I ricercatori danesi hanno chiesto a persone con articolazioni rigide e dolori muscolari di aggiungere lo zenzero alla loro dieta. Nel giro di due mesi, fino al 63% di loro ha provato sollievo. Gli esperti attribuiscono ai potenti composti dello zenzero, chiamati gingeroli, la capacità di impedire il rilascio degli ormoni che provocano il dolore. La dose giornaliera raccomandata è di 1 cucchiaino di zenzero essiccato e 2 cucchiaini di zenzero tritato. Soffrite di mal di denti? Secondo i ricercatori dell'UCLA, masticare delicatamente un chiodo di garofano può ridurre il dolore ai denti e alle gengive...