute offerti dagli acidi grassi omega-3. Vediamo più da vicino cosa offrono e quali sono i benefici. È stato dimostrato che gli acidi grassi omega-3 sono utili nella prevenzione e nel trattamento del morbo di Alzheimer e di altre patologie cardiovascolari. Inoltre, inibiscono la...

2. Dicembre 20211Come 0Commenti Da

Agosto Lober

Rimedio domestico

Quali sono i rimedi naturali per l'artrite che funzionano?

Ogni anno più di sessanta milioni di persone soffrono di artrite. L'osteoartrite, la forma più comune, è la più diffusa. Spesso colpisce persone di età superiore ai 45 anni. Dolori acuti e lancinanti possono essere avvertiti al collo, alle mani e ai piedi. Questi sono tutti segni comuni dell'osteoartrite. L'osteoartrite è la forma più comune di artrite. Tuttavia, esistono molti altri tipi di artrite che possono causare dolore. Si va da dolori e fastidi minori a dolori gravi e debilitanti. L'artrite psoriasica...

22. Dicembre 20201Come 0Commenti Da

qshanahan

Rimedio domestico

Quali sono i grandi benefici dell'olio di pesce per la salute?

L'olio di pesce offre molti benefici. Molte persone non si rendono conto della loro esistenza. L'olio di pesce può essere utile per qualsiasi problema, dai problemi agli occhi a quelli cardiaci e cerebrali. Due importanti acidi grassi omega 3, l'eicosapentaenoico o semplicemente EPA, sono responsabili della maggior parte dei benefici dell'olio di pesce per la salute. Anche i semi di lino e altre piante possono fornire queste fonti essenziali di acidi grassi omega 3, ma il corpo umano non è in grado di convertirli in EFA o DHA. È...

2. Dicembre 20201Come 0Commenti Da

vharvey

Dieta per la gotta

Quanto è efficace l'olio di pesce per l'artrite?

Guardiamo in faccia la realtà. Ci sono molte informazioni sui benefici degli integratori di omega-3. Ma forse non vi rendete conto di quanto possano essere efficaci le formule di olio di pesce per l'artrite per alleviare i sintomi. Ma forse non ci si rende conto dell'efficacia delle formule di olio di pesce per l'artrite nell'alleviare i sintomi. Gli acidi grassi omega 3 sono noti per le loro proprietà antinfiammatorie naturali, che li rendono ottimi per alleviare il dolore e l'infiammazione. Questo può ridurre la quantità di farmaci necessari per trattare la condizione. Molte persone finiscono per soffrire di artrite e altre patologie infiammatorie perché non...

6. Dicembre 20191Come 0Commenti Da

mathilde60

Reuma

Cosa sapere sulla dieta per l'artrite?

La dieta non ha un effetto diretto sull'artrite. Anche se le vitamine e gli integratori non curano o migliorano l'artrite, è possibile modificare la dieta per aiutare a mantenere o perdere peso. È importante apportare modifiche alla dieta e ridurre la quantità di cibo consumato per perdere peso. La dieta deve contenere nutrienti fondamentali come vitamine e minerali. Una dieta scorretta può avere un impatto negativo sulla salute generale e, in ultima analisi, sull'artrite. Le ricerche hanno dimostrato che...

6. Dicembre 20191Come 0Commenti Da

maximillia06